Kako nehati ljubiti nekoga drugega ... in ljubiti sebe bolj

Izgubiti nekoga je ena najtežjih stvari, ki jih narediš kot odrasla oseba. Pogovorili se bomo o tem, kako nehati ljubiti nekoga, hkrati pa ljubiti življenje in sebe bolj.

Vem, kako se počutite in zakaj iščete tukaj. Kot da bi vas nekdo vrgel naravnost v zrak, da bi se spustil ravno na hrbtu, je tudi vas veter odnesel. Verjetno, ko so se poslovili, so se vaši možgani vrteli in obupan občutek je bil v vašem črevesju, ko ste stali tam, počutili se boste nadrealistično in kot da vse, kar ste imeli, ni več.

Nič se ne zdi prav. Kot bi preizkusili kratke hlače, ki so premajhne, ​​tudi vaši občutki štrlijo na vse strani in izstopajo po šivih. Srce vam utripa in samo želite najti čarobno zdravilo, s katerim bi vse odnesli. Zjutraj se želite zbuditi in vse vrniti tako, kot je bilo dve minuti, preden so rekli, da je konec, vendar ne morete. Če iščete odgovor, kako nekoga nehati ljubiti čez noč, mi je žal: na to nimam odgovora.

Zakaj morda vem kaj o premiku naprej od izgube

Pri mojih sredi tridesetih, s štirimi majhnimi otroki, se je moje življenje dobro odvijalo. Pravkar smo končali s prenovo doma in sva z možem imela srečno življenje, družino v bližini in bila najboljša prijatelja. Potem je nekega dne odšel v bolnišnico in vse se je spremenilo. Vsega sem, tudi njega, izgubil zaradi raka. Čeprav je drastičen primer izgube nekoga, je vsaka izguba resnično tragična.

Dati nekomu svoje srce in potem izgubiti tega, da je nekdo grozen občutek, kot nihče drug. To vam uniči vero v tisto, za kar ste mislili, da veste, da si zaželite stvari, ki niso mogoče, predvsem pa vas hrepeni po tistem, kar ste imeli, ko sploh niste vedeli, da ga imate.

Če lahko najdem eno sijočo stvar, da bi bilo vse bolje, je to to: nič ni trajnega. Način, kako se boste počutili danes, bo jutri malo manj. Dan pozneje bo minljivo manj, dokler se nekega dne ne zbudiš in ugotoviš, da spet sije sonce. Vem, da vam morda ne bo pomagalo v tem trenutku, v tem trenutku in v času obupa. Stvar je v tem, da morate vse držati. Tako kot jahanje vala in prizadevanje, da bo vaša glava dosegla površino, boste spet videli modro nebo - to vam obljubim.

Še nikoli nisem srečal nikogar, ki bi umrl zaradi zlomljenega srca. V redu, morda obstajajo ti stari ljudje, ki so živeli celo življenje drug ob drugem in končajo v nekaj mesecih drug drugega. To so vrste neomajne ljubezni, iz katere so narejeni filmi. Ne gre za to, da omalovažujem vaše občutke ali da se počutim, kot da tisto, kar imate v srcu, ni resnično - poskušam vam samo iz izkušenj povedati, da se bodo stvari izboljšale.

Kako prenehati ljubiti nekoga

Najslabše, kar lahko storite, je, da se na njem zadržite. Nehajte žvečiti nad vsemi stvarmi, ki ste jih storili narobe, kako bi stvari storili drugače ali kaj lahko storite, da jih vrnete. Najboljše, kar lahko storite, je, da se odvrnete od sebe. Pomislite na nekaj novega in si vzemite nekaj časa, da se osredotočite nase. Če morate najti vzrok za prekinitev odnosa, se osredotočite samo nase. Poiščite stvari, zaradi katerih se boste počutili bolje.

Mnogi, ki poskušajo preboleti zlomljeno srce, iščejo stvari, da bi osebo poskusili vrniti. Obupno želijo najti način, kako izbrisati to, kar se je zgodilo. Resnica je, da če ni šlo, je bilo nekaj narobe. Ko v življenju nekaj ali nekoga izgubimo, se nagibamo le k temu, da se spominjamo dobrih časov.

# 1 Poiščite hobi. Vem, da je tako klišejski. Verjetno vam vsi rečejo, da si zasedete svoj čas ali da najdete nekaj, kar bi radi počeli. Veš zakaj? Ker deluje. Ko ste zunaj, zaposleni, raztreseni in počnete stvari, ki vas osrečujejo, ni prostora za žalost. Ko začnejo tisti srečni časi posegati po časih, ki niso tako srečni, se bodo začeli prevladovati in nenadoma se boste zbudili manj osamljeni, kot ste bili dan prej.

# 2 Ponovno se povežite s starimi prijatelji. Ko ste v zvezi, verjetno partnerja postavite na prvo mesto. Zdaj je čas, da se ponovno povežete s prijatelji, s katerimi ste morda izgubili stik, ali znova prižgete prijateljstva, ki ste jih pustila zbledela. Poiščite tiste, ki vam bodo rekli, da tega ni bilo mišljeno, lahko naredite bolje in vedno ste na svoji strani.

