Kako se sprostiti med seksom: sprostite um in uživajte v orgazmih

Kakšen smisel ima seks, če sploh ne znaš uživati? Čas je, da se naučite, kako se sprostiti med seksom in biti v trenutku.

Razgibana stegna, vaš prišlo do obraza, nerodne kraljice - vsi smo že bili tam. Toda kdo je rekel, da naj bi bil seks nekaj iz hollywoodskega filma? Ni. Seks je približno dva človeka, ki si delita drug drugega. Kaj to pomeni? No, enostavno je razumeti, kako se sprostiti med seksom, če se zavedaš, da naj bi imel seks nerodne trenutke, smešne trenutke, čutne trenutke - vse skupaj je zavito.

Če več časa preživite v skrbi za to, kako izgledate, medtem ko ste nad partnerjem, potem ne seksate pravilno. Mislim, ni pravega načina za seks, če pa si napet, to izkušnji vsekakor ne pomaga.

Nihče se ne spomni časov, ko je bil seks osrednji, spominjajo se le časov, ko so se počutili svobodne in jim je razpihnil možgane.

Kako se sprostiti med seksom - Osvobodite si uma in uživajte v orgazmih

Vem, da je seks lahko živčno živčen, še posebej, če ste novi. In to bo zahtevalo nekaj prakse, vendar mislim, da se boste tega lotili. Torej, tukaj je nekaj nasvetov, kako se sprostiti med seksom.

# 1 Vedite, da je vse v vaši glavi. Čeprav je seks fizičen, je bolj duševen kot karkoli. To morate zavedati. Če ne doživiš orgazma, ni toliko fizičen, kot je duševen. Morate razumeti, da vas um ovira pri izpolnjevanju vaših spolnih želja.

# 2 Zmanjšajte pričakovanja. Ne govorim o vašem partnerju, govorim o vas. Spustite pričakovanja zase. Ni vam treba preiskovati vseh pozi iz knjige Kama Sutra.

Samo delajte na otroških stopnicah. Če vam je neprijetno, če ste goli pred nekom, je le dovoliti tej osebi, da se dotakne in poljubi vaše telo, velik korak. Torej, ne bodite tako naporni do sebe.

# 3 Uživajte v svojem času. Če ste nervozni, ko imate seks z nekom, potem bi morali več časa vlagati v samozadovoljevanje. Naučite se, kaj vas povzroči orgazem in katere misli vas vzbujajo. Potem, ko je čas za seks z nekom, ne boste preveč nervozni glede tega vidika.

# 4 Kaj te vznemirja? Kaj vas spolnost spravlja v živce? Je, da te drugi vidi gola? Ali vas skrbi, da ne boste prišli do orgazma?

Iskreno, pri seksu z nekom novim sem živčen. Skrbi me, da mi telo ne bo všeč. Toda skozi čas sem izvedel, da je to moja negotovost.

# 5 V seks morate vložiti čas. Lahko si privoščite hitro, to je v redu, če pa želite vedeti, kako se sprostiti med seksom, morate v to vložiti čas. Svojemu partnerju morate pustiti, da razišče vaše telo in si ogleda, kaj vas vzbuja.

Ne bodite tako hitri, da bi ga prebrodili, ker to nikomur ne koristi. Pojdite s tokom in si vzemite ves čas, ki ga potrebujete. Sčasoma se boste počasi sprostili.

# 6 Naj bo odprta komunikacija. Med seksom morate imeti odprte linije komunikacije. Poskrbite, da vaš partner ve, da uživate ali ne… in obratno. Komunikacija je bistvena za ne le dober seks, ampak tudi za sprostitev in prisotnost.

# 7 Spomnite se vas, s kom imate seks. Ta oseba želi seksati z vami, ker se vam zdi spolno privlačna.

Zdaj bi lahko bili eno noč ali fant / punca, ampak bistvo je, da sta se odločila za seks s tabo. Ni vam treba skrbeti za majhne nepopolnosti, ki jih imate, ker jih imamo vsi. Toda to vas ni ustavilo, da vas želi, zato se sprostite.

# 8 Bodi v trenutku. Tvoj um se bo nekoč sprehodil, ampak to je v redu. Kar morate storiti je, da poskusite biti čim več v trenutku. Ne razmišljajte o svojih drsnih stegnih ali majhni maščobi pod brado. Nič od tega ni pomembno. Pravzaprav vašemu partnerju ni vseeno.

# 9 V postelji delajte tisto, kar radi počnete. Če radi masturbirate, potem masturbirajte pred partnerjem. Če se zadušite, potem se zadušite ali zadušite. Če želite med seksom vedeti, kako se sprostiti, potem se raje osredotočite na početje, ki vam ustreza. Sčasoma lahko svoj seksualni repertoar v nekem trenutku razširite, a hitenja ni.

# 10 Predigra. Tako veliko ljudi preskoči predigro in se usmeri desno v prodor. Mislim, to je v redu, če želite hitro, toda iskreno, predigra je tam. To je odličen način, da sprostite svoj um in se zavedate sebe in svojega partnerjevega telesa.

# 11 V redu je reči ne. Poslušaj, če ne želiš storiti analnega, ga nimaš. V resnici, če tega ne želite, izgovarjanje ne samo preprečuje, da bi se to zgodilo, ampak odstrani vsako tesnobo, ki se začne razvijati. To je vaše telo, tako da lahko izberete, kaj želite narediti z njim.

# 12 Ne sramite se fantazirati. Verjetno ne boste osredotočeni ves čas, ko boste seksali. Mislim, čez nekaj časa se ti začne umiti um in to je v redu, samo človek si.

Torej, namesto da bi se osredotočili na to, kako izgleda vaš obraz ali kako je videti vaše telo, fantazirajte o nečem. Tako se vaš um sprehaja do misli, ki so potencialno pozitivne za vaše spolne izkušnje.

# 13 Ne bodite pozorni na družbo. Enkrat sem gledal porniče, ja, tako je, enkrat. Ne bi mogel. To me je tako žalostilo in odkrito povedano, razvil sem nezdravo podobo o sebi, potem ko sem jo videl. Ne izgledam kot oni, nimam velikih prsi in popolne ritke, niti ne želim, da mi prihajajo čez obraz.

Ni vam treba biti kot ta dekleta in priporočam, da če ne želite biti takšni, se izognite tej nezdravi podobi. Če želite gledati porniče, je na voljo pro-ženska pornografija, ki vam omogoča veliko bolj realističen pogled na seks.

# 14 Smejte se v tistih nerodnih trenutkih. Poslušaj, nihče ne naredi, da je življenje resno 100-odstotno. Naučiti se morate, kako se smejati sebi in se pomakniti mimo tistih nerodnih ali rahlo vrednih trenutkov.

Seks ni v nekem pravilniku, ki ga morate versko upoštevati, v tem je tako lepo. Ni napačnega načina, zato razsvetlite.