Um - Telo

Osvobodite stres in anksioznost s to vrhunsko meditacijo App

Zavedanje vam bo pomagalo razbremeniti stres in obvladati tesnobo, tudi ko ste na poti.Ponuja tudi dnevne opomnike, s katerimi zagotovi, da ne boste zaostali, in poenostavljen vmesnik, ki deluje kot osebni trener in svetovalec za dobro počutje na vašem telefonu.

Kako pogosti so alergije na hrano? Obstaja možnost, da vaša alergija ni resnična

Milijoni ljudi verjamejo, da so alergični na običajna živila, kot so školjke, mleko, jajca, arašidi in gluten. Vendar pa nova analiza ekipe na Northwestern University kaže, da niso vse te samoprijavljene alergije na hrano dejansko resnične. Morda so v celoti nekaj drugega.

Ali lahko naključno dobite STI? Strokovnjaki razlagajo, zakaj ni take stvari

Strokovnjaki za prenos prenosa bolezni, ki se prenašajo po spolu, se podvojijo nad idejo, da ne obstaja "naključni" STI. Namesto tega se dejavniki tveganja za te okužbe lahko izsledijo do vedenja, v nekaterih primerih pa do neenakosti na področju javnega zdravja.

Recomposition: prihodnji mrtvi Washington bi lahko zakonito postala kompost

Rekompozicija je okolju prijazna možnost za poporodno življenje, ki jo je razvila Katrina Spade, ki vključuje naravno razgradnjo trupel v kompost z uporabo mikroba in drugega organskega materiala. Januarja se bo država Washington odločila, ali je zakonita.

Sleep Like Baby na teh Ultra-Soft in dihanje listov

Ta luksuzni komplet, ki je odporen proti gubam, vam bo zaradi svojega edinstveno dihalnega in ultra mehkega bambusovega materiala spal kot dojenček. Organski, okolju prijazni materiali trajajo dlje kot bombaž.

NBA: Fancy Coffee Obsession je preoblikovanje košarke, One Cup naenkrat

V petek je pisatelj ESPN Baxter Holmes napisal poglobljen komentar o nenavadnih navadah kave igralcev NBA. Ker se več raziskav nanaša na pozitivne učinke kave na uspešnost, se zdi, da se ekipe navdušujejo s svojim načinom varjenja.

Snemanje kubanskih »zvočnih napadov« bi lahko imelo le lokalne zmečke

Več kot dve leti se je ameriški State Department osredotočil na tako imenovane "zvočne napade" na diplomate, znanstveniki pa so pravkar ujeli čuden prelom v zadevi. Novo poročilo predlaga še bolj smešno razlago za zvoke, ki so jih slišali diplomati: cvrčke. Dovoljene žuželke.

Zlata globus gripa Shot stunt "ne, kako smo cepljenje ljudi," pravi strokovnjak

Včeraj so domačini Golden Globes naredili nepričakovano, če ne celo nepozabno izjavo o cepljenju. Čeprav ga nekateri imenujejo ena od čudnejših trenutkov nagrade, en strokovnjak za javno zdravje ima nekaj predlogov o tem, kako bi bilo lahko boljše.

On Jiankui: Kitajski raziskovalec za otroke CRISPR odgovarja na govorice o smrtni kazni

Ko je Jiankui decembra napovedal svoj znanstveni preboj, verjetno ni predstavljal, da bi to povzročilo govorice o njegovi usmrtitvi. Toda kitajski znanstvenik, ki je trdil, da je CRISPR uporabljal za ustvarjanje prvih gensko spremenjenih človeških otrok na svetu, naj bi bil v hišnem priporu - in bi lahko imel hude posledice.

Nespečnost: nespečnost je sledila nazaj do petih različnih tipov osebnosti

Skupina znanstvenikov na Nizozemskem verjame, da lahko osebnost igra pomembno vlogo pri razvoju nespečnosti. Njihov novi dokument, objavljen v The Lancet Psychiatry, nakazuje, da obstaja pet vrst insomnijcev, ki se na zdravljenje odzovejo drugače.

