Kako biti družaben, ko ga sovražiš in samo želiš biti sam

Niso vsi rojeni družabni metulji, toda včasih je učenje življenja biti socialno potrebno. Takole lahko pridete iz svoje lupine.

Nekateri ljudje so naravnost odlični, če so družbeni. Uživajo v tem. Z veseljem so zunaj in spoznavajo nove ljudi v novih situacijah. A mnogi drugi v resnici ne vedo, kako biti socialni in pravzaprav sovražno socializirani. Ne marajo govoriti z novimi ljudmi in bi raje le sedeli ves dan.

Vendar to preprosto ni vedno možnost. Nihče ne more samo sedeti ves dan in se za vedno izogniti druženju. Verjemite, poskusil sem. Včasih je ukvarjanje z ljudmi preprosto preveč naporno in občasno postane preveč. So pa tudi časi, ko je to nujno.

Zakaj nekateri sovražijo druženje

Morda se zdi čudno, da nekateri ne želijo ven in samo spoznajo nove ljudi. Ali celo samo govoriti s prijatelji! Ker da, tudi druženje s prijatelji velja za druženje. Zakaj torej nekateri sovražijo biti celo s prijatelji?

Resnica je, da nekatere ljudi samo izčrpava. Introvertirani ljudje se nagibajo k temu, da se naveličajo drugih. Torej ni nujno, da nekateri sovražijo druženje, temveč sovraštvo, da bi se tako izčrpali.

Razlogi, da boste morda morali biti socialni

Preden se dejansko naučimo biti socialni, se morda sprašujete, "zakaj?" No, druženje je koristno v številnih situacijah in tu so najpogostejše:

# 1 Intervju za službo. Intervjuji za delo v osnovi zahtevajo, da ste družabni. Če se pogovorite o intervjuju in se vam zdi, kot da nočete z nikomer govoriti, vas nočejo zaposliti - še posebej, če delo zahteva, da sodelujete z drugimi ljudmi. Zato je znanje, kako biti v tej situaciji socialni, ključnega pomena, če želite dobiti službo.

# 2 Družinska srečanja. Če vas družina pozna in veste, da niste najbolj družabni ljudje, vam bo morda v redu, če predčasno preskočite. Če pa vaša družina precej zahteva, da ste tam - ali pa bodo jezni, če se nekje skrijete -, se morate imeti možnost druženja, da ne boste začeli sporov.

# 3 Delovni dogodki. To je veliko. Če na delovnih prireditvah niste družabni ali se obnašate, kot da sovražite tam, bodo ljudje začeli opažati in to ne bo videti dobro. Lahko vam celo prepreči, da bi se preselili v podjetje ali pridobili to promocijo.

# 4 Šola. Šola je sranje. To vsi vemo, vendar vsi vemo, da morate biti v šoli občasno družabni. Vaše ocene bi lahko trpele, če se ne želite pogovarjati z drugimi in sodelovati v pouku.

# 5 Mreženje. Ena najboljših stvari, ki jo lahko naredite v svoji karieri - ne glede na to, kakšno službo imate - je mreženje. Spoznavanje ljudi lahko odpre povezave, ki jih sicer nikoli ne bi imeli, in za to morate imeti družbo.

Kako biti družaben, ko ga sovražiš

Ni dvoma, da morate dejansko vsake toliko biti socialni. Če pa to popolnoma sovražiš, boš imel težave, če si družaben in videti, kot da želiš biti nekje.

Morda ste lahko socialni, vendar bo očitno, da ga sovražite. Z nekaj prakse se vam bo zdelo, kot da se resnično želite družiti. Tu je nekaj nasvetov, kako biti družaben, ko sovražiš, da bi bil v bližini drugih ljudi.

# 1 Sprostite se. Morate se umiriti. Vem, kako težko je to storiti, ko si prisiljen storiti nekaj, kar absolutno sovražiš, vendar je ključnega pomena, da naletiš tako, kot si dejansko želiš biti tam. Vzemite si nekaj časa, da se psihično pripravite, tako da nekajkrat vdihnete in umirite razpoloženje.

# 2 Poiščite svoje "srečno mesto." Pomislite na srečno mesto. To se morda sliši klišejsko, vendar se morate spraviti v dobro razpoloženje, preden se lahko odpravite in družite z ljudmi. S tem se boste lotili pozitivne miselnosti, druženje pa bo celo precej manj boleče.

# 3 Ne pozabite, za kaj gre. Družite se z razlogom. Mogoče je tako, da lahko dobite napredovanje, ki ste si ga prizadevali dolga leta, in morda gre samo za ohranjanje prijateljstva z ljudmi, ki so vam pomembni. Čeprav morda vedno ne želite početi tega, kar počnete, je to z razlogom. Ne pozabite, da to lahko olajša.

# 4 Izogibajte se določenim ljudem, ki to otežujejo. Če želite vedeti, kako je biti družaben, čeprav ga sovražite, bo izogibanje določenim ljudem in situacijam, ki poslabšajo, veliko lažje narediti. Pozitivno miselnost boste lahko ohranili, če vas ne bodo zmotile negativne stvari, ki jih sovražite zaradi druženja.

# 5 Vzemite si oddih od druženja. Če morate iti zunaj in nekaj časa sedeti pri miru, to storite. Vse, kar vam bo pomagalo, da se boste od druženja razbremenili - pa čeprav le za minuto -, vam bo pomagalo boljše druženje. Bolj ko se boste lahko okrevali, boljši boste tudi pri druženju.

# 6 Ne družite se preveč nazaj. Ne strinjajte se, da bi ves vikend hodili na različne prireditve. To je tako slaba ideja - še posebej, če sovražiš druženje. Preveč boste izčrpani in skoraj nemogoče se bo družiti tako, da se zdi, kot da dejansko želite biti tam.

# 7 Stick s prijateljem. Če imate družabnega prijatelja metulja, jih prinesite s seboj! To vam omogoča, da se usedete in pustite, da prevzamejo kraljevanje. Prav tako se vam zdi, kot da ste veliko bolj družabni, kot ste - kar je velikanski bonus.

# 8 Več vadite druženje. Če sovražite druženje, je edino, kar bo pripomoglo k boljšemu, če imate več pozitivnih izkušenj. Zato bi se morali več umakniti in družiti, da bi dobili obes, kako to storiti na pravi način. Očitno moraš poskrbeti, da tega ne počneš prepogosto, ampak ravno toliko, da se ga navadiš.

# 9 Pojdite na znano mesto. Če si nekje všeč, ti lahko pomaga, da čutiš manj sovraštva do druženja. Ko ste dejansko v kraju, ki vam prinaša srečo - tudi če so drugi ljudje okoli in jih sovražite -, vam bo olajšalo um in olajšalo druženje z drugimi.

# 10 Prepričajte se, da ste se pred tem dobro spočili. Ne utrudite se že na velikem dogodku. Če sovražite druženje, je to verjetno zato, ker vas zelo izčrpava. Zato morate poskrbeti, da se boste dobro spočili, da ne boste samo zlahka pobegnili in se zlahka razšli.

Druženje je nekaterim, ki imajo naravni dar za to, res enostavno. Drugi se morajo zelo potruditi, da sploh pridejo do druženja, saj ga preprosto tako zelo sovražijo. Ti nasveti o tem, kako biti družabni, bodo v nobenem trenutku manj zastrašujoči.