Kako se znajti, ko se počutiš, kot da si izgubil pot

Za življenjsko krizo vam ni treba biti srednjih let. Če se počutite izgubljeni, preberite, če morate vedeti, kako se spet znajti.

Če smo iskreni, imam samo 23. V tem trenutku sem imel veliko več življenjskih kriz, kot bi jih moral. Zdi se, kot da skoraj vsak dan nekaj gre narobe, zaradi česar vse dvomim. Torej, vem, kaj pomeni ugotoviti, kako se spet znajti.

Ne morem prešteti, kolikokrat sem si premislil o svoji karieri. V srednji šoli sem si rekel, da bom učitelj. Potem so mi v zadnjem letniku začeli izhajati prijave na fakultete in povsem sem spremenil smer. Na učiteljsko fakulteto se sploh nisem prijavil. Pravzaprav sem se prijavil na tečaj znanosti o okolju.

Mala skrivnost? Čez nekaj mesecev diplomiram iz odnosov z javnostmi. To je malce skok, predvidevam. Šel sem po eni poti v življenju in mislil, da je to zame. Potem sem leto po diplomi spoznal, da se moram vrniti v šolo, ker stvari preprosto nimajo več smisla.

Bil sem izgubljen. Moral sem se najti. Mogoče se zdaj počutite enako? Vsi imamo svoje trenutke v življenju, ko stvari nehajo imeti smisla. Najti se moraš in morda se boš moral najti večkrat v življenju. Olajšanje poiščite v tem, da se vam bo ta izkušnja vedno znova dogajala, vendar se boste vedno znova znašli v postopku.

Kako vedeti, kdaj se morate znajti

Učenje, kako se znajti, je eden najbolj zahtevnih delov življenja, vendar je eden izmed zahtevnejših delov prepoznavanje, ko je to potrebno.

Občutek "zaljubljen" je znak, da potrebujete spremembo tempa. Običajno to pomeni, da ste se oddaljili od tega, kdo v resnici ste. Začeti morate z nalogo, da najdete sebe.

To se lahko zgodi po smrti ljubljene osebe ali neuspeli karierni selitvi ali morda po fizični selitvi v novo mesto. Kakor koli že, velika sprememba v našem življenju nas pogosto privede do izgube in negotovosti.

Občutek je za vse nas drugačen. Ko enkrat uglasite vase in prepoznate ta občutek, vam ni treba nikoli več skrbeti. Takoj opaziš, ko se začneš odpravljati s poti in začneš potovati, da se še enkrat znajdeš.

Kako se znajdete, ko se počutite izgubljeni

Zaupajte v to, da je vaš pravi jaz še vedno nekje v vas. Ne bodo večno. Potrebno je nekaj dela, da najdete svoje korenine, vendar bodite prepričani, da boste prišli tja.

Ponovite ta postopek, da ponovno najdete čas in čas, toda vedeti, kdo ste, je nekaj zelo dragocenega. Nihče vam tega ne more odvzeti. Nikoli se ne bojite postopka. Vsakič, ko se spet znajdeš, najdeš nove in vznemirljive dele, za katere prej nisi vedel, da obstajajo.

V življenju je vse, da ponovno odkrijete, kdo ste del tega velikega, širokega sveta.

# 1 Ponovno se povežite s koreninami. Vrnite se na kvadrat 1, kjer se je vse začelo. To pomeni za vsakogar nekaj drugačnega. Zame je to moja družina. Natančneje moja mama. Kdo ali kaj povzroča, da se počutite kot najbolj zaupljiva oblika sebe? Ponavadi iz tega izvirajo vaše vrednote, kar za veliko ljudi pomeni tudi njihove družine.

Toda za druge bi to lahko pomenilo Boga, naravo, starega prijatelja ali dom njihovega otroštva. Karkoli je za vas, se povežite s tem delom vas.

# 2 Razmislite o tem, kdo ste danes. Bi bil ponosen na šestletnika? Vem, da to vprašanje slišimo veliko, toda če se resnično usedete in razmislite o tem vprašanju, boste morda nad presenečenjem presenečeni. Življenje se nenehno razvija, prav tako tudi mi. Spremenili se boste in to je v redu, toda vaše korenine bi morale ostati enake.

Pomislite, kdo ste bili nekoč, v najčistejšem stanju svojega življenja kot otrok. Ste bili glasni in samozavestni, a se jih zdaj sramite in bojite, da bi se izrazili? Ste bili nekoč konservativni in tihi, zdaj pa se počutite, kot da bi morali biti poslušni, da bi jih slišali? Ko se znajdete, se vedno vrnite k šestletnim otrokom.

# 3 Uživate v preživljanju časa s sabo? V življenju preživiš veliko časa sam s seboj. V resnici ste tisti, s katerim boste preživeli največ časa. To dejstvo resnično morate upoštevati, ko govorite in počnete stvari.