Coca-Cola že leta oblikuje kitajske smernice za zdravje in debelost

Dva prispevka, ki ju je objavil harvardski antropolog, kažeta, da je Coca-Cola tiho oblikovala kitajske raziskave in politiko debelosti. Dokazuje, da se lahko vpliv podjetja razširi na preostali del sveta, da bi zmanjšal vlogo prehrane pri debelosti.

Social Media: Naloga kaže podobnosti v Facebook uporabnikov in odvisnikov od drog

Spletne strani družbenih medijev je težko opustiti, toda raziskovalci še vedno niso prepričani, da obstaja resnična "zasvojenost z družabnimi mediji". Vendar pa nova študija dokazuje, da "prekomerni" uporabniki socialnih medijev delijo podobnosti z odvisniki od drog.

Stopnje rodnosti v ZDA upadajo, vendar ne v Južni Dakoti in Utahu

Nedavno poročilo, ki so ga objavili statistični podatki Centra za zdravstveno statistiko CDC, kaže, da se celotna stopnja rodnosti v ZDA zmanjšuje toliko, da ne moremo vzdrževati prebivalstva, vendar lahko za to statistiko obstaja srebro.

Ali lahko dobite HPV od poljubljanja? Strokovnjaki za spolno zdravje naslavljajo skupni strah

Med najpogostejšimi težavami v zvezi s HPV, ki je najpogostejša spolno prenosljiva okužba, je ta, ki se znova dviguje. Ali je HPV mogoče poljubiti? Strokovnjaki pojasnjujejo, da so redki razlogi, zakaj je ni mogoče izključiti.

Osvobodite bolečine v mišicah in sklepih s temi 16 $ masažerji

Sable Electronic Pulse Massager deluje preko elektrodnih blazinic za pomoč pri bolečinah mišic in sklepov z nizkofrekvenčnimi impulzi. Izbirate lahko med 16 stopnjami intenzivnosti in 5 masažnimi načini, odvisno od vaših simptomov. Na voljo imate 4 blazinice, tako da lahko naenkrat naslovite več kot eno področje.

Kaj je Zooeyia? Znanost potrjuje zdravstvene koristi lastništva hišnega ljubljenčka

Svetovni trend je, da se hišni ljubljenčki obravnavajo kot del družine. Pravzaprav milijoni ljudi po vsem svetu ljubijo svoje hišne ljubljenčke, uživajo v druženju, gredo na sprehode, se igrajo in celo govorijo z njimi. In obstajajo dokazi, ki kažejo, da je vezanost za hišne ljubljence dobra za zdravje ljudi in celo pomaga graditi ...

Vse, kar morate vedeti o teh zdravih maščobah za dobro uravnoteženo prehrano

Vse maščobe niso enake. Nutricionisti in zdravstveni znanstveniki imajo novejše dokaze, ki kažejo, da vse maščobe nimajo škodljivih učinkov, saj nekatere vrste maščob zmanjšujejo srčno-žilno tveganje, ohranjajo mišično maso in hujšanje.

Testna anksioznost: zmanjšanje stresa lahko zmanjša razlike v socialno-ekonomski uspešnosti

Za nekatere je tesnoba testnega dne tako velika, da lahko močno vpliva na delovanje. V svojem novem članku psihologi na Stanfordu predlagajo dva načina, kako lahko učenci obvladajo testno anksioznost, za katero menijo, da bo še posebej učinkovita za študente z nizkimi dohodki.

Nadzorovanje vedenja pri prehranjevanju je lahko odvisno od tega, kako si zapomnite svoj zadnji obrok

Da bi bolje razumeli, zakaj se prenašamo, nevroznanstveniki začenjajo širiti svoje raziskave na druge dele možganov, povezane z različnimi funkcijami, kot je spomin. Na odločitve o tem, kdaj, kaj in koliko jedete, vplivajo spomini na to, kar ste pred kratkim pojedli.

"Izjemno nizke ravni" konoplje, povezane s spremembami v količini možganov za najstnike

Obseg možganov in uživanje konoplje sta bila povezana v prejšnjih študijah, avtorji novega članka pa so še posebej zainteresirani za to, koliko - natančneje, kako malo - je dejansko potrebno, da zdravilo izvaja svoje učinke. Kratek odgovor je: Ni veliko.

