Kako preboleti zlomljeno srce

Želite vedeti, kako priti čez zlomljeno srce? Popadki se lahko počutijo kot konec sveta, če pa si resnično želite nadaljevati, je tu popoln vodnik, kako ravnati z zlomljenim srcem.

V nekem trenutku vašega življenja, če že ne, se pregovorno "sranje zgodi".

In vse, kar si po tem resnično želite narediti, je poskusiti in ugotoviti, kako preboleti zlomljeno srce.

Če še ni, bo morda kmalu ali pa ste morda eden tistih srečnežev, ki lahko skozi celo življenje križarita samo z enim ljubečim prijateljem.

Toda za grozno množico ljudi, ki nimajo toliko sreče in so se razšli, ali še vedno ližejo rane ali še vedno jokajo svoje srce zaradi mrtvega odnosa, je to lahko odpiralec oči.

Nadaljujte z zlomljenim srcem

Življenje je lahko na trenutke ostro in razpadi so lahko boleči, vendar morate nadaljevati.

Vaš bivši partner se je nadaljeval, kajne? Torej… kaj te zadržuje? Vem, da je težko, za nadaljevanje pa boste potrebovali nekaj časa.

Ni srečnega konca, ko poskušaš iskati tisti sončni žarek z zadnjega konca svojega bivšega. Da pa vam pomagamo na poti samoodkrivanja in sprejemanja dejstva, da so v morju druge ribe, tukaj je petnajst stvari, ki jih morate storiti po razpadu.

Kako preboleti zlomljeno srce

Ja, ja… vsi poznamo vaš del zgodbe. Bila si tako zaljubljena in tvoj bivši je bil edina oseba na vsem svetu, ki ti je bila pomembna. In zdaj se je vaše srce razdelilo na dva in ne mislite, da lahko trajate minuto brez te osebe ob strani.

A ste že kaj spoznali? Vaša sladka ol prijateljica se zabava in se zabava.

Razpad ni najbolj motil vašega bivšega in nadaljevali so naprej. Če je bila do zadnjega diha zveze res vzajemna ljubezen, zakaj je potem vaš bivši dejansko stopil na vas? In zakaj ste vi tisti, ki se zdi, da trpi?

Zdaj je morda razpad bil obojestranski, vendar večina medsebojnih razpadov ne škodi veliko. Če vas boli srce, je to verjetno zato, ker ste še vedno zaljubljeni vase. In zadihan, ljubezen je enostranska!

Kako ravnati z zlomljenim srcem

Kolikor težka in boleča se zdi, morate tukaj še vedno razumeti najpomembnejše dejstvo. Boli vas in resnično morate nadaljevati. Hitro. Tu je vsaka stvar, ki jo morate storiti po prekinitvi, da zagotovite hitro okrevanje in hiter skok v srečno deželo.

# 1 PRIDOBITE DO DEFINITELY END

Najprej najprej stvari, veš, da si se razšel.

Kako?

Najbrž ti je partner povedal nekaj kot: "hej, mislim, da ne moremo nadaljevati, težko je. Še vedno te imam zelo rad… ampak res mi je žal…"

Veste kaj, takšne črte so razlog, da vas boli srce. Z mehkimi besedami se počutite, kot da bi lahko še vedno obstajala priložnost za oba, morda celo v daljni prihodnosti, in na koncu razmišljate o svoji stari ljubezni znova in znova.

Potrebujete jasen odgovor, da želijo raziti z vami, ker so jih imeli dovolj s tabo. Poskusite jim izvleči besede iz ust in počutili bi se veliko bolje, čeprav vas na začetku boli. Dajte jim priložnost, da vpijejo, da vas sovražijo, in vas nikoli več ne želijo videti v življenju.

Verjemite mi, da je to boljša možnost kot ples na vroči premog, ki se poskuša odločiti, ali je vaš bivši partner še vedno zaljubljen vate ali ne.

