Kako biti bolj družaben: 19 načinov za resnično povezovanje z drugimi

Nekateri ljudje so naravni socialni metulji, vendar niso vsi. Živimo v svetu ekstrovertov, tako da, če to niste vi, je tukaj, kako biti bolj družaben.

Osebnosti so zapletene. Še vedno traja razprava o tem, kako nekdo dejansko dobi svojo osebnost. Je biološka? So naše osebnosti v naših genih? Ali je to nekaj, kar je socializirano v nas? Ali pa je mogoče oboje?

To je zapleteno vprašanje. Če pravite, da je genetska, zakaj potem ni družin, napolnjenih samo z introverti ali samo ekstroverti? Če pa gre za naučeno vedenje, zakaj je potem v družinah črna ovca… veste, tiste, ki se ne ujemajo s preostalimi? Skrivnost je.

Toda ne glede na to, ali je naša osebnost večinoma narava ali neguje, eno je gotovo - vsi moramo biti do neke mere okoli ljudi. Nekateri potrebujejo socialno interakcijo bolj kot drugi, vendar jo vsi potrebujemo. Raziskave so to celo dokazale.

Zakaj nekateri niso socialni

Če človek ni po naravi družaben, bi se zaradi tega lahko počutili, kot da je odkrita. Se spomnite srednje šole? Priljubljeni so bili običajno bolj družabni. In tisti, ki niso imeli veliko prijateljev, so včasih ostali neopaženi. To ni nujno slabo - samo je tisto, kar je.

A poglejmo, zakaj nekateri niso socialni.

# 1 So introvertni. Introverti se počutijo bolj nabito in energično, ko preživijo čas sami. Biti okoli drugih ljudi jih izčrpava. Torej, smiselno je, da bi bili introverti manj socialni. Tako se počutijo bolje.

# 2 So sramežljivi. Zdaj, ker sta introvertirana in sramežljiva, nista nujno ista stvar *, čeprav sta lahko povezana *. Lahko si introvert, a ne sramežljiv. Sramežljivi ljudje se bojijo socialne interakcije. Zato se ponavadi izogibajo ljudem * nobene namena *.

# 3 Nimajo dovolj dobrih prijateljev. Nekdo je lahko ekstroverten * ali družaben introvert *, vendar iz nekega razloga ni nabral dovolj dobrih prijateljev, s katerimi bi bil lahko družaben. Lahko je začasna ali pa je le posledica okoliščin.

# 4 Njihovo delo jih izolira. Mogoče delajo v poslovni zgradbi in tam sta samo še dva človeka. Težje je prijateljevati, ko je vaša delovna nastavitev naravno izolirajoča.

# 5 Preselili so se na novo območje. Kdor se je preselil, ve, da je težko začeti znova in ustvariti novo skupino prijateljev - tudi če si ekstrovert. Torej ste se morda ravno preselili in preprosto niste imeli možnosti, da bi razširili svoj družbeni krog.

# 6 So depresivni. Ko je nekdo klinično depresiven, to seveda naredi, da se ne želi družiti. Lahko je kombinacija dejavnikov kemije možganov in / ali življenