Kar naenkrat se posušite? 11 načinov prehajanja od pešpota do breskve

Morda ste opazili kakšno spremembo v vagini in se spraševali, zakaj ste kar naenkrat tam suhi. Ni tako redko, kot si mislite.

Obstaja ta mit o nožnicah, po katerih se vsaka ženska sprehaja z mokro nožnico. Poslušajte, tako ne delujejo stvari. In če se vam zdi, da ste tam nenadoma suhi, boste morda trpeli zaradi vaginalne suhosti. A veste, kaj, to je zelo razširjeno stanje.

Razumem, da to ni nekaj, o čemer bi radi govorili s starši ali prijatelji. Videti je lahko kot nerodna in nerodna tema, ki jo je treba pripraviti. A to, ker to ni glavna tema razprave na božični večerji, še ne pomeni, da ni resna.

Vaša nožnica je reproduktivni organ, kar pomeni, da jo morate ohraniti v vrhunski obliki, če želite imeti otroke v prihodnosti ali samo srečno nožnico.

11 razlogov, zakaj je tam kar naenkrat suho

Vaginalna suhost je pogosto stanje. Ponavadi je vaginalna suhost povezana z menopavzo, vendar pri menstruaciji ženske doživljajo tudi vaginalno suhost. Torej ženske vseh starosti doživljajo neprijetno suhost v nožnici. Juhu! Nisi sam.

Preden pomislite, da ste edini in z frustracijo buljite v nožnico, je pomembno vedeti temeljne vzroke suhosti vagine. Tako lahko ugotovite pravo zdravljenje, da zmanjšate suhost. Nihče ne želi suhe nožnice, zato jo popravimo!

# 1 Ali ste na nadzoru rojstva? Ding, ding, ding! Vaginalna suhost je glavni stranski učinek obvladovanja rojstev. Če ste šele začeli z nadzorom rojstev in opazili, da je nožnica bolj suha kot običajno, je to razlog.

Nadzor rojstva je znan po zmanjšanju vaginalnega mazanja. Če je to razlog, je edino, kar lahko storite, bodisi najti drugo kontracepcijsko sredstvo ali uporabiti mazivo.

# 2 Pomanjkanje vzburjenja. Vaša suha nožnica je lahko zaradi številnih razlogov, ste kdaj pomislili, da je v spalnici pomanjkanje vzburjenja? Ob vzburjenju naj bi se nožnica samo mazala, tako da lahko penis vstopi v nožnico. V tem primeru je rešitev enostavna. Začinite akcijo!

# 3 Ste pod stresom. Ja, stres je morilec. Ne samo, da vas lahko stres naredi telesno bolnega in tesnobe, ampak lahko tudi izsuši vagino. Človeško telo je noro, kajne? Toda zakaj stres na ta način vpliva na nožnico? No, ko je ženska pod stresom, zmanjša pretok krvi v nožnico; zato se nožnica sama izsuši. Če ste stresni, poiščite načine za obvladovanje joge, meditacije ali sprehodov.

# 4 Nehajte kaditi in piti. To sicer ne pomeni, da imate, vendar če ste popivalec, boste želeli olajšati pijačo. Če želite zdravo in srečno nožnico, vam kajenje in pitje ne bosta pomagala. Cigarete med pitjem zmanjšajo obtok, zmanjšujejo vaše občutke, ki ustvarjajo suhost.

# 5 Ali je sezona alergij? Čudno, kajne? No, če je sezona alergij in vidite, da se vagina izsuši, je to posledica alergije in prehlada, ki ga jemljete. Zdravila za alergijo vsebujejo antihistaminike, ki izsušijo sluz v vaših sinusih in nožnici. Vaginalna suhost je pravzaprav pogost stranski učinek, čeprav običajno ni napisan na steklenici.

# 6 To je zaradi udarjanja. Ne, ne s fantom, ki ga trenutno vidite, govorim o podvajanju. Morda mislite, da gre za staro šolo, vendar je bolj pogosta, kot si mislite. Samo v ZDA približno ena od štirih žensk doji med 15. in 44. letom. Morda mislite, da čisti vagino, v resnici pa le izsuši.

# 7 Imela si otroka. Če ste imeli otroka, vam je verjetno nekdo povedal, kako se vaša nožnica razlikuje po rojstvu. No, imeli so prav. Nosečnica je ravno porabila devet mesecev preobremenitve s hormoni in med porodom je sproščala tekočino, ki jo je imela v sebi v celotni nosečnosti. In prav zaradi tega se pojavi vaginalna suhost.

# 8 Med menstruacijo. Ženske se moramo veliko ukvarjati, kajne? Kot da se nikoli ne konča. Med menstruacijo lahko pride tudi do suhega nožnice. To je posledica zmanjšanja hormonov v tem času. Če imate menstruacijo in bolj suh kot običajno, je v redu.

# 9 Preveč delaš. Obstaja razlika med zdravo stopnjo telesne aktivnosti in ko greš čez krov. Če vadite šest ur na dan, je to naporno. Zdaj, če se močno trudite, bodite opozorjeni, da bo vaša nožnica plačala ceno. Pomislite "vse v zmernih količinah."

# 10 Ste v menopavzi. Če ste starejši od petdeset let, se vaše telo pripravlja na menopavzo z zmanjšanjem proizvodnje hormonov v telesu. Ko pridete v menopavzo, boste občutili spremembo občutljivosti, mazanja in elastičnosti nožnice. Če vaša nožnica ne proizvaja mazanja, se bo vagina počutila suho.

# 11 Alergični ste na milo. Tega zagotovo niste pričakovali. Dušenje? V redu. A zaradi mila? No, res je. Ostre kemikalije so v nožnici lahko zelo agresivne, kar povzroča številne težave. Preklopite na naravno milo za telo, ki ne bo poslabšalo nožnice.

Vaginalna suhost ni šala. Ok, v zvezi s tem je veliko šale, resno pa je neprijetno. Ugotovite, zakaj je kar naenkrat tam suho in se vrnite v normalno stanje.