Na koncu dneva lahko sedete sami v sobi s seboj in uživate v sedanji družbi? Če je odgovor ne, je čas, da se znajdete, saj ste se izgubili nekje ob progi. Cilj je uživati ​​v mirnih prostorih med zasedenostjo življenja.

# 4 Meditirajte To je nekaterim precej ekscentrična ideja, ko gre vedeti, kako se znajti, vendar deluje. Resnično sem videl prednosti meditacije in je res odlično orodje na poti do iskanja svojega pravega sebe. Če ne morete uživati ​​časa, preživetega s seboj, potem tudi nihče več ne more.

Naučite se ceniti svoje misli in poiskati smer z meditacijo. To je odličen način, da se najtežja odločitev v življenju zdi sprehod po parku. Z meditacijo si razjasniš najbolj meglene poti v svojem življenju v sedanjem trenutku.

# 5 Vložite čas vase. Preostanek življenja lahko preživite z naložbami v odmevna podjetja, če pa ne vlagate vase, boste najrevnejša oseba na zemlji. Spet se zataknete s seboj, zato ga resnično morate narediti, da nekaj pomeni.

Na koncu vsakega dne si vzemite 30 minut in ga posvetite sebi. Preberite si knjigo, zapišite v dnevnik, izklopite telefon, pijte čaj, karkoli morate, da se počutite kot sami. Dovolite si, da boste vsak dan 30 minut sebični, saj vsi vemo, da preostanek dneva preživite, da poskrbite za vse okoli sebe. Mogoče ste ravno zato izgubili sebe - niste ljubili osebe, ki vas gleda v ogledalo.

# 6 Pojdite zunaj in uživajte v naravi. Nekateri pravijo, da so v svoji najčistejši obliki, ko jih obkroža narava. Pustite telefon doma za en dan in se podajte na sledi. S seboj pripeljite svojega psa ali prijatelja. Pojdite na pohod in s seboj prinesite piknik. Pojdite sami ali s prijatelji, vendar ne glede na to, pojdite zunaj in dihajte na svežem zraku. Ne bo vam škodovalo, obljubim.

# 7 Preberite knjige za samopopolnjevanje. Vem, da je to super 90-ih in se zdi kot krik za pomoč, vendar obstaja nešteto knjig, ki so resnično v pomoč tistim, ki so se izgubili.

V večini knjižnih trgovin je celoten oddelek, ki je namenjen razumevanju, kako najti sebe. Jasno, ljudje kupujejo te knjige! Ne sramite se kupiti ali prebrati teh knjig, ker bi ti lahko spremenile življenje.

# 8 Izpiši. Vsak svetovalec na obrazu planeta vam reče, da "pišete o svojih občutkih." Verjetno si nadeneš polovičen nasmeh in rečeš "v redu." Oba veva, da bosta pisala na prvo stran časopisa in jo tedne pustila na svoji nočni omarici nedotaknjeno. To ni priljubljena taktika, ker govoriti o svojih težavah ni nekaj, kar bi radi počeli.

# 9 Izklopite vtič. Tehnologija je bila velika ovira v našem življenju, bodimo samo iskreni. Družbeni mediji so natrpani z negativnimi interakcijami, ki vas dobesedno črpajo od vaše energije. V spletnem svetu se je tako enostavno izgubiti, saj svetu pokažemo samo tiste dele nas, ki jih resnično imamo radi.

Izgubimo dele sebe, po katerih nihče ne ploska, vendar so ti še vedno del nas. Vsak del nas nas naredi to, kar smo. Ne moremo preprosto vreči delov, ki nam niso všeč. Za nekaj časa se izključite iz socialnih medijev in tehnologije na splošno in se popolnoma potopite v pogovore v resničnem življenju z ljudmi, ki cenijo vsak del vas.

# 10 Spremenite. Vem, da sem rekel, da drastične življenjske spremembe vodijo k temu, da se počutimo izgubljene, včasih pa je tisto, kar nas mora izvleči iz tega stanja. Če se počutite, kot da bi šli samo s predlogi, potem verjetno ne izkoristite svojega polnega potenciala. Sprememba je dobra stvar, objemite jo. Sprememba je lahko točno tisto, kar morate ponovno najti.

# 11 Pokličite svojo osebo. Mogoče sem samo jaz, ampak ko imam mini življenjsko krizo, pokličem mamo. Mama me najbolje pozna, in to je super. Tudi mama se ne boji povedati, kdaj sem norica.

Včasih se čudimo za nič. Mislimo, da se naša življenja razpadajo pred očmi, ko resnično stvari postajajo na svoje mesto. Vsi imamo tisto osebo, ki nam pove, da je. Kdor koli je ta oseba za vas, ga pokličite in jim povejte, kaj se dogaja.

Pred časom vas opominjajo, da ste močna oseba, ki se plaši nad nič in vse bo v redu. Včasih moramo samo slišati, da bodo stvari v redu.

Normalno je, če se včasih počutiš izgubljeno, ampak samo zapomni si, da se je vedno mogoče naučiti, kako se znajti in se vrniti k tistemu v resnici si.