Kako prenehati skrbeti za nekoga, ki vam je nekoč pomenil svet

Prekinitve so zanič. Težko se prebijejo in včasih jih ne moreš spustiti. Če ste to vi, boste morda želeli vedeti, kako nehati skrbeti za nekoga.

Vem, kako težko je priti do razpada - še posebej, ko je bila ta oseba ves tvoj svet. Toda zaradi takšnih ali drugačnih razlogov sta se odločila, da nisi super igra in tam ležiš, zakrit v odejah in stisneš svojo najljubšo kad s sladoledom in se sprašuješ, kako nehati skrbeti za nekoga, ki ga ljubiš.

To ne bo enostavno, to je zagotovo. A sčasoma se lahko naučiš prenehati skrbeti za nekoga, ki si ga nekoč ljubil. Potreben bo čas, nenehno prizadevanje in veliko podpore, vendar to lahko storite.

Zakaj se nekateri odnosi končajo - tudi ko se stvari zdijo popolne

Ne morete vedno napovedati razpada. Seveda, lahko obstajajo znaki, da vaš pomemben drugi pripravlja, da ga pokliče, vendar ne vedno. Znakov morda ne prepoznate ali pa je partner morda res dober v tem, da skriva svoje resnične občutke.

In tako včasih gre. Morda mislite, da je vaša zveza neverjetna in ste resnično srečni. Toda pogosto lahko vaša sreča zamegli vaše dojemanje tega, kako se počuti vaš pomemben drugi. Morda ste srečni, a v zvezi se morda srečujeta s številnimi težavami ali pa bi lahko spremenili svoje občutke.

Kako prenehati skrbeti za nekoga, ki ste ga nekoč ljubili

Lahko kdaj resnično nehate skrbeti za njih? Verjetno ne. Dolgo so bili velik del vašega življenja. Te občutke pa zagotovo lahko zmanjšate in občasno celo pozabite nanje.

Če se boste znali razbiti ali želite prenehati skrbeti za nekoga, za katerega veste, da nikoli ne morete biti, bodo ti nasveti v pomoč.

# 1 Sprejmi, kar je. Ne moreš nadzirati vsega. Stvari se bodo zgodile, ali jih želite ali ne. Ne moreš nekoga prisiliti, da se do tebe počuti enako in če nočeš sprejeti tega, lahko stvari še poslabšajo. Spoštujte, kako se počutijo, in se osredotočite na začetek svežega.

# 2 Odprite se svojim prijateljem. Vaši prijatelji so bili že prej skozi isto stvar. Vedo, kako se počuti in lahko vam ponudijo koristne nasvete. Ne zapirajte se samo od sveta. Pogovorite se s prijatelji in se pogovorite, kako se počutite. Odzračevanje vam resnično lahko pomaga videti stvari z nove perspektive.

# 3 Razmislite o njihovih pomanjkljivostih. Vem, kako enostavno je razmišljati o vseh krasnih stvareh o njih. Da pa se naučite, kako nehati skrbeti za nekoga, se morate spomniti njihovih pomanjkljivosti. In zagotovo so jih imeli. Če se spomnite najslabšega o nekom, vam lahko pomaga spoznati, da morda navsezadnje niso bili tako odlični.

# 4 Realno razmislite, kako ste bili skupaj. Bili ste srečni. In ti si jih imel rad na tone. A to pomeni, da ste bili skupaj resnično super? Ste imeli enake morale in vrednote? Ali so bili to nekdo, s katerim bi lahko dejansko gradili prihodnost?

Verjetno je, da jih ni bilo. Mogoče so bile te lastnosti vašega odnosa zamegljene s tem, kako zelo ste se jim zdeli kot oseba.

# 5 Pridobite mnenje svojih prijateljev. Tvoji prijatelji lahko na vašo situacijo gledajo brez pristranskosti. Ne moreš. Zato jih vedno vprašajte, kaj mislijo in kako lahko pomagajo. Pomagajo vam lahko, da vidite, da morda niso bili nekoga, za katerega bi morali biti tako skrbni.

# 6 Izbrišite vse svoje družbene medije. In mislim vse. Znebite se vseh slik z njimi in jih izbrišite kot prijatelja. Ne morete se naučiti, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki ste ga nekoč ljubili, ko njihov obraz povsod ponikne. Torej, jasno, za vedno.

# 7 Znebite se njihovega števila. Da, izbrisati morate tudi njihovo številko. Dostop do stikov z njimi je velik ne. Ne morete nehati skrbeti za nekoga, če v telefonu vedno gledate njihovo ime in se vam sanja, da bi jim sporočil, koliko jih pogrešate. Znebi se tega.

# 8 Preusmerite svoje misli o njih. To je zagotovo nekaj, kar ne bo enostavno, toda če boste to zmogli, boste nehali skrbeti za njih veliko lažje. Kadar koli začnete razmišljati o njih, zavestno preusmerite svoje misli.

Začnite razmišljati o nečem naključnem ali celo zapeti pesem v glavi. To bo čez nekaj časa usposobilo vaš um, da bo obšel misli o njih.

# 9 Odložite vse, kar so vam kdaj dali. Vem, da ste verjetno res navezani na njihovo staro majico ali imate radi, da vidite fotografijo obeh na svoji nočni omarici, vendar se jih morate znebiti. Videti te opomnike bo samo poslabšalo stanje.

# 10 Izogibajte se zabavi. Če resnično želite vedeti, kako nehati skrbeti za nekoga, ki ste ga nekoč imeli radi, morate obvladati umetnost motenja. Če se preveč ukvarjate z zabavo s prijatelji, ne boste imeli časa razmišljati o njih. Čez nekaj časa o vsem skupaj nehaš razmišljati. Ko te misli izginejo, to storite tudi s svojimi občutki.

# 11 Dovolite si, da se včasih počutite žalostne. V redu je, da se zaradi odnosa počutite žalostne. V redu je pogrešati to osebo. Ne zadržujte se od tega - še posebej na začetku. Da se premaknete mimo teh občutkov, si jih najprej dovolite občutiti.

# 12 Pridobite nekaj novih hobijev. Tako kot izstopanje s prijatelji lahko odvrne vaše občutke, tako lahko tudi hobiji. Pridružite se ligi za balinanje ali odbojko. Če se odpravite ven in preizkusite nove stvari, vam bodo odvzele misel.

# 13 Bodite odprti za nove priložnosti - in ljudi. Če se želite naučiti, kako prenehati skrbeti za nekoga, se morate naučiti, kako se odpreti. Morate imeti odprt um o novih ljudeh in priložnostih. Nikoli ne veš, kdaj lahko nekdo poseben stopi v tvoje življenje. Če pa se preveč motite z razmišljanjem o osebi, ki vas ne želi, jih nikoli ne boste videli.

# 14 Ne pozabite, da si zaslužite biti srečni. Zaslužiš si srečo in si zaslužiš nekoga, ki skrbi zate enako kot ti do njih. Če si zapomnite to, vam lahko pomaga, da se začnete premikati mimo svojega odnosa z bivšim.

# 15 Bodite potrpežljivi. To se ne zgodi čez noč. Nekega človeka ne moreš preprosto premagati s preklopom stikala. Potrebno bo veliko časa in truda. Če boste nadaljevali z zgoraj omenjenimi stvarmi, vam bodo le še oddaljen spomin.

Učenje, kako prenehati skrbeti za nekoga, ki vam je nekoč pomenil svet, vam bo vzelo veliko časa. Če pa boste prakticirali zgoraj, bo šlo veliko hitreje, kot bi morda pričakovali.