Viagra: črni trg Erektilna disfunkcija drog pošlje človeka očesu

Študija primera JHA Ophthalmology opisuje človeka, ki je vzel do 30-kratni priporočeni odmerek sildenafila, zdravila, ki se prodaja pod blagovno znamko Viagra. Sildenafil je prišel kot tekočina v 30-mililitrski steklenici, obliki, ki je ne moreš dobiti v lekarni. Nekaj ​​mesecev kasneje je še vedno videl lise.

Preživeti zimo s temi bistvenimi elementi

Od sveče, ki se podvoji kot steklo viskija, in udobnega, okolju prijaznega niza flanelskih listov do puloverja iz flisa, ki ga ne boste nikoli želeli vzleteti, in elegantnih par usnjenih rokavic. veliko lažje.

2009 vs. 2019 Izziv razkriva čuden trend v biologiji staranja

"Izziv 2009 v primerjavi z 2019" ali "Kako te je težko staranje udarilo?" izzovejo nedavne fotografije nekaterih starejših ljudi. Medtem ko so nekateri od tega skrbno izbrani fotografiji, se ne ujema s trendom. Biološko se lahko staramo počasneje kot kdajkoli prej.

Dekan Mahomed: 5 načinov, kako je spremenil zahodno kulturo

Google se je včeraj poklonil Sakeu Deanu Mahomedu s spominsko domačo stranjo, ki je praznovala rojstni dan indijskega podjetnika. Njegov učinek na angleško in širšo zahodno kulturo je bil globok, nenazadnje tudi zaradi uvedbe koncepta šamponiranja.

Izguba nedolžnosti: 4 dejavniki določajo, kdaj so ljudje pripravljeni na seks

Raziskave, ki so jih izvedli epidemiologi v londonski šoli za higieno in tropsko medicino, kažejo, da veliko število mladostnikov prezgodaj izgubi nedolžnost. Da bi to preprečili, opisujejo štiri sestavine, ki bi morale biti del vsakokratnega prvič.

Kostna juha: španska študija o kosti šunke kaže koristi za zdravje srca

V časopisu, objavljenem v "Journal of Agricultural and Food Chemistry", skupina znanstvenikov iz Španije kaže, da bi lahko imela kostna juha s kostmi presenetljive učinke na zdravje srca - zlasti po tem, ko so bili izpostavljeni tradicionalni mediteranski kuhinji.

New Birth Control Fix Injects Stotine Microneedles za preprečevanje Nosečnost

V novi raziskavi raziskovalci opozarjajo, da je kljub napredku pri kontracepcijskih metodah 40 odstotkov vseh nosečnosti po svetu leta 2012 nenamerno. V prizadevanju za boj proti temu so ustvarili novo vrsto kontracepcije, ki je bila zasnovana tako, da se z mikroiglami dajejo na majhen obliž.

Znanost o semenu: človek se vrača z lastnim semenom, razvija abceso

Zdravniki v bolnišnici Adelaide in Meath na Irskem pišejo o „prvem poročanem primeru injiciranja sperme za uporabo kot zdravljenje“. s semenom v prizadevanjih za zdravljenje bolečine v hrbtu.

Bolniki proti bolečinam: znanstveniki so ugotovili, kako ločiti bolečino od trpljenja

Dva znanstvenika na univerzi Stanford verjamejo, da je najboljši način za boj proti vztrajni bolečini sprememba načina občutenja bolečine. Z identificiranjem celic, ki nadzor nad čustvenimi odzivi na bolečino, menijo, da lahko občutimo, da je bolečina manj neprijetna.

Post bi lahko imel močan učinek na naš cirkadijski ritem

Vsak od trilijonov celic v našem telesu ima svojo uro, ki je sinhronizirana s cirkadianim ritmom. Ko se te ure spremenijo, lahko povzročijo določene bolezni. Avtorji nedavnega članka Cell Reports verjamejo, da obstaja način, kako jih ponastaviti

Lahko dobite rakovice, če se brijete? Odstranjevanje dlak in sramne uši so zapletene

Stidne uši, raki AKA, so znane po svojih drobnih specialnih krempljih, ki jim omogočajo, da se zgrabijo za človeške sramne dlake. Jagnje dlake so nedvomno ključni del preživetja teh rakov, toda kako britje ali voskanje dejansko vpliva na njihovo preživetje, je še vedno sporno.

