Kako se spet naučiti zaupati moškim po izdaji

Če vas je moški v preteklosti poškodoval in se želite znova naučiti zaupati, je tu nekaj koristnih načinov, kako si spet olajšati zaupanje.

Zaupanje je temelj odličnega odnosa. Ko se to zaupanje poruši in vas je izdal vaš bivši fant ali mož, se vam zdi, kot da ne morete zaupati nikomur, razen sebi. Naučiti se spet zaupati moškim po uničujoči izdaji se morda zdi dolgotrajen, vendar je vsekakor mogoče.

Sprejemanje procesa, priznavanje svojih občutkov, učenje opuščanja preteklosti in gradnja novih prepričanj o moških so nekateri načini, kako lahko v prihodnosti pritegnete zvestega in zvestega partnerja. Če se ponovno učite zaupati, je potrebno potrpljenje in vztrajnost, vendar če se boste potrudili, boste koristili.

Nehajte biti sovražnik - tukaj jim lahko znova zaupate

Tukaj je nekaj načinov, kako si lahko prizadevate, da se ponovno naučite zaupati moškim.

# 1 Nehajte kriviti sebe. Zaradi nečesa, kar si naredil ali rekel, je tvoj partner izdal. Bilo je tako preprosto kot dejstvo, da ste izbrali slabo jajce. Nazadnje ste se zmotili tako, da ste zaupali nekomu, ki ni imel spodobnosti, da bi to zaupanje cenil in ste se zagotovo naučili iz te izkušnje.

Ne pozabite, da ko nekdo izda svojega partnerja, ni lojalna in poštena oseba dobrega moralnega značaja. Tega v življenju niste želeli takšnega in ne bi smeli kriviti sebe za slabo vedenje nekoga drugega.

# 2 Občutite svoje občutke. Prepričajte se, da se boste spoprijeli z občutki žalosti, izgube, žalosti, krivde in jeze, tudi ko se težko soočite. Lahko se neprijetno soočite z bolečimi občutki, namesto da jih zatirate.

Vendar je za vas pomembno, da čutite grde občutke, da se boste lahko zaprli in jih pustili na zdrav način. Če ne čutite svojih občutkov, se boste skozi življenje vedno počutili ogorčene in se držali zamere in jeze. To ni najboljši način, da v prihodnosti privabite odličnega partnerja.

# 3 Izpiši. Izpišite vse občutke, ki ste jih občutili, ko vas je partner izdal, in napišite tudi, zakaj jih nikoli več ne želite občutiti. Nato napišite vse pozitivne stvari o ljudeh, ki jim v življenju zaupate.

Potrdite sebi, da boste našli nekoga, ki bo z vami ravnal tako, kot želite, da se z njim ravna, in zapišite seznam lastnosti, ki jih potrebujete pri potencialnem partnerju. Ti seznami bodo osnova za vaša prihodnja prizadevanja za zmenke in pomagali vam bodo z lahkoto zožiti možnosti za odnos.

# 4 Obkrožite se z ljudmi, ki jim zaupate. Zaupanja vredni ljudje bodo stalni opomniki, da na svetu obstajajo ljudje, ki jim je mogoče zaupati, in veliko je ljudi, ki so zvesti in iskreni do svojih partnerjev. Poglejte ljudi dobrega srca v svojem življenju in se jih spomnite vsakič, ko opazite, da želite spet zaupati.

# 5 Ne pozabite: niso vsi moški enaki! Niso vsi moški nezvesti ali nepošteni in dobrega fanta ne boste nikoli pritegnili, če bi verjeli, da vsi moški lažejo, varajo pse. V najslabšem primeru boste velike para možje le potisnili s paranojo.

Verjemite, da vam, ker ste se že enkrat morali spoprijeti z izdajo, ne bo treba več skozi to. Naučite se iskati boljše lastnosti v bodočem partnerju tako, da se spomnite slabih, ki so jih imeli vaši prejšnji partnerji.

