Negotovost v odnosu

Negotovost v odnosu je težko obvladati, še posebej, če vas partner ne razume in vse, kar čutite v ljubezni, zmede bolečino. Ugotovite, kako premagati negotovost v odnosih in imeti boljši odnos.

Zaljubiti se lahko počuti kot postelja vrtnic.

Če pa ugotovite, da se vaša ljubezen ne obrestuje enako, se lahko na koncu poškodujete ali se počutite negotovo glede razmerja.

Razumevanje in spoprijemanje z negotovostjo v odnosu ni enostavno, še posebej, če vas partner ne razume ali skozi kaj preživite.

In včasih lahko zmeda med nivoji intimnosti med dvema ljubimcema povzroči več bolečin in frustracij, ki se celo razidejo.

Razbijanje je en sam korak, ki zaključi konec. Toda zaradi negotove zveze ste prepričani, da ste zaljubljeni in vendar se počutite, kot da ste že razšli.

Negotovost v odnosu

Ali trenutno doživljate negotov odnos? Res, zakaj se počutite negotovo v vajinem odnosu?

Eden najboljših načinov za razumevanje negotovosti odnosov je razumevanje vzroka težave.

Nesigurni ste, ker se bojite izgubiti ljubimca (morda komu drugemu). Toda zakaj se počutiš tako?

Se počutite negotovo v odnosu, ker veliko ljudi privlači vaš ljubimec? Je to zato, ker vaš partner preživi veliko časa s svojimi prijatelji in vas ne pokliče? Ali pa zato, ker se vaš partner nikoli v resnici ne počuti posebno in cenjeno? Ali pa gre za kaj drugega?

Če želite zares razumeti negotovost odnosov, morate razmisliti o svojih negotovostih in najti pravi razlog. In kar je najpomembneje, ali lahko kaj počne vaš partner v zvezi s tem?

Govorite s partnerjem

Ko boste razumeli vzrok negotovosti v vaši zvezi, se o tem pogovorite s partnerjem. Ni treba, da svojemu partnerju sporočite, da se počutite negotovo, kar lahko razmerje le še dodatno zaostri. Omenite samo, da se včasih ne počutite ljubljeni in razložite nekaj primerov, ko ste se počutili negotovo.

Ne zveni frustrirano ali žalostno, samo povej to dejansko. Če vas partner ljubi, bi vas skušal pomiriti in narediti boljše.

Preden pa izrazite negotovost, bodite prepričani, da je to nekaj, kar lahko partner spremeni. V redu je, da prosite svojega fanta, naj vam posveti več pozornosti, ko je s prijatelji ali med pogovorom z drugo punco. Samo ni v redu, če bi ga prosili, naj neha govoriti z dekleti ali njegovimi prijatelji!

Se počutiš bolje?

Ko enkrat izrazite negotovost v odnosih, se boste morda počutili bolje. Če pa se počutite negotovi tudi po tem, ko je vaš partner spremenil vedenje ali vas pomiril, ste na nestabilnih tleh.

Po eni strani bo vaš partner morda mislil, da se iz ničesar veliko potrudite, in še naprej počnete stvari, zaradi katerih se počutite negotovi.

Po drugi strani vas lahko vaš partner spremeni ali prepriča, vendar lahko ostanete neprepričani, ne glede na to, kaj vaš partner pravi ali počne, dokler se sami ne počutite bolje glede odnosa.

Negotovost v odnosu se lahko pripeti iz najbolj neopaznih razlogov, vendar so najpogostejši razlogi, ko se vam zdi, da je partner preveč dober za vas ali če menite, da je okoli vas veliko preveč ljudi, ki so veliko boljši od vas (in morda ukradite partnerja).

Kako se nehati počutiti negotovo v odnosu

Če se počutite negotovo v odnosu, tudi potem, ko se partner spremeni v vas in vas prepriča, se morate preprosto počutiti bolje. In razumejte dejstvo, da vaš partner ni problem, vi!

Začnite se čutiti samozavestno vase in imejte malo vere v svoj odnos. S pomočjo teh nasvetov spremenite sebe in morda se boste le naučili prevladati nad negotovostjo v odnosu.

