Kako zbrati svoje življenje: 10 miselnih trikov, da si povrnete nadzor

Ko življenje ni več pod nadzorom, je enostavno zapreti in povleči pokrove nad glavo. Spremenite majhne spremembe in videli boste, kako zbrati svoje življenje.

Za življenje je treba izvleči zelo malo. Nenadoma greš s polno hitrostjo v napačno smer, ne da bi vedel, kako spremeniti smer. Dobra novica je, da vedeti, kako zbližati svoje življenje, morda ne bo tako pretirano, kot si mislite. Miselnost, gre za majhne in postopne spremembe, da bi našli vajeti, da bi vse to zamotili.

Nekaj ​​nas je, ki prihajajo po naravi, in drugi, ki ne. Vendar je na srečo vse v perspektivi. Če želite vedeti, kako združiti svoje življenje, gre morda za odstranjevanje ovir, ki ste si jih ustvarili v svoji glavi.

Kako zbrati svoje življenje - majhni koraki za velike rezultate

Vsi malo vadimo samosabotažo, ne da bi se tega zavedali. Govoriti stvari, kot je "ne morem" ali verjeti, da stvari ne bodo delovale, verjetno zagotavlja, da bo vaš negativizem postal vaša resničnost.

Če obrnete svoj svet, gre samo za pozitivno razmišljanje, doseganje dodatnih ciljev in zaustavitev spirale navzdol, ki vas vodi po poti do uničenja.

# 1 Začnite pripovedovati drugačno zgodbo. Pomislite, ko nekomu pripovedujete zgodbo svojega življenja. Ali jim rečete tragedijo ali zmagoslavje? Obstajajo številni dokazi, ki nakazujejo, da si vsi miselno konstruiramo lastno "življenjsko zgodbo" in da ustvarjamo svojo resničnost. Vsi smo že slišali za tiste ljudi, ki so si ga skozi življenje naredili za vsiljivca.

Bodite impozitor, vendar na dober način. Povejte zgodbo o osebi, ki želite biti, zmagah, ki ste jih dobili, in o prihodnosti, ki jo nameravate biti. Namesto ponovitve neuspehov, napak in žalosti napišite svojo zgodbo o pozitivnih koncih.

# 2 Misli, da so vse stvari mogoče. Če menite, da vse stvari niso mogoče, jih ne boste nikoli poskusili. Če hočeš biti zdravnik, bo to trajalo približno milijon let šolanja, če pa si rečeš, da to zmoreš - ugani kaj? Ti lahko.

Nehajte si govoriti, česa ne morete storiti, in se prepričajte, da vas s trdim delom in vložitvijo vsega vase ne bo nič ustavilo. Blokiranje cest vam je vse v glavi. Kjer je volja, tam dobesedno vedno obstaja pot.

# 3 Nehajte uporabljati negativni govor o svoji prihodnosti. Skrivnost razumevanja, kako združiti svoje življenje, je ovirana pri uporabi negativnega. Govoriti stvari, kot so "Ne morem", "Ne bo delovalo", "Nimam ___" ali samo "Ni načina", vse omejujejo besedno besedo. Ti preprečujejo, da bi si vrnili življenje in se s polno hitrostjo odpravili tja, kamor želite biti.

# 4 Vedno iščite srebrno podlogo. V vsaki slabi situaciji je vedno srebrna podloga. Torej, kaj, če ste izgubili svoje dekle, službo in stanovanje v nekaj mesecih.

Pomislite, da imate srečo, da ste zgodaj zvedeli za svoje dekle, da niste obtičali v mrtvem položaju in, nazadnje, morda je pametneje razmisliti o nakupu nečesa ali izkoristiti priložnost kot znak za nadaljevanje novega začetek.

Za vsako slabo situacijo nekaj dobrega sije. Včasih moraš videti težje. Če iz vsakega negativnega narediš pozitivno, si utiraš pot do uspeha.

# 5 Ustavite norost z reorganizacijo. Če je učenje skupnega življenja težko, je čas, da se organizirate in naredite načrt. Kadar je moja hiša nered, ponavadi obstaja razlog. Odseva, kaj se dogaja v mojem življenju.

Ko se počutite brez nadzora ali preobremenjeni, je najboljši način, da se obudite v norosti, da se ustavite in sestavite seznam vseh stvari, ki so preveč, nato pa jih naredite resnično obvladljive.

Ko sestavite seznam vsega, kar morate storiti, in stvari preverjate eno za drugim, ne samo, da imate kaos pod nadzorom, naredite zavestne korake pri pozitivnem spreminjanju svojega življenja.

# 6 Vsak dan naredite postopne spremembe, le en odstotek. Če želite vzeti nazaj svoje življenje, nehajte razmišljati o vsem, kar morate storiti. Če vsak dan naredite eno majhno spremembo, samo eno, kmalu boste ugotovili, da ustvarite splošno spremembo. Nisi več oseba iste uničujoče misije, kot si zdaj.

Majhne spremembe, kot so posteljo, bolj zdravo prehranjevanje ali samo en dodaten premik na teden, da bi zaslužili več, so vsi načini za velike spremembe z majhnimi koraki. Nehajte razmišljati o popolni preobrazbi in se osredotočite na to, da boste vsak dan izboljšali svoje življenje. Presenetila vas bo velika sprememba.

# 7 Razdelite svoje velike sanje v manjše realne. Najtežje je razumeti, kako znova sestaviti svoje življenje, če ne veste, kje začeti. Kot nekdo, ki mora shujšati 100 kilogramov, se sliši zelo zastrašujoče.

Če pa cilje razdelite na manjše dosegljive, se počutite veliko bolj uresničene. Spodbuja vas, da nadaljujete z večjimi izzivi. Lahko imate pito v nebesnih sanjah, vendar so le redko dosegljive, dokler jih ne razbijete na manjše in realne primerjalne vrednosti.

# 8 Odpravite slabe navade. Tiste poroke, za katere mislite, da vam pomagajo iz dneva v dan, resnično naredijo več škode kot koristi. Če želite vrniti svoje življenje, potem ustavite samouničevalna vedenja, ki delujejo proti vam.

# 9 Odpravite slaba prijateljstva. Včasih v življenju izgubimo pogled na svoje cilje, saj tisti okoli nas niso najbolj motivirajoči. Če imate prijatelje, ki navidez ne gredo nikamor in jim ni v redu in vas ne dvigujejo, je čas, da poiščete prijatelje, ki vas bodo spodbudili k boljšemu in doseganju vaših sanj.

Slaba prijateljstva so ena najhujših motenj v življenju. Prijatelji naj bi vas podprli v tem, da želite več. Če temu ni tako, v življenju poiščite podporne ljudi, ki bodo namesto njih.

# 10 Naredite skok vere. Včasih se v življenju počutimo brez nadzora in se bojimo biti vsi za vse, v primeru, da gredo stvari na jug. Če niste zadovoljni s tem, kje ste trenutno, previdno vrzite veter in nastavite smer, pred katero se ne morete vrniti.

Ne potrebuje veliko, da nas umaknejo s poti. Toda zaradi kakršnega koli razloga ste se izgubili, je znanje, kako znova sestaviti svoje življenje, pot, da se vrnete na pot. Z nekaj odločnosti, nagona in prepričanja, da ste vredni dobrih stvari, ste sposobni, da jih najdete in zaslužite.