Kako nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, pomagati odpreti in premagati njegov strah

Kadar zaupanje ne pride enostavno, vedno obstaja razlog za to. Naučite se, kako nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, pomagati premagati svoj strah.

Težave s zaupanjem se pojavljajo v vseh oblikah in velikostih. Nekateri se kažejo kot ljubosumje. Zaradi drugih se nekdo zdi hladen ali oddaljen. Toda pri vseh vprašanjih zaupanja je mogoče delati in jim pomagati. Samo vedeti morate, kako nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, pomagati.

Kje začnete?

Prvi korak k pomoči nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, je potrpljenje. Ne morete reči ali storiti ene stvari, da bi se ta oseba odprla in vam zaupala. Verjetno imajo vprašanja o zaupanju nekoga v preteklosti, ki jim je lagal.

Čeprav niste razlog za njihovo zaupanje, si morate z dejanji in razumevanjem prislužiti njihovo zaupanje. Najbolj, kar lahko narediš, je biti potrpežljiv do nekoga in jim dovoliti, da ti zaupajo, da je njihov čas. To jim pomaga spoznati, da se vam zdi vredno počakati.

Kako pomagati nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, ne da bi ga osebno sprejel

Razlog, da veliko ljudi nima potrpljenja za nekoga, ki ima vprašanja zaupanja, je zato, ker to sprejmejo osebno. Mislijo, da nisem storil nič narobe, ker mi ne bodo zaupali, vendar me za to kaznujejo. To sicer ni res. Ko ima kdo zaupanja, je to zato, ker je prej zaupal nekomu in se je norčeval.

Lahko se počutite, kot da vas omejujejo ali kaznujejo, a v resnici sami sebe kaznujejo za preteklost. Vse podvomijo, njihova bolečina in strah pa sta težji, kot bi si lahko kdaj zamislili.

Njihova pretekla izkušnja je vodila do strahu, da bi nekomu novemu zaupali. Toda ti ljudje imajo pogosto nekaj največjih src in potrpežljivo čakati, da se odprejo in vam zaupajo, je tako vredno. Če se sprašujete, kako nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, pomagati, se zavedajte, da je najboljši način za pomoč, da jim zaupate.

Razumevanje, kako nekomu pomagati pri vprašanjih zaupanja

Vprašanja zaupanja izhajajo iz strahu, da bi se še enkrat poškodovali ali izdali. Če nimaš tega strahu, imaš srečo. In čeprav se morda zdi nepošteno, da tej osebi zaupate, da bi vam zaupala. Zaupajte, da se trudijo po svojih najboljših močeh in vam želijo zaupati.

Če imajo trenutek iracionalnega ljubosumja ali obotavljanja, jim sporočite, da je v redu in razumete. Vznemirjenje ali obramba jih le še bolj potisne. Dajte jim vedeti, da tega ne jemljite osebno. Prihajate tja, od koder prihajajo, in ste pripravljeni pomagati, vendar lahko.

# 1 Vprašajte jih, kaj lahko storite. Čeprav ostaja mirna in potrpežljiva vsem, ki imajo vprašanja zaupanja, jim pomagajo različni viri. Nekateri preprosto potrebujejo čas za zaupanje, drugi potrebujejo nekoga, da si zaslužijo njihovo zaupanje, drugi potrebujejo več kot to. Zato jih vprašajte.

Recite nekaj takega, saj vem, da imate težave s zaupanjem zaradi svoje preteklosti in z veseljem čakam, da mi zaupate, a lahko storim kaj, da vam pomagam? To jim daje vedeti, da ste pripravljeni sodelovati z njimi, namesto da bi jih krivili. Od vas bodo morda zahtevali, da stvari vzamete počasi, bodite tam, ko jih potrebujete, ali pa preprosto ostanete potrpežljivi.