# 6 Preteklost je preteklost z razlogom. Ko sprostite vsa svoja negativna čustva, se potrudite, da opustite vsako dolgotrajno jezo, žalost, frustracije in obup. Preteklost je končana in z njo morate verjeti, da bo prihodnost drugačna, zahvaljujoč temu, kar ste se naučili iz tega, kar ste šli skozi.

Za vas je na voljo toliko novih vznemirljivih izkušenj. Preteklost ni mišljena kot breme, ki ga morate nositi skozi vse svoje prihodnje izkušnje in odnose. Pusti to in začni znova!

# 7 Poglejte vase. Ali v svoje življenje redno privabljate slabe fante? Uživate v kaosu v odnosu? Poglejte vase in se prepričajte, da ne privlačite tistega, česar nikoli več ne želite doživeti.

Včasih se ženske sploh ne zavedajo, da lahko zanemarjajo dobre fante v korist slabih fantov in ponavadi zaradi tega postanejo poškodovane. Oglejte si nekaj duše in razmislite o razlogih, s katerimi ste privabili zadnjega lažnega partnerja.

# 8 Poiščite strokovno pomoč. Če se zavedate, da ste se postavili za neuspeh s privabljanjem napačnih tipov moških, vam lahko terapevt pomaga pregledati svoje vedenje zmenkov, da bi pritegnili boljše moške. Tako se lahko premaknete v srečno prihodnost in poiščete zaupanja vrednega partnerja, ko boste mentalno in čustveno pripravljeni.

Morda imate težave z zaupanjem, ki izhajajo iz otroštva, in če boste še naprej verjeli, da ne morete zaupati ljudem, boste še naprej pritegnili nezanesljive posameznike, ki bodo slabo ravnali s tabo.

# 9 Zaupajte najprej. Naučite se zaupati sebi in svojim nagonom, preden skočite v karkoli. Pojdi s črevesjem, in če čutite, da se bodo pojavile kakšne rdeče zastave, ne zapravljajte časa, da bi dali več možnosti, kot si kdo zasluži.

Pravi fant je tam in išče vas. Če ne zaupate svojemu sistemu notranjega vodenja, boste morda videli nekoga za to, kar poskušajo projicirati, namesto za to, kdo v resnici je znotraj. Prav tako se boste naučili bolj zaupati drugim, če boste znali zaupati tudi sebi.

# 10 Ne hodite na slepo. To ne pomeni, da se izognete slepim zmenkom. To je res samo opozorilo, da se ne zaljubiš na slepo v fantov videz in čar in na koncu pozabiš postaviti pomembna vprašanja, kot sta njegova integriteta in vrednost, ki jo iskrenost postavlja v odnosu. Običajno lahko ugotovite, ali je fant pristen v načinu, kako odgovarja na vaša vprašanja.

Ne pustite mu, da vodi celoten pogovor in ne pozabite mu postavljati vprašanja o njegovih preteklih odnosih, da boste dobili vpogled v to, zakaj se je končalo. To je včasih lahko pokazatelj, kakšna oseba je, medtem ko je v zvezi.

# 11 Modelirajte svoje standarde na drugih. Svoje standarde utemeljite na načelu, da ste zaupanja vredna in lojalna oseba in poznate veliko drugih zaupanja vrednih in zvestih ljudi. Ti primeri bodo vodilo za vašega bodočega fanta ali moža. Če se osredotočite na pozitivne vidike življenja in bodite pozorni na vse velike ljudi, ki jih poznate, boste s časom ponovno pridobili zaupanje v moške.

Če se boste naučili prepustiti preteklosti, priznati svoje občutke in imeti pozitiven pogled na prihodnost, vam bo pomagalo pridobiti ponovno zaupanje moških. Ne dovolite, da preteklost, napolnjena z bolečino, obžalovanjem in izdajo, definira vašo prihodnost!

Soočanje z izdajo ni sprehod po parku, vendar boste z upoštevanjem teh korakov preteklost pustili za seboj in v svoje življenje privabili boljšega moškega.