Spolna anoreksija: razumevanje, kaj je to in kako ga premagati

Pogosto slišimo za tiste, ki trpijo zaradi zasvojenosti s spolnostjo, vendar le redko nehamo razmišljati o tistih, ki trpijo z nasprotno temo: spolno anoreksijo.

Na podlagi motnje hranjenja, anoreksije, si zlahka razlagamo izraz spolna anoreksija, ki pomeni pomanjkanje spolne aktivnosti. Natančneje gledano, psihologija danes spolno anoreksijo definira kot kompulzivno izogibanje spolni negi in intimnosti.

To je nekaj, kar prizadene nešteto ljudi, in mnogi so morda negotovi, ali ta izraz velja zanje. Tako kot anoreksija s hrano, prizadeti s to motnjo zavračajo vsakršno in kakršno koli spolno nego, zlasti čustveno. Ne glede na to, ali si to želimo priznati ali ne, majhen del nas zahteva čustveno povezanost z drugim posameznikom, da bi bil v celoti izpolnjen.

Za veliko ljudi to vključuje spolne odnose. Tisti, ki trpijo zaradi spolne anoreksije, se bojijo spolnih odnosov zaradi izkušenj, ki so jih imeli v življenju, ali pa so se vedno izogibali spolni intimnosti.

Razumevanje spolne anoreksije

Če primerjate spolno anoreksijo s spolno odvisnostjo: ko ima nekdo zasvojen s seksom epizodo in se izzveni, se lahko odpravi na upogibanje. Ko pa se nekdo, ki se spopada s spolno anoreksijo, ima "epizodo", stradajo o intimnosti in se počutijo, kot da niso vredni ljubezni ali naklonjenosti. Prav tako se bojijo zavrnitve in se izogibajo določenim situacijam.

# 1 Spolna anoreksija je lahko posledica predhodne spolne zlorabe. Čeprav to morda ne velja za vse primere spolne anoreksije, pa je to za nekatere vzrok. Kršitev se izvaja celo življenje in ustvarja ta občutek izolacije od vseh drugih intimnih partnerjev. Misel na fizični dotik te ljudi prestraši, ker se bojijo, da bi to lahko sprožilo preteklo izkušnjo s spolno zlorabo.

# 2 Mnogi ljudje trpijo zaradi spolne anoreksije zaradi oblike telesne dismorfije, kjer se počutijo samozavestne o svojem telesu. Pomembno pa je upoštevati, da je telesna dismorfija le pogost občutek, da se ne počutiš tako, kot izgleda tvoje telo. Gre mnogo globlje od tega. Telesna dismorfija je huda motnja. Nekdo se izolira od različnih družbenih interakcij, ker obsedi določene lastnosti svojega telesa in kako to lahko dojemajo drugi ljudje.

Počutijo se, kot da so njihova stegna "debela". V resnici so njihova stegna precej povprečna ali celo precej majhna. Njihova percepcija telesa je drugačna od tega, kako javnost gleda na njihovo telo. To se razvije v misel, ki nenehno kroži po njihovih glavah.

# 3 Možni vzroki spolne anoreksije.

- Spolna zloraba

- Hormonsko neravnovesje

- Reakcija zdravil

- Porod

- Depresija

- Moč se bori v odnosih

- Stroga vzgoja

- Težave s komunikacijo

- Visoko gledanje pornografije

Izvedena je bila študija z 28.000 italijanskimi moškimi. Ugotovili so, da so moški, ki so si v mladosti ogledali veliko pornografije, postali senzibilizirani nanjo in nezainteresirani za resnične spolne situacije.

# 4 Sredi dolgotrajne zveze lahko pride do spolne anoreksije. Trudijo se, da bi se izognili kakršni koli romantični vezi s partnerjem, saj nočejo biti intimni. Še enkrat je pomembno biti potrpežljiv s partnerjem. Razumevanje tega je posledica nečesa, kar se je v njihovem življenju zgodilo pred kratkim ali v otroštvu, je prvi korak, ki jim pomaga pri premagovanju spolne anoreksije.

Pomembno je tudi opozoriti, da lahko nekateri posamezniki odvisno od svojih okoliščin krožijo med spolno odvisnostjo in spolno anoreksijo. Ni nujno, da je to eno ali drugo.

Premagovanje spolne anoreksije

Tako kot velja za vsako vprašanje duševnega zdravja, bodite potrpežljivi z nekom, ki trpi za spolno anoreksijo. Pomembno si je zapomniti, da ni narejena zavestno. Gre za globoko psihološko vprašanje, ki ga morajo reševati ustrezno usposobljeni strokovnjaki. Dosledna terapija je najboljša možnost za tiste, ki trpijo za spolno anoreksijo.

Zdravljenje spolne anoreksije

Kot je bilo že omenjeno, je terapija številka ena rešitev za kakršno koli motnjo / vprašanje duševnega zdravja. Ne bi se morali bati poiskati pomoči, saj je to edini način, da resnično ozdravite. V nekem trenutku svojega življenja se moramo vsi obrniti po pomoč. Ne moremo sami osvojiti vseh svojih demonov, včasih potrebujemo pomoč. Tega se ne bi smeli sramiti.

Obstajajo zdravila, ki jih lahko predpiše zdravnik, da pomagajo pri procesu celjenja. Zdravila ne morejo biti edina rešitev. O osnovnih vprašanjih je treba razpravljati med vami in usposobljenim terapevtom. Zdravila olajšajo vsakdanje življenje tistim, ki trpijo zaradi spolne anoreksije. V bistvu deluje kot pomoč pri skupni izdaji.

Spolna anoreksija prizadene številne ljudi, ki se morda niti ne zavedajo, da jih bolezen prizadene. Če se izognete intimnosti in se počutite neprijetno, ko sprejemate ali dajete naklonjenost, poiščite pomoč pri postopku celjenja. Vse se začne pri tebi.