# 2 NO SAD, SAPPY SONGS

Logična misel, ta. Glasba ima ogromno nadzora nad človeškimi čustvi in ​​malo je stvari, ki lahko takoj spremenijo človekovo razpoloženje tako učinkovito kot glasba. Če na radio pride žalostna pesem, spremenite skladbo v bolj vznemirljivo. Če se oglasi pesem, ki je bila za vas in vašega bivšega vklopljena, jo izklopite ali vrnite predvajalnik skozi vaše okno.

Lahko bi našli nekaj čudnega zadovoljstva s tem, da postanete žalostni, vendar je to res neumno. Odraščajte in se naučite nadzirati svoja čustva, pa čeprav se zdi težko. Prisilite se, da namesto žalostnih, prisrčnih poslušate zabavno, navdušujočo glasbo. Zdaj je to dober način za začetek zdravljenja.

# 3 POKAŽITE TISTE PIJAČE

Brez alkohola sploh. Svoje žalosti je enostavno utopiti v globoko opojnih tekočinah. Morda vam bo pomagalo, da bi pozabili svojega bivšega za nekaj ur, ali boste morda celo plakali nad njim s plastenko v rokah.

Najslabši del pa je zjutraj, ko vstanete z razcepljenim glavobolom, zgubnim občutkom v želodcu, depresijami in popolnoma bednimi in bolečimi bolečinami. Tako se boste le počutili slabše in nemočne in prav zdaj se morate počutiti, kot da imate popoln nadzor nad svojim življenjem.

# 4 IZGUBITE VSE KONTAKT

Ko se bo vaša resnična ljubezen končala, morate prekiniti vse stike s svojim bivšim ali pa se boste ponoreli. Ne prosite in ne jokajte. Ne pijani klic. Ne napišite jim močne e-pošte. Ne preživite ves dan, ko berete njihove strani na facebooku. Ne pošiljajte paketov ali CD-jev. Ne posvetite pesmi svojemu bivšemu na radiu, da bi jih vrnili nazaj. Se slika?

Vaš bivši vas bo našel, če bodo želeli. In četudi se lahko vrnete nazaj v svoje bivše roke, je to le začasen odvzem. Najhuje je, da tvoj bivši že ve, da si jih želiš nazaj, in to jim ni vseeno. Vzemite to kot znak in oditi za vedno.

# 5 Izognite se svojemu bivšemu rodu

Ne odlašajte na ozemlje svojega bivšega. Ne bi bili dobrodošli in če bi se naš bivši srečal tam, bi se samo počutili grozno. Poiščite nove kraje, v katerih se lahko družite, in nove spomine, s katerimi boste zasedli svoj um.

Naredite si nekaj novih prijateljev, če morate, karkoli, da vas ne bo motilo o bolečih spominih. Če kateri od vaših prijateljev vztraja pri vzdrževanju stikov s svojim bivšim, jih boste morda morali vsaj začasno izključiti.

Ko mine nekaj časa, ko se vam zdi, da ste pripravljeni na nadaljevanje, se lahko vrnete k življenju in to pomeni, da se družite na teh krajih in se ponovno povežete s skupnimi prijatelji.

# 6 NE DOBI LONELY

Po travmatičnem dogodku vsi potrebujemo čas sami, a karkoli naredite, ne pustite se predolgo biti sami. Znova se obkrožite z ljudmi, najsi bodo to prijatelji, družina ali sodelavci, ki vam bodo pomagali pri prebolevanju srca. Na začetku je morda težko, vendar si prisilite biti z ljudmi, potem ko ste dovolj časa preživeli sami. To je najboljše, kar vam lahko pomaga premagati bolečino.

Vedeti, kako priti do zlomljenega srca, ni težko, vendar je tisto, kar je pomembno, da ozdravimo zlomljeno srce. Če želite resnično preboleti zlomljeno srce, ne pozabite na noben od teh korakov.