Ne obračajte se na tiste, ki prav tako doživljajo izgubo. Kljub temu, kar pravijo, beda ne ljubi družbe - z njo se je treba družiti, ker je nihče več ne želi. Poiščite tisto dekle ali fanta, ki vas nasmeji, in je vedno dobro, da razpoloženje obrnete in se za nekaj časa obesite nanje.

# 3 Ne pojdite na ista stara mesta. Morda bo trajalo vse, kar morate ostati stran od starih krajev, ki ste jih nekoč hodili. Najprej, kot da se odmaknete od doma, se ne morete več vrniti. Drugič, verjetno je nekje v tebi nekaj, kar upa, da boš naletel nanje, in spoznali bodo, kako zelo te pogrešaš. Možnosti, da se to zgodi, so zelo majhne.

Če je zamišljeno, se to ne bo zgodilo tako, kot v filmih. To ne bo slučajno srečanje, kjer bodo priznali, kako zelo pogrešajo in da vas želijo nazaj. Če in kdaj se bodo pripravljeni obrniti na vas, bodo. Če naletite nanje po nesreči, vam ne bo prineslo tistega, kar si želite - le povrnilo vam bo napredek, ki ste ga dosegli.

# 4 Odpravite vzpone in padce. Za lastno preživetje morate imeti v mislih to: tako slabo, kot se počutite zdaj, ko srečate pravo osebo, se boste počutili desetkrat bolje kot kdajkoli prej z osebo, ki ste jo pravkar izgubili. Če sta se razšla z vami ali vam zlomila srce, potem nista bila prava. Seveda mi je enostavno reči, vendar je res. Prava oseba je nekdo, ki je nikoli ne bo zapustil, držal jo bo do konca in našel način, da se bo prelepil skozi dobre čase in slabe čase.

# 5 Zaupanje, da si zaslužiš boljše. V redu, morda bo to zagovarjala večina ljudi. Obstajajo časi, ko ste za razplet kriv. Če ste kaj storili, da so se z vami razšli, potem ni nič drugače. Bil je razlog, da si naredil to, kar si naredil. Če ste jih prevečkrat hvalili, bili ves čas preveč ogabni ali ste jih varali, potem je bilo nekaj o njih, kar vam ni uspelo.

Potrebuješ in zaslužiš nekoga, zaradi katerega si bo vedno želel biti najboljša oseba, ki si lahko. To vključuje, da ne želijo ravnati z njimi slabo. Če ste bili ves čas nesrečni in pocukrani, se morate ustaviti in razmisliti, zakaj ste se tako počutili. Kaj je bilo zaradi tega, da si z njimi ali iz tvojega življenja, da nisi tako zabaven, da bi bil okoli? Namesto da bi jih skrbeli, da jih ne boste ljubili, bi morali poskusiti razmišljati o načinih, kako ljubiti sebe.

# 6 Sestavite seznam. Mogoče si, namesto da bi se trudili, kaj ste izgubili, lahko vzamete čas za razmislek o vseh stvareh, ki jih brez njih ne boste zgrešili. Sedite in naredite fizični seznam stvari, ki škodijo vašim občutkom - stvari, ki vam niso bile všeč, ali kolikokrat ste si zaželeli, da ne bi bilo tako… no… njih. To so tiste stvari, o katerih želite razmišljati zdaj. S časom, ko bolezen ni tako boleča, je v redu, da se razmerja nežno spomnite, toda zakaj se zdaj mučite tako, da preučite vse načine, kako jih boste zamudili?

Na koncu bi se morali nehati truditi, da jih ne bi ljubili, in si dovolite, da čutite ljubezen, ki ste jo imeli, vendar razumejte, da ni bilo prav. Ne moreš se prisiliti, da bi nekoga nehal ljubiti čez noč, ampak vidiš, kakšen je bil. Ljubezen je v različnih oblikah in na žalost niso vedno dobre za nas. V življenju lahko ljubiš veliko ljudi, ki ti niso dober, ne osrečujejo in se ne počutijo izpolnjene. Če ni šlo, je bila dvosmerna ulica.

Ne glede na to, koliko želite reči, da ste bili srečni, in bilo je to, kar ste si želeli, morate narediti korak nazaj, razmišljati o tem realno in ločiti čustva od dejstev.

Sčasoma boste ugotovili, da se bodo oblaki zbistrili, sonce bo sijalo in imeli boste jasnost, ki je prej niste poznali, kaj je resnično in kaj je izmišljeno. Nedvomno si jih ljubil, a ljubezen je nekaj, česar ne more iti samo v eno smer, da bi lahko delovala.

Izguba je moteč občutek, vendar biti življenje z napačno osebo izguba življenja. Konec koncev je odgovor, kako nekoga nehati ljubiti, naslednji: naučite se ljubiti sebe v prvi vrsti.