Kako se spoprijeti s pritiskom, da živite življenje v največji meri in uspevate

Vedno nam govorijo, da moramo živeti življenje kar najbolje, nikoli pa nam nihče ne pove, kako to dejansko storiti! K sreči je čisto enostavno.

Kolikokrat so vam rekli, da morate živeti življenje v največji možni meri ali pa je življenje prekratko? Morate priti ven in živeti svoje življenje, preden bo prepozno? Vse je res, toda ali se vam ne zdi, da pritiska na vas?

Osebno se sprašujem, zakaj moje življenje v trenutni obliki ni dovolj dobro. Naj plezam Kilimanjaro? Ali bi moral skočiti? Ali ne živim svojega življenja v najbolj polni obliki, če ne plešem vsak dan s smrtjo?

Mnogi ljudje panično in mislijo, da bodo na smrtni postelji končali z obžalovanjem. Vem, da sem včasih razmišljal tako, toda potem sem imel epifanijo. Ker sem prijazna in skrbna, jo bom delila z vami.

Različne ideje polnega življenja

Vidiš, gre nekako takole. Vsakdo ideje o življenju v največji možni meri je popolnoma drugačen. Da, za eno osebo to pomeni padalstvo, plezanje po skalah, jedenje ognja in vse ostale * precej odkrito * grozljive zabave.

Za drugo osebo je najboljše življenje sedeti na njihovem balkonu v toplem poletnem večeru in brati dobro knjigo. Mogoče se odpravite v bar s prijateljem in si privoščite steklenico vina. Ni ljudi, ki pritiskajo, in čas je, da to vsi spoznamo!

Moja epifanija se je zgodila med določenim urokom, ko se mi ni zdelo, da s svojim življenjem delam dovolj. Imel sem prijatelje, ki so se v tujih državah ukvarjali s prostovoljnim in dobrodelnim delom, prijatelje, ki so imeli otroke in so mi govorili, kako je vse to spremenilo življenje, imel pa sem tudi prijatelje, ki so se zabavali, kot da so bili znova stari 18 let vsak drugi dan in ljubili vsakega drugo od tega.

Začela sem gledati svoje življenje in nisem bila prepričana, kaj počnem. Bi obžaloval, da nisem storil nečesa, kar je spremenilo življenje in neverjetno? Toda kaj bi lahko storil, da bi to spremenilo življenje? In nisem hotel ničesar spremeniti v življenju. Ali je to pomenilo, da je z mano nekaj narobe?

Po precej iskanju duševnega pogovora s prijateljem * in dvema steklenicama vina * sem ugotovil nekaj pomembnega. Ko poskušaš življenje v največji možni meri, ne delaš prav. Prevaraš. Poskušate uresničiti tisto, kar vam nekdo drug reče, da je "najbolj popoln", toda če želite to zadevo resnično urediti, ugotovite, kakšna je vaša zamisel o "najbolj popolnem", in pojdite s tem.

Ali vidite, kam grem s tem?

Kako najti svojo idejo o polnem življenju

Če ste odločeni, da se izognete tem obžalovanjem v poznejšem življenju in se sprijaznimo, se vsi, usedemo in opravimo nekaj iskanja duše tukaj in zdaj.

Ali si srečen? Zastavite si to vprašanje in res premislite. Večina nas res ni prepričana, kaj je prava sreča. Ponovno nam prodajajo zgodbo po filmih, knjigah in televiziji, da je resnična sreča v tem, da se v pesmi spreleti, ko se sprehajate po ulici in ne morete dobesedno prenehati nasmejati.

Prvič, če se sredi javne ulice začnete zaletavati v pesem, boste dobili čudne poglede, in drugič, če se res ne morete nehati nasmejati, kot se fizično ne morete ustaviti, obstaja velika verjetnost, da imate Problem.

To je resnica.

Kaj je prava sreča?

