Kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ga poškodujete, ne da bi opravičili

Včasih delamo velike napake, ki škodijo ljudem, ki jih imamo radi. Mogoče se je naučiti, kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ga poškodujete, vendar bo potrebno nekaj dela.

Vsi delamo napake. Večina jih je sorazmerno majhnih in jih ljudje okoli nas lahko spregledajo. Vendar pa obstaja nekaj napak z ogromnimi posledicami. In če sprašujete, kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ste ga prizadeli, je bilo verjetno veliko.

Na primer, da ste pozabili vzeti prijatelja iz šole, je precej manjša napaka in najverjetneje vam bo prijatelj odpustil. Če ste spali s prijateljevim partnerjem, je to velika kršitev zaupanja. Vzpostaviti odnos z njimi ne bo enostavno.

Pravzaprav se to morda ne bo zgodilo. To bi vam moral povedati. Vem, ni tisto, kar želite slišati, ampak je resnica.

Kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ga prizadenete

V srednji šoli sem imel prijatelja, ki je spal z mojim bivšim fantom. Bila sem devica in precej neizkušena, ko gre za odnose. Kakorkoli, kršila je najino prijateljstvo. Leto pozneje je prišla k moji hiši s pismom v roki in solzami po njenem obrazu, vendar zanjo nisem čutila ničesar.

Odpustil sem ji, ker me je mama prisilila, a z njo nikoli več nisem govoril. Nisem ji mogel več zaupati. V mojem življenju ni bila več pomembna oseba.

Morda boste želeli vedeti, kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ste ga prizadeli, vendar glede na to, kaj se je zgodilo, odnosa morda ne boste mogli obnoviti. Kljub temu, da bo brada dvignjena, ni nič narobe, če se boste trudili. Lahko popravite zlomljeno srce?

# 1 Bodite iskreni do sebe. Svoja dejstva morate natančno razložiti in očistiti sami s seboj. Sprejeti svoja dejanja ni enostavno, toda če želite popraviti odnos, boste to morali najprej storiti. Ključni korak je vedeti, kaj ste storili narobe in krivdo. Če ne, tega ne počnete iz pravih razlogov.

# 2 Pogovorite se s tretjo osebo. Preden se obrnete na to osebo, se pogovorite z nekom, ki mu zaupate. Včasih vam to lahko pomaga videti krivice v svojih dejanjih ali pa vam lahko pomagajo sprostiti čustva za svojimi dejanji. Morda vas je obvladala jeza, žalost in frustracija, zato je predhodno lajšanje teh čustev dobra ideja.

# 3 Spoznajte se z njimi. Ne, ne čez Whatsapp ali FB messenger. Z njimi se morate osebno srečati. Si zajebal, kajne? Zdaj se morate z njimi soočiti, če želite kakršno koli možnost, da z njimi ponovno vzpostavite zaupanje. V tej situaciji ne morete biti strahopetec ali drugače ne bodo nikoli sprejeli vašega opravičila.

# 4 Se res počutite slabo? Če se opravičujete, ker se čutite prisiljeni, se ne opravičujte. Očitno ne razumete celotnega obsega svojih dejanj ali ne čutite kajanja zaradi tega, kar ste storili.

Lahko se opravičite le, ko resnično začutite, da ste zajebali. Zaradi situacije bi se počutili grozno. Izgovoriti "Žal mi je" ne pomeni preklete stvari, če za njo ni čustev.

# 5 Čas iskanja duše. Če se sprašujete, kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ga poškodujete, preden se pogovorite z njimi, morate opraviti resno iskanje duše. Ne morete govoriti o tem, zakaj ste storili to, kar ste storili, če dejansko ne veste, zakaj. Treba je pogledati znotraj in resnično najti osnovni vzrok svojih dejanj. Je šlo iz ljubosumja? Strah? Negotovost?

# 6 Bodite odprti. To so ogromni koraki in ponosna sem nate. Ni lahko poudariti lastnih pomanjkljivosti. Vem, vsi imamo ego. V tem primeru je treba to storiti. Ko govorite z osebo, bodite prepričani, da ostajate odprti in komunikativni. Veliko se bodo pogovarjali in prisluhniti morate empatiji. Ne sodite jim. Ne marate, da vas sodijo, kajne?

# 7 Naj bo pogovor smiseln. To je odlična priložnost, da pogovor izkoristite. Oba sta odprta in poslušata drug drugega, kar je super. Prišli ste čisti, govorili ste o tem, kaj se je zgodilo, in zdaj je čas, da ozdravite porušeno zaupanje.

Ko so se vsi umirili, je zdaj na vrsti, da spregovorite o tem, zakaj in kaj ste storili. Ne pozabite, da ne krivite žrtve, pogovor uporabite kot način, da jim pokažete, da ste se naučili iz svoje napake.

# 8 Pogovorite se, zakaj ste to storili. To sem rekel zgoraj in še enkrat povem. Morate govoriti, zakaj ste to storili. Bodimo iskreni, to je vse, kar želijo vedeti. Želijo vedeti, zakaj ste čutili potrebo po razbijanju njihovega zaupanja. Povejte jim, zakaj in bodite čim bolj iskreni. Ne glede na to, ali ste nekoga / nekaj varali, ukradli ali uporabili Bodite iskreni in razložite, zakaj.

# 9 Bodi miren. Pričakujte, da bo oseba pokazala čustva. Razjezili se bodo, naravno je. Čutijo vas izdane in zdaj se morate soočiti s posledicami. Nima smisla se boriti z njimi, morali boste biti mirni in se soočiti z nevihto. Ne opravičujte se za svoja dejanja in jih ne obtožujte. Prevzemite odgovornost, priznajte svojo krivdo in prosite za odpuščanje.

# 10 Predstavite rešitev. Seveda to ne bo vedno delovalo. V nekaterih primerih bo oseba tako jezna ali prizadeta, da se ne bo mogla več pogovarjati z vami. In če je temu tako, boste morali spoštovati njihove želje. Če so pripravljeni iti naprej, jim predstavite rešitev problema. Izmislite si smiseln načrt, da bodo ponovno pridobili vaše zaupanje.

# 11 Morda nočejo biti prijatelji s tabo. Vem, da želite obnoviti zaupanje z nekom, ki ste ga poškodovali, toda glede na to, kaj ste storili, bi vam lahko njihova dejanja resnično škodila. V nekaterih primerih ne želijo imeti odnosov s tabo.

Vem, da ste si želeli povrniti njihovo zaupanje, toda če jih boli preveč, se to ne bo zgodilo. Na žalost se boste morali odmakniti in jim dati prostora.

# 12 Do njih se lahko pozneje spet obrnete. Dajte jim prostor. Če vas niso popolnoma izključili iz življenja, boste morda še vedno imeli priložnost. Vendar pa to lahko pomeni, da jim daste čas, da se umirijo in razmislijo. Čez nekaj mesecev lahko ponovno poskusite stopiti do njih in preverite, ali so pripravljeni spet govoriti.

# 13 Ne delajte več iste napake. Če želite res pokazati, da ste se naučili lekcije in ste pripravljeni povrniti njihovo zaupanje, ne delajte iste napake dvakrat. Če to storite še enkrat, no, zagotovo jih boste izgubili. Dali so ti le še eno priložnost in ti boš to sranje? Potem si resnično ne zaslužite njunega prijateljstva in ljubezni.

Razumevanje, kako obnoviti zaupanje z nekom, ki ga poškodujete, ni enostavno, vendar je to mogoče storiti. Vložiti boste morali veliko dela, če pa vam bo uspelo narediti delo, boste osebo vrnili v svoje življenje.