Posnetek neposrednega prenosa silvestrovanja na Trgu Leona Štuklja
Ko se čez noč Silvestrovo zabijete, boste pijani, razočarani in po vsej verjetnosti tudi utrujeni. To ni samo zato, ker ponoči padec pomeni ostati izven vašega spanja. To je zato, ker pitje in bivanje - dve stvari, ki se pogosto počneta v tandemu - se dejansko ne mešata dobro. Alkohol naredi veliko zabavnih stvari za človeško telo, vendar ga predvsem upočasni. Pitje nas naveliča utrujenosti in, ko smo pozni, manj zabavno.
To ne pomeni, da ne bi smeli piti ob novem letu. Vi verjetno potrebujejo piti ob novem letu. Ko začnete z laganjem, začnite piti kavo, če želite, da se zabava nadaljuje.
Medtem ko večina ljudi razvije stopnjo tolerance za učinke alkohola, ki povzročajo spanje - zato imajo bari stolice, ne postelje - to ne pomeni, da ste imunski pred učinki ali da se ne bodo zadrževali. Zaužitje pijače v nekaj urah pred posteljo zagotavlja slabo spanje: skoraj paradoksalno povečuje budnost v fazi prvega obdobja spanja.In ker alkohol povečuje stresni hormon epinefrin, se telo počuti stimulirano in srčni utrip se povečuje na škodo sanj.
In ne, treznjenje ne zagotavlja boljšega spanca. Neželeni učinek telesa pri presnovi in odstranitvi alkohola iz telesa? Več motenj spanja. Oh, in ti boš veliko lulal.
Če greste v posteljo pijani in se zbudite, je verjetno tudi, da bodo lasje psa upočasnili vaš zvitek. Pijače sredi popoldneva so lahko še posebej naporne - če niste dovolj spočiti, se vam zdi, da vam lahko prinese celo eno pijačo. Dobra novica za pivce je kljub raziskavam, ki kažejo, da je povečana zaspanost posledica alkohola., kako žalostno se počutiš, je v glavnem mentalna igra. Študija uživalcev alkohola iz osemdesetih je ugotovila, da »udeleženci, ki so želeli alkohol…, na splošno doživljajo alkohol, ker povečujejo svojo navdušenje in moč, medtem ko udeleženci, ki alkohola ne želijo, sploh doživljajo alkohol, ker povečujejo svojo zaspanost«
Torej, kako se lahko spopadamo s sapo? Študije so pokazale, da kronično pitje povzroči, da možgani povečajo presnovo acetata, kar daje prednost negativnemu ionu kot energijskemu sredstvu, namesto glukozi. Z drugimi besedami, veliko veliko časa bi lahko rešilo problem (morda tudi ne, študije tega niso rešile), vendar ne v bližnji prihodnosti. In ta vodka Red Bull ni nujno rešitev. Koktajli za energetske pijače lahko pomagajo vzdrževati zabavo do šest ur, vendar obstajajo težave s pristopom. Energetski napitki prepričajo možgane, da je več pitja v redu, tudi če je metabolično nesmiselno, in vas izpostavi večjemu tveganju, da boste zaradi pretiranega zaupanja sprejeli slabo odločitev.
Najboljši pristop: Pijte nekaj časa in potem prenehajte s pitjem. Ključ ni ostati trezen ali poskus "treznega", kar je dokaj neuporabna vaja. Ideja je, da uživate v prijetnih stranskih učinkih alkohola, ne da bi podlegli tistim, ki so manj prijetni, in uničili prvi dan novega leta. Zato prehod na kavo ob polnoči dela. To je driska, tako da lahko dobite čisto škatlo. Dobesedno.
Silvestrovo: Poslušajte svoje šampanjske mehurčke in povejte, kako dobro je
Na splošno velja, da se peneča vina s starostjo izboljšujejo in se z leti mehurčki krčijo. Znanstveniki v Apply Research Laboratories na Univerzi v Teksasu Austin so pred kratkim odkrili, da lahko poslušajo zvok mehurčkov v penečem vinu, da bi povedali, kako majhni ali veliki so.
Zvok šampanjca lahko določi njegovo kakovost, pravijo znanstveniki
Čeprav je pijača steklenice šampanjca morda njen najbolj kultni atribut, študija kaže, da lahko zvok njenih mehurčkov bolje določi njeno kakovost.
Razlaga fanta, ki je vrgel steklenico šampanjca in jo obrnil v raketo
Ali se to ni zgodilo vsem? Ste na poroki prijatelja in vaša naloga je, da odprete praznično steklenico šampanjca. To je vse dobro in dobro, pravite si sami, toda samo odklapljanje je tako minljivo. Namesto tega vzemite steklenico za vrat in jo zavijte proti steni. Kaj se ti ni zgodilo? Mi ...