Zame je sreča bolj zadovoljna. O tem, da vem, da imam to, kar potrebujem, in grem kamor hočem. Ne gre za to, da bi stalno radi peli in plesali, ker ti trenutki prihajajo in odhajajo. Človeško ni mogoče biti ves čas 100% srečen, vendar je povsem mogoče biti stoodstotno zadovoljen in fino z vsem. To je tisto, za kar si prizadevam. S tem čutim, da sem srečna.

Če niste zadovoljni, je to vaše izhodišče. Naredite si miselno karto, možgansko smetilo, možgansko nevihto, ne glede na to, kako želite to poklicati. Zapišite si vse v življenju, s čim ste zadovoljni in s čim niste zadovoljni. Nato preprosto naredite več stvari, s katerimi ste zadovoljni, in spremenite stvari, s katerimi niste zadovoljni.

Od tam določite stvari, v katerih uživate, stvari, zaradi katerih se nasmehnete, in stvari, ki bi jih radi počeli. Tako se vam zdi ideja o "najbolj polnem".

Kako živeti življenje v največji meri, po mojem mnenju

Ko živite življenje v največji meri, naredite naslednje:

# 1 počnete stvari, v katerih uživate.

# 2 Izločite ali zmanjšate čas, porabljen za stvari, v katerih ne uživate.

# 3 preživljanje časa s prijatelji in družino.

# 4 Biti prijazen do drugih.

# 5 Čim več učenja novih stvari.

# 6 Zagotovite si zdravo prehrano z uravnoteženo prehrano in redno vadbo.

# 7 Odpravljanje samoretirajočih ali škodljivih vedenj v vašem življenju.

# 8 Prizadevajte si za svoje sanje in cilje ter poskrbite, da boste napredovali in jih dosegli.

# 9 Vedno odprta za nove priložnosti.

# 10 Pojdite s tokom in videli, kam vas vodi.

Ni vam treba skočiti iz letala s padalom, privezanim na hrbet, ker vam je nekdo rekel, da to v največji meri določa živo življenje. Samo bungee skočite z grozljivo visokega mostu, če to želite. Ni vam treba potepati po vulkanu ali plavati z morskimi psi. To niso potrebne stvari, da bi rekli, da živite svoje življenje v največji meri, to so preprosto stvari, izkušnje.

Vendar so to stvari, ki jih lahko storite, če želite, če so to vaše sanje. Če lahko z roko na srce rečete, da si resnično želite skočiti v roko, potem je treba, da svoje življenje uresničite v največji možni meri.

Ustvarite seznam vedra, ki ga želite

Ali vidite, kaj imam tukaj? Doživeti življenje v največji meri je predvsem to, da si srečen v prvi vrsti. Gre tudi za to, da počnete stvari, ki jih želite početi, in pravočasno dosežete večje cilje. Če življenje v največji meri ne bi pomenilo, da sedite tam in si rečete "Želim si, da bi lahko spremenil svojo kariero", vendar v resnici ničesar ne storim.

Lahko spremenite svojo kariero in morda vam bo spremenilo življenje. Če tega ne storite, boste obžalovali. To pomeni, da se vaše življenje ne bo izpolnilo.

Nisem skočil iz letala ali bungee skočil in se ne vidim, da bi kmalu pohodil goro. Vendar čutim, da živim svoje življenje v največji možni meri. Počasi odmetavam stvari s svojega seznama vedra in poskrbim, da bom vsak dan zdrav in srečen. Imam službo, ki jo imam rad in sem se zelo trudila, da bi jo dobila. Zagotovo je to ekvivalent veslanja, kajne?

Resno, ne delajte nečesa, kar vam je pri srcu, ne želite storiti zgolj zato, ker menite, da vam bo v poznejšem življenju prineslo manj obžalovanja. Odkrito povedano, raje si privoščim vročo kopel in kozarec vina, kot da grem z zadrgo, vendar imam popolno spoštovanje tistih, ki gredo na velike dogodivščine!

Pritisk za življenje v največji meri je lahko prepričljiv. Ugotovite, kakšna je vaša zamisel o živem življenju v največji možni meri. Potem se držite tega. To je vaše življenje, vaša pravila, vaše sanje in vaša zgodba.