Onesnaževanje zraka je povezano z nesrečo v 144 mestih

Nova študija MIT o 210 milijonih delovnih mest v družabnih medijih kaže, da stroški onesnaževanja zraka presegajo pljuča: visoke stopnje onesnaženosti zraka vplivajo tudi na razpoloženje. "Onesnaževanje ima tudi čustvene stroške," pravi Siqi Zheng o študiji. "Ljudje so nesrečni."

Body Painting Zagotavlja izredno zaščito pred konjsko kugo

Konji lahko uničijo dobro zabavo, znanstveniki pa imajo modno rešitev: barve za telo. V skladu z novimi raziskavami v reviji „Royal Society Open Science“ je barvno črtasto barvo, kot je tisto, ki so ga nosili avstralski aboridžini, učinkovito pri odbijanju konj. Vse se zniža na to, kako koža človeškega telesa odraža ...

Mlečna alergija? Znanstveniki najdejo nove dokaze, ki bi lahko obravnavali občutljivost na hrano

Bakterije skupaj tvorijo človeški mikrobiom in igrajo pomembno vlogo pri zdravju. Skupina raziskovalcev je primerjala bakterije, prisotne v dojenčkih z alergijo na kravje mleko, na tiste, ki jih ni bilo, da bi videli, ali so različne bakterije, prisotne v vsaki od obeh skupin, zadostne za zaščito pred alergijami.

Ptičja gripa: CRISPR gensko urejeni piščanci nas lahko rešijo od naslednje pandemije

"Reuters" je poročal v nedeljo, da naj bi se ta prva serija "transgenih" piščancev izvalila nekje leta 2019 na inštitutu Roslin na univerzi v Edinburghu na Škotskem. Dr. Wendy Barclay, vodja projekta, pravi, da je cilj, da ti mladiči služijo kot "blažilnik med pticami in ljudmi".

Znanstveniki odkrivajo zakaj moški in ženske shranjujejo maščobe v različnih delih telesa

Skupina znanstvenikov na Švedskem verjame, da obstajajo velike razlike v tem, kako se maščobe kopičijo pri moških in ženskah. Te razlike v kopičenju maščob lahko vplivajo na zdravje, in v skladu z njihovim nedavnim dokumentom se zdi, da so razlike v nekaterih ključnih genih

Coachella: Nevroznanstveniki pojasnjujejo, zakaj se glasba počuti kot droga

Znanstveniki so opazili razmerje med glasbo in dopaminom, vendar prvič kažejo, da spreminjanje ravni dopamina v možganih osebe spremeni način, kako uživajo v glasbi. Z dvigovanjem ali zniževanjem ravni dopamina v možganih osebe se povečujejo in zmanjšujejo, koliko so uživali v glasbi, ki jo poslušajo.

Možgan v starosti 20 napoveduje inteligenco v starosti, nove študijske razstave

Nedavni dokument, ki so ga objavili znanstveniki na Kalifornijski univerzi v San Diegu, navaja, da naša inteligenca okoli 20 let kaže na to, kako dobro bodo naši možgani zadržali upadanje splošne kognitivne inteligence, povezane s staranjem. Zdi se, da izobraževanje le malo izboljša rezultate.

4 Nasveti, ki temeljijo na znanosti, da ostanejo toplo, ko je temperatura pod zmrzovanjem

Vsakdo išče načine za toplo v hladnejši zimski sezoni. Ko temperatura pade pod zmrzovanje, je to bolj izziv za vzdrževanje normalne telesne temperature. Fiziolog deli te nasvete za to, da se boste pozimi počutili toplo.

Cannabis zloraba motnje: Politika Podnebje vplivajo na uporabo marihuane

Večina političnih prizadevanj, usmerjenih v konopljo, pojasnjuje skupina za javno zdravje Columbia University Mailman, je sprejela pristop „ena politika, en rezultat“. Vendar pa ta nova raziskava dokazuje, da lahko širše politično ozračje države vpliva tudi na rezultate in razlike, povezane z zdravjem.