Our Miss Brooks - Take Him Or Leave Him (April 24, 1955)
Kazalo:
Razpad še ni konec sveta, in namesto da bi se samoplazivali ali spali z besom, bi se morali po razpadu resnično ukvarjati s svojim življenjem.
Kliknite tukaj, da preberete uvod: Življenje po razpadu - čigava krivda je razpad?
Kako se naučimo boljših odnosov? No, nenavadno, ko je študent pripravljen, se mojster pokaže… tako je star kitajski pregovor.
Ko se moramo naučiti trdega pouka in sprejeti stvari za samoumevne ali si nismo znali dovolj dobro prebrati situacije, potem življenje postane učitelj sam. Vedno se spominjamo časa, ko smo doživeli bolečino. Izogibanje takšnih bolečih ponovitev v prihodnosti postane refleksno dejanje, ki nas varuje.
Ampak, zapomnite si… Razpad ni konec sveta in vedno lahko nadaljujete po razpadu!
Razpad je posledica tega, kar smo storili ali nismo storili. Čas je za introspekcijo. Ni čas za takojšnje odločitve. To je naravni način, kako reči, da se učite iz izkušenj in preverite, ali se ne ponovi.
Tu je nekaj nasvetov za tiste, ki bi lahko bili prekinjeni v odnosu:
Razumevanje bolečine
Ne vdirajte se v maščevalni način, kar se naredi. Ne krivite sebe za to, kar se je zgodilo. Vzemite si čas, da ugotovite, kaj je šlo narobe in kaj bi lahko naredili bolje. Izgubili ste ljubezen, ste pa dobili lekcijo.
Bolečina je način narave, da reče, da nekaj ni v redu. Bolečina je torej naš najboljši učitelj.
Naučimo se tega. Ali razumete, da vse v življenju ne traja večno. Nekaj stvari kljub vsem našim trudom ne bo uspelo. Poglejte druge pomembne odnose v osebnem življenju (sorojence, starše, prijatelje, sodelavce). Poskusite jih še izboljšati, kajti nekatere od teh ste morda zanemarili, ko ste bili zelo naklonjeni ljubezni.
Osredotočite se na svoje življenje
Poglejte vse stvari v svojem življenju, na katere se niste osredotočali, ko ste bili v zvezi. Ponovno preučite svoje cilje in sanje. So te leta zdrsnile? Začnite gledati naprej in načrtujte druge vidike svojega življenja, kot so kariera, zdravje itd. Pridružite se telovadnici, pojdite na plesne ure, začnite nov hobi. Naredite nekaj drugega.
Praznujte življenje
Življenje je praznovanje. Toda vsako praznovanje nekaj stane. Koliko ste pripravljeni plačati življenje za učenje in razvoj? In kako bi bilo, če bi razumeli, kako brati misli ljudi in jim pomagati nazaj, namesto da bi jih jemali za samoumevne ali se motili z njimi? Bi bili potem boljši človek ali bi namesto tega še naprej ostajal sam in poskusil še eno kockico kockice v igri ljubezni?
Lahko se zaklenete in počakate na neizbežen razplet v življenju ali pa nadaljujete po razpadu v boljše življenje. Izbira je na srečo ali na žalost povsem vaša!
Bolniki proti bolečinam: znanstveniki so ugotovili, kako ločiti bolečino od trpljenja
Dva znanstvenika na univerzi Stanford verjamejo, da je najboljši način za boj proti vztrajni bolečini sprememba načina občutenja bolečine. Z identificiranjem celic, ki nadzor nad čustvenimi odzivi na bolečino, menijo, da lahko občutimo, da je bolečina manj neprijetna.
Ko te ljudje prizadenejo: kako se spoprijeti z bolečino in se nanje odzvati
V življenju je dejstvo, da se boste poškodovali. Tvoji občutki se bodo poškodovali. Vaš ego se bo poškodoval. Toda pomembno je, kaj počnete, ko vas ljudje poškodujejo.
Izguba najboljšega prijatelja: kako premagati bolečino in najti zaprtje
Ljudje prihajajo in izhajajo iz našega življenja, vendar obstajajo tisti, od katerih ste odvisni. Izguba najboljšega prijatelja ni manjša stvar in izgubo morate nadlegovati.