Vaš partner je del vašega življenja

Naj bo vaš partner del vašega življenja in ne celo življenje. Tako enostavno kot to. Ko se vaše celo življenje vrti okoli vašega ljubezenskega življenja, je preprosto začeti obsedenosti in izbirati drobne namišljene pomanjkljivosti, ki morda sploh ne obstajajo. In negotovosti se lahko pojavijo, ko želite govoriti s partnerjem ali se z njimi ves čas srečevati. Vodite svoje življenje in del tega posvetite ljubezni. Tako bo vaše ljubezensko življenje bolj zabavno in vznemirljivo, manj pa boste skrbeli zaradi negotovosti odnosov.

Zaupajte partnerju

Če ne skočite v odnos, ne da bi resnično ugotovili, ali vam je partner zelo všeč, bi se morali resnično naučiti zaupati partnerju. Oba se privlačita drug drugemu in se ljubita, torej zakaj bi se radi počutili ali iskali načine, kako ujeti partnerja v rdeči roki. Naučite se zaupati partnerju, razen če imate utemeljene razloge, da dvomite v njih.

Pojdi ven s svojimi prijatelji

Preživite čas s svojo skupino prijateljev in se lepo imejte. Pomagala vam bo na dva načina. Prvič, razumeli boste, da z druženjem časa s prijatelji resnično ne storite škode. Drugič, če izmenjate nekaj pogledov z nekom drugim, svojega partnerja v resnici ne varate!

Bodite optimist

Ustavite negativnost. Nehaj se spraševati, kaj boš storil, če te bo partner kdaj zavrgel ali kaj počne tvoj ljubimec, ko gresta ven brez tebe. Vaš partner se je zaljubil vate zaradi velike osebe, ki ste, spomnite se tega. Če se kdaj počutite negotovi v odnosu, se ga naučite spoprijeti tako, da se o tem pogovorite s partnerjem ali ocenite situacijo tako, da se postavite v partnerjeve čevlje.

Rastite samozavest

Eden najbolj očitnih in še nerodnih razlogov za negotovost v odnosu je pomanjkanje zaupanja. Boli, ampak res je. Nesigurni ste, ker ne verjamete, da ste dovolj dobri.

Ko ste zunaj s prijatelji, si izmenjajte nekaj pogledov, si izberite nekaj hobijev in občasno se prisilite, da naredite nekaj, kar ste od nekdaj želeli, tudi če je zunaj vašega območja udobja. Dlje kot vozite avto, bolj izkušeni boste v vožnji. Prav tako bolj ko se boste naučili živeti svoje življenje v največji meri, bolj se boste naučili biti prepričani vase in v svojo vrednost.

Dobro se počutite v sebi

Vrednostni papirji v razmerju se pojavijo, ko z veseljem vidite svojega partnerja, vendar v resnici niste zadovoljni s tem, kar vidite v svojem ogledalu. Pojdite pogosto ven in se začnite oblačiti kot milijon dolarjev. In delajte in si zagotovite tisto sanjsko telo, ki ste si ga vedno želeli imeti. Ko se počutiš kot milijon dolarjev, veš, da si koga vreden. In ko se počutite samozavestni in vredni, negotovosti glede odnosov nimajo nikamor več kot v smetnjaku!

Odločanje o vaši negotovosti

Zdaj niso vsi odnosi popolni. Na trenutke ste morda res samozavestni in privlačni, vendar se kljub temu lahko počutite negotovi. Vaš partner vas lahko sprejme za samoumevne, se spogledujete z drugimi pred vami ali vas celo popolnoma ignorirate. Če vas muči negotovost v odnosih tudi potem, ko ste s partnerjem spregovorili o tem in tudi potem, ko ste se spremenili s pomočjo omenjenih nasvetov za krepitev samozavesti, potem nekaj ni ravno prav.

Morda vas partner samo jemlje kot samoumeven in se ne zares trudi, da bi se lažje počutil v zvezi.

Ko se srečujete s takšno situacijo, ko negotovost v odnosu ni posledica pomanjkanja samozavesti, ampak pomanjkanja ljubezni in prevelikega odmerka zanemarjanja, je čas, da se o tem odločite.

Zatakniti se v negotovem razmerju je hujše, kot če se razidete s partnerjem ali ujamete, da vara. Negotovost v odnosu vam bo odvzela samozavest in srečo iz vašega življenja in nikoli se ne boste zares počutili ljubljene. Odtehtali se boste od znotraj, dokler se odnos ne konča.

Naučite se ravnati z negotovostjo v odnosu, bodisi tako, da rastete samozavest ali se soočite s partnerjem. Če pa resnično nič ne deluje, je morda čas, da stopite ven in poiščete nekoga drugega, ki vam lahko da srečo in ljubezen, po kateri hrepenite.