Kako se mirno in z razredom spopasti s pasivnim agresivnim vedenjem

Znanje, kako se spoprijeti s pasivnim agresivnim vedenjem, vam bo pomagalo skozi celo življenje. Naučite se, kako osvojiti malenkosti z razredom.

Pasivno agresivno vedenje je tako zelo nadležno in ga je težko obvladati. Po eni strani je oseba razburjena, po drugi pa svoja čustva kažejo na zelo nezrel, razdražljiv način. Zato vas to lahko razjezi in slabo reagira, če niste prepričani, kako ravnati.

Ker je treba pasivne agresivne ljudi previdno obravnavati. Zakaj? Ker imajo očitno težave v zvezi s komunikacijo in to pomeni, da morate biti previdni pri tem, kar govorite. Obstaja razlog, da so pasivno agresivni in ne pridejo samo k vam s svojo težavo.

Zakaj bi se morali vsi naučiti zdravih komunikacijskih veščin

Največji problem tistih, ki so nepomembni ali pasivno agresivni, je, da ne morejo učinkovito komunicirati. Namesto da se z nekom samo soočijo o tem, kaj jih vznemirja, pišejo majhne nesramne opombe ali kličejo podrejene komentarje.

Ne vedo, kako odpraviti težavo s komunikacijo. In to bi se morali vsi naučiti narediti. Ker če se ne morete pogovarjati o tem, kaj vas muči, boste na koncu nabrali veliko težav, kar lahko vpliva na številne različne vidike vašega življenja.

Kako ravnati s pasivnimi agresivnimi ljudmi in se ohladiti

Da, ljudje, ki bi raje podajali pripombe in pisali zlobne opombe, dražijo. Lahko se jezite in želite kričati nanje, namesto da bi se pogovarjali. Morda vas celo razdraži nekaj, kar je tako hitro odpraviti, če bi oseba pravkar govorila z vami.

A na žalost niso. In to pomeni, da se morate zdaj spoprijeti s to osebo, medtem ko je rahlo siten ali celo jezen. Tukaj je, kako se lahko mirno spopadate s pasivnim agresivnim vedenjem.

# 1 Razumevanje, od kod prihajajo. Vem, da je frustrirajoče, ko ravnajo takšno, kot so, toda moraš mirno presoditi situacijo, kakšna je. Od kod prihajajo s takšnim vedenjem? Očitno bo z mesta poškodbe. Razburjeni so.

# 2 Ne pozabite, da s soočenjem nista dobra. Pasivno agresivno vedenje izvira neposredno iz njih in ne morejo govoriti o tem, kako se počutijo. Ne morejo vam povedati, kako se počutite, zato to pokažejo na načine, ki bi se vam morda zdeli dražilni. Toda ne glede na to vas skušajo pokazati.

Upoštevajte, da niso soočeni s soočenjem in se verjetno ne bodo dobro odzvali, če jih poskusite naleteti na ostra vprašanja. Ne recite samo: "kaj je vaš problem?" na jezen način. Morate ostati mirni in ugotoviti lepši način, da se lotite teme, zakaj so razburjeni.

# 3 Ugotovite, kaj je težava, preden se odpravite do njih. Če lahko ugotovite vzrok njihovega vedenja, to storite. Pomislite na to, kar ste počeli v zadnjem času, kar bi jih lahko razjezilo. Iskreno, verjetno boste to najbolje ugotovili, ko boste poslušali njihove pasivne agresivne komentarje. Naletel bo glasno in jasno.

Ko veste, kaj ste storili ali zakaj so razburjeni, lahko ustrezno ukrepate. Mogoče je bil ves čas samo nesporazum. Mogoče imajo zakonit razlog in tega preprosto niste zavedali.

# 4 Izogibajte se uporabi ostrih besed. Spet ne uporabljajte nobenega krivega besed. Izogibajte se jim izgovarjanja in jih bolj razburjajte. Preprosto komunicirajo. Kričanje ali napadanje nanje z agresivnim vedenjem bo zadeve samo še poslabšalo. Naj bo vaš glas čim bolj miren in brez dvoma.

# 5 Ostanite pozitivni. Pozitivnost bo olajšanje ukvarjanja s temi pasivnimi agresivnimi ljudmi veliko lažje. Vem, da je lahko težko, ampak če se le da, ga moraš ponastaviti, dokler ga ne narediš. Osredotočite se na to, da boste ohranili srečen, pozitiven odnos, kar bo olajšalo približevanje in obravnavanje svetov.

Ne samo, da vam bodo lažje govorili, ko boste pozitivni, ampak vam bo olajšalo pogovor z njimi, ne da bi izgubili sranje. Nasmejte se, bodite vljudni, nato pa jih odprite.

# 6 Poskusite jim pomagati, da izrazijo svojo težavo. To bi morda težko storili, vendar je mogoče, če se samo usedete in se pogovorite z njimi. Pogovorite se o nečem naključnem in počasi vzemite pogovor, tako da se je pozno nekoliko razburil. Običajno, če se šalite in se dobro pogovarjate, se bodo smejali in vam povedali, zakaj. Če ne, poskusite z nadomestnimi metodami.

# 7 Samo vprašajte jih, kaj je narobe - mirno. Če pristopite do njih zaskrbljeno in jih vprašate, kaj jih vznemirja, je večja verjetnost, da boste od njih dobili odgovor, kot če samo kričite in jim poveste, kako moteče so. Stopi do njih in reče nekaj takega: "Hej, zdi se vam, da ste v zadnjem času nekako razdraženi, kaj se dogaja?"

To je preprost način, da se žoga valja. Če vas odpihnejo in zavrnejo razlog, pustite za zdaj. Poskusite znova, ko so mirnejši.

# 8 Bodite ranljivi z njimi glede nečesa drugega. To je v resnici koristno, čeprav morda ne vidite razloga. Kako pogovor o tem, kako se počutite zaradi nečesa drugega, v celoti pomaga pri soočanju s pasivnim agresivnim vedenjem? No, če se jim odprete, se bodo verjetno bolj želele odpreti za vas.

Pogosto so ljudje, ki so pasivno agresivni, ustrahovali. V bistvu se samo bojijo govoriti o tem, kaj jih vznemirja, saj se bojijo, da bi bili videti šibki ali neumni. Če bodo videli, da ste ranljivi in ​​udobni, tudi glede nepovezane zadeve, se bodo želeli odpreti tudi vi.

# 9 Prezri jih. Včasih lahko le ignorirate pasivno agresivno vedenje v upanju, da se bo ustavilo. Če ste preizkusili vse drugo in preprosto ne deluje, je to morda najboljša ponudba. Verjetno bodo še naprej komentirali, vendar se bodo sčasoma ustavili in spet boste v miru.

# 10 Poskusite se v prihodnosti izogibati prepirom s to osebo. Če osebo dobro poznate, se izogibajte temu, kar bi jih vznemirjalo. Poskušajte jih ne motiti in odnehali bodo z vedenjem. Namesto tega se poskušajte osredotočiti na izboljšanje svojega odnosa z njimi, da se bodo počutili bolj udobno, če boste prišli do vprašanja, namesto da bi komentirali njune komentarje in pisali nesramne opombe.

Poznavanje pravega načina za reševanje pasivnega agresivnega vedenja vam lahko prihrani veliko draženja in potencialnih bojev. Bodite mirni in začnite pogovor.