Kako narediti nekoga krivdo in razumeti bolečino, ki jo je povzročil

Morda se boste morali naučiti, kako nekoga čutiti krivega, da bi ga razumeli, kaj so v resnici storili. Tako se učinkovito izvaja.

Veliko ljudi vam bo povedalo, da je narobe poskusiti, da se nekdo počuti razburjen ali kriv. Resnica? Saj ne, če jih potrebujete, da razumejo, od kod prihajate. Edini način za to je, da ugotovimo, kako se nekdo počuti krivega.

Če jim je vseeno in grejo samo na življenje, bodo to vedenje še naprej ponavljali. Lahko bi vam to spet storili ali pa bi lahko poškodovali nekoga drugega. Če želite, da se iz vaše bolečine karkoli naučijo, jim morate pokazati, kaj so storili.

Krivda je zelo močno čustvo, če ga nekdo lahko občuti

Veliko ljudi ignorira. Nočejo se soočiti s tem, da so storili nekaj narobe, in to preprosto potisnejo nazaj v svoje misli. Celo pozabili bodo nanjo, če je ne bodo ponovno vzgojili. Vendar je za ljudi pomembno, da to začutijo.

Ker se lahko nauči lekcije. Bolj ko nekdo občuti krivdo, bolj se bo naučil, kaj je storil. Zato tisti, ki prezrejo, če pogosto hodijo naokoli, ponavljajo iste napake in na koncu krivde ne bodo mogli več skriti. Le to se bo manifestiralo na bolj grobe in strupene načine.

Kako nekoga občutiti krivega, da ve, kaj je storil narobe

Kaj so storili. Toda kaj bi lahko bolj škodilo je dejstvo, da se jim zdi, da jim ni vseeno. To je pogosto posledica njihove nevednosti. Če resnično želite, da se nekdo počuti krivega, je to tako.

# 1 Ugotovite, kako se globoko počutite. Ne morete pokazati nekomu drugemu, kako so se počutili, če tega sami ne razumete. Si jezen? Si zamerljiv? Bi jih rad poškodoval toliko, kolikor so vam škodili?

Resnično moraš razmišljati o čustvih, ki ti grejo skozi glavo, da boš lahko natančno določil, kakšna so. Ko jih poznate, lahko razložite, zakaj se je zaradi te osebe počutila tako. Šele potem si lahko prizadevate, da se bodo zaradi tega počutili krive.

# 2 Vzemite si čas za oblikovanje načrta. Ne moreš se samo obrniti na nekoga, ki kriči, kako močno te boli. To skoraj nikoli ne deluje in zaradi tega izgledaš kot nor človek. In res mislite, da se bodo počutili vsega krivega, če so poškodovali nekoga, ki jim kriči v obraz?

Ne. Za oblikovanje načrta si morate vzeti nekaj časa. Sedite sami in razmislite o najboljšem načinu, kako pritegniti njihovo pozornost, da se boste z njimi pogovarjali o stvareh. Ko veste, kako se počutite in kaj želite povedati, lahko nadaljujete z naslednjim korakom.

# 3 Soočite se z njimi. Samo to storite - vendar ne na agresiven način. Bodo že začeli čutiti obrambo, ko jim boste rekli, da ste prizadeti. Nihče ne želi priznati, da so koga razjezili in se vam bodo tako izognili, če boste začeli igrati krivico.

Namesto tega se prepričajte, da ste v mirnem stanju, kjer lahko o stvareh govorite civilno. Tudi če ste zelo jezni globoko v sebi, si oblecite prijetnejšo zunanjost, da boste resnično dosegli, ne da bi prej postavili steno.

# 4 Naj bodo povezani s situacijo. Ljudje se pogosto ne počutijo krive, ker ne morejo razumeti. Ta nerazumevanje izvira iz tega, da se ne moremo povezati s tem, koga so prizadeli. Da bi to odpravili, se morate z njimi pogovoriti na način, ki ga lahko razumejo.

Zato razložite situacijo na način, da bodo občutljivi. Analogije za to delujejo odlično, saj postavlja isto situacijo v novo luč, ki jo dejansko lahko vidijo.

# 5 Naj vas vidijo, kako vas boli. V redu je, da pokažete svojo bolečino. Ni vam treba siliti, da ga skrivate. Če morate jokati, potem jokajte. Pokažite jim, koliko bolečine so vam povzročile.

Vseeno ostanite rahlo sestavljeni, zato ne mislijo samo, da ste dramatični. Če poskušate prikriti, kako se počutite, bodo mislili, da lažete, ko jim boste povedali, kako si ranjen.

# 6 Najpomembneje pritegnite njihovo pozornost. Običajno se ne bi oprostil dramatike, vendar jo nekateri potrebujejo. Včasih se moraš noriti, da dobiš njihovo pozornost. Torej naredite prizor. Če jih ne boste slišali kako drugače, je to edina možnost, ki vam ostane.

Prepričajte se, da ko boste prejeli njihovo pozornost, spustite, da bodo razumeli, od kod prihajate. V nasprotnem primeru bodo samo zgroženi in nočejo poslušati.

# 7 Z njimi ravnajte. Poškodovan si bil. Naredili so nekaj dovolj slabega, da so vam povzročili bolečino, zato jih morate ustrezno zdraviti. Pomeni, ne govorite z njimi. Z njimi ravnajte, kot da so vam povzročili veliko bolečino in ne bodite prijetni glede tega.

Izogibajte se jim in jih po potrebi celo snubite. Nekateri ljudje potrebujejo tovrstno zdravljenje, da bi se zavedali, da je tisto, kar so storili, narobe. Če boste svoj dan preživeli enako kot vedno, bodo mislili, da se vam ni nič zgodilo in da ste v redu.

# 8 O tem govorite logično. Ne razpravljajte samo o tem, zakaj ste prizadeti. Pogovorite se o tem, kaj se je logično zgodilo. Vzemite se iz enačbe in jim pokažite, da bi bil kdo v tej situaciji poškodovan in to niste samo vi.

Nekateri morda mislijo, da je drugi preveč občutljiv, ko trdijo, da ga je nekaj poškodoval. Logična razlaga, zakaj se tako počutite, jim lahko pomaga razumeti, da ni težava vaša občutljivost.

# 9 Pogovorite se o tem in zaslišajte njihovo stran. Večina ljudi si želi, da bi se drugi počutili krive in to je vse. Vseeno jim je, kaj se dogaja v njihovih glavah ali kako se počutijo.

Ampak moraš. Morda sploh niso mislili, da bi vas kaj prizadelo. Pa naj govorijo. Slišite, kaj imajo povedati, preden jih vrtate, da vas razburjajo. Na ta način boste dobili veliko več kot kateri koli drug način.

# 10 Sprejmi, da jim je preprosto vseeno. Ne morete spremeniti vseh. Nekateri ljudje, ne glede na to, kako se trudite, nikoli ne bodo sprejeli, da so storili nekaj narobe. Takoj stopijo v obrambo in ni jim vseeno, kdo jih je poškodoval.

Ne morete pričakovati, da boste poskusili, da se bo nekdo za vedno počutil krivega. Čez nekaj časa se morate samo zavedati, da jim res ni vseeno in jih nikoli ne bodo. Nadaljujte s svojim življenjem in ne dovolite jim, da bi več zadržali vaše občutke.

Vedeti, kako nekoga občutiti za krive, ima veliko opravka s tem, da se odprejo in jim pokažejo, kaj so storili. Morda vam ne bo lahko, a če želite ostati blizu tej osebi, jih je vredno naučiti lekcijo.