# 2 Ponudite, da se pogovorite o tem. Če želite razumeti, zakaj ima ta oseba zaupanja, morate vedeti zgodbo. Morda jim bo težko izraziti to. Čeprav so verjetno nad osebo, ki jih je poškodovala, lahko situacija in izdajstvo ostaneta pri njih dlje časa.

Če pa veste, skozi kaj je ta oseba šla, boste morda bolje naklonili njihovim občutkom. Samo vedite, da s tem da nikoli ne bi storil tega, da vam jih ne bom olajšal. Ko gre za tiste, ki imajo vprašanja zaupanja, besede pomenijo veliko manj kot dejanja.

# 3 Dokaži, ne da bi to izgovoril. Morda ne razumete, zakaj vam še vedno ne zaupajo, potem ko ste jim obljubili, da jih ne boste poškodovali ali da ne boste nikoli lagali ali varali, vendar te besede ne bodo daleč za nekoga, ki ima vprašanja zaupanja. Tebi želijo vzeti srce in ti verjeti, a so bili že prej obljubljeni.

Namesto da ponavljate svoje obljube, dokažite svojo zvestobo. Poskusi, da ne prekličeš načrtov, pokaži se, ko boš rekel, da boš. Ponudite, da vam bo v določenih situacijah bolj udobno in to tudi storite. Morda se zdi, kot da vložite dodatno delo, vendar je ta oseba vredna.

# 4 Spoznajte, kaj počnejo, da vam zaupajo. Vaša frustracija se lahko začne kar najbolje od vas. Morda mislite, da toliko delate, da bi si zaslužili njihovo zaupanje, vendar se sprašujete, kaj počnejo. Čeprav se na zunaj morda ne zdi tako, se nenehno borijo s seboj.

Med željo, da bi vam zaupali in se prestrašili, da bi jo spet poškodovali, je težko, če ne celo nemogoče, pozabiti tako intenzivno bolečino in izdajo. Ne le, da vam zaupajo, ampak so tudi izgubili zaupanje vase. Kot morda čakate, ne sedejo okoli, ampak dejansko prosijo, da si izberejo srečo nad strahom.

# 5 Kaj, če se tega strahu ne morejo otresti? Nihče ni nikoli prepričan v razmerje. Nikoli ne veš, kaj se bo zgodilo. In ta strah in obotavljanje živi v vseh, tudi tistih, ki nimajo zaupanja. Torej tisti, ki jih je zaupanje že prej prizadelo, so se ti strahovi spremenili v paranojo. Težko se je prepustiti in verjeti, da se bodo stvari izšle.

In za tiste, ki so jih večkrat poškodovali, morda niso pripravljeni. Če ste storili vse, kar lahko in želite pomagati, vendar se ne morejo otresti svojih vprašanj o zaupanju, morda ni pravi čas. Pomagate jim lahko tako, da jim rečete, da jim je mar in da nočete oditi, vendar je jasno, da na odnos niso pripravljeni.

Dajte jim vedeti, da ste še vedno tam zanje, vendar morajo delati na svojih vprašanjih zaupanja zunaj odnosa. Morda bi lahko šli na terapijo. Morajo se sam premisliti in se naučiti zaupati vase, preden se odprejo nekomu drugemu.

# 6 Včasih je to vse, kar lahko storite. Pomoč je pri zaupanju težka stvar. Včasih lahko storite le počakati in biti tam. Druge čase spustite, da bi našli pot nazaj. Morda se zdi kontratuktivno, da pustijo nekoga, ki vam še ne zaupa, toda dovoljenje, da sami to ugotovijo, je morda tisto, kar potrebujejo.

Vprašanja o zaupanju so pogosto notranja. Od zunaj je torej malo, kar lahko storite. Vse, na kar se lahko nadejate, je, da bodo lahko spet zaupali in nekega dne resnično srečni, ne glede na to ali ne.

Vprašanja zaupanja so zapletena, boleča in frustrirajoča. Ko pa veste, kako nekomu, ki ima vprašanja zaupanja, pomagati, je potrpežljivo biti tam za njih.