Kako ne biti nervozen pred seksom z nekom in preprosto uživajte

Biti nervozen pred seksom z nekom novim je povsem normalno, vendar vas lahko odvrže od igre. Kako lahko torej zagotovite, da ostanete mirni?

V prvi vrsti je biti nervozen pred seksom povsem normalno. Za mnoge ljudi je seks ranljiva stvar.

Ne glede na to, ali ste nervozni zaradi svojega telesa, svoje spretnosti ali celo odnosa, je seks oseben, ne glede na to, kako gledate na to. Ne glede na to, ali ste v priložnostnem seksu ali morate biti v zavezani zvezi, da se počutite udobno, je nekaj globoko intimno, zato živci pridejo s tem.

Nič ni narobe, če ste pred seksom nervozni. Nič ni narobe, če ste nervozni pred seksom.

Ampak, lahko je odvajalno živčen. Živci nas lahko prisilijo, da se premišljujemo in ne uživamo. In seks je nekaj, v čemer bi morali uživati. Prineslo bi nam moralo veselje, ne pa tesnobe. In lahko.

Zakaj ste nervozni pred seksom?

Preden se lotite nervoze pred seksom, premislite, kaj vam povzroča živce. Ko ugotovite razlog, zakaj ste živčni, se lahko lotite tega vprašanja.

Ali se zavedate svojega telesa? Mislite, da boste naredili čuden obraz ali zvok in se osramotili? Če je kaj takega, je težko delati, vendar je mogoče.

Ste nervozni, kaj pomeni seks? Mogoče vas skrbi, da vas bo seks povezal s to osebo v zvezi. Ali morda ne želite, da mislijo, da ste lahki ali prehitri. Seks vsem pomeni različne stvari.

Ste nervozni zaradi svojega nastopa? To je morda eden glavnih razlogov, da se ljudje živčijo pred seksom. Ker imajo vsi tako različne preference, ne veste, ali bo partnerju všeč, kaj vam je všeč, in obratno.

Ste nervozni, da ne boste uživali? Živčnost pred seksom lahko povzroči občutek blamaže nad celotno izkušnjo. In morda se s partnerjem še nisva dogovarjala.

Ste že imeli seks? Vsi smo nervozni, preden smo prvič seksali. To je novo ozemlje in ne glede na to, koliko ste videli v filmih ali slišali od prijateljev, v resnici ne veste, kaj bi pričakovali.

Kako ne biti nervozen pred seksom

Upajmo, da lahko natančno ugotovite, kaj vas pri seksu tako nervira. Ko to storite, se lahko poskusite prepričati iz tega ali vsaj racionalizirati s seboj. Poleg tega, če vas živci črpajo od neznanega, vzemite korak za korakom s partnerjem. Seks mora biti vedno udoben za oba.

Če ste samozavestni o svojem telesu. Ne pozabite, da obstaja razlog, da se odločite za seks s to osebo. Upate, da se ob njih počutite udobno in verjamete, da vam ne bodo sodili. Poleg tega verjetno samo razmišljajo o tem, kakšno srečo imajo s tabo.

Vem, da se je težko prepričati v to, vendar je resnica. Tukaj je resnično pomembno, je zaupanje. Vedeti, da ste neverjetna oseba, s katero bi bil kdorkoli srečen, vam bo pomagalo, da se prepustite obotavljanju in strahu pred svojim telesom.

Dejstvo je, da se med seksom zgodijo neprijetne stvari. Naokoli se giblje veliko telesnih delov, ki povzročajo vonje, zvoke in nerodnost. Skoraj nemogoče se ji je izogniti, zato jo namesto tega posedujte. Da, ranljivo je, če nekdo vidi vse vas, lahko pa tudi osvobodi.

Če ste nervozni, kaj pomeni seks. Za nekatere je seks le telesna aktivnost, za druge pa simbol ljubezni. Namesto da bi se pred seksom počutili nervozne, da ne veste, kakšen bo rezultat, se pogovorite. Preden skočite vanjo, se s partnerjem pogovorite, kaj pomeni seks za oba.

Je to le nekaj priložnostnega. Ali so njihovi občutki vpleteni? Je to strogo fizično? Ali ste samo prijatelji ali upate na kaj več? Če se najprej pogovorite o tem, lahko lažje občutite motive drug drugega. Tako boste lahko uživali v seksu brez neodgovorjenih vprašanj.

Če ste nervozni zaradi svojega nastopa. Anksioznost pri delovanju je pogosta, vendar lahko tudi seks postane živčni čas namesto tistega, kar bi moralo biti, v katerem uživata oba. Če vas nenehno skrbi, da to, kar počnete, ni dovolj dobro, se ne boste mogli sprostiti in uživati.

Namesto, da bi se bali, da to, kar počneš, ni dovolj dobro ali preprosto ni tisto, kar ima trenutni partner rad, vprašaj. Vem, da se lahko čudno pogovarjam v trenutku, vendar lahko vse to spremeni.

Vprašajte svojega partnerja, kaj jim je všeč. Povejte jim, naj vas obvestijo, če jim ni všeč to, kar počnete, da se boste lahko počutili udobno. Tako kot mnogi deli razmerja je tudi seks najboljši ob dobri komunikaciji.

Če ste nervozni, ne boste uživali. Ne glede na to, ali ste v preteklosti imeli manj kot spektakularni seks ali ste samo živčni zaradi svoje privlačnosti ali kemije s trenutnim partnerjem, je to normalno. Ko prvič seksate z nekom novim, je skoraj tako, kot da to počnete prvič znova.

Poznate osnove, vendar še ne poznate svojega ritma s to osebo. Ne hiteti. Ustavite se, če se ne počutite udobno. Pogovorite se o tem, kaj se počuti dobro. Spodbujajte partnerja, ko počneta nekaj pravilno, in ga usmerite v pravo smer, če ne.

Če še nikoli niste imeli seksa. Vedno bodo v spolnost vstopili kakšni živci. Izguba nedolžnosti morda ni bila največja težava, kot je bila nekoč, še pred 20 leti, vendar je za vas nova izkušnja.

Če želite zmanjšati stres in strah pred neznanim, se prepričajte, da vaš partner ve, da je to prvič. To jim lahko pomaga razumeti vašo miselnost, ali imajo izkušnje ali ne. Stvari jemljite korak za korakom. Pogovorite se, kako se počutite v trenutku.

Vedeti, da ni pritiska in da to počnete, ker si želite in vam je udobno, je ključnega pomena, da se pred seksom počutite varno in lahkotno.

Samo poskusite se spomniti, da biti nervozen pred seksom ni redkost. Je bolj pogost, kot se verjetno zavedate, in zgodi se iz različnih vrst razlogov. Toda tako kot vse vrste tesnobe jo vleče od sprememb in novosti. Kaj vodi v občutek nervoze pred seksom, je neznanka. Lahko se pomirite, pogovorite s partnerjem in vse postavite na prosto, da ne bo presenečenj. Toda malce nervoze pred seksom je vznemirljivo.

Zavrtite vse živce, s katerimi se ne morete spopasti z razburjenjem in strahom, zato prej predvidevate kot skrbite. To vam bo pomagalo, da se ne boste več seksali, preden boste seksali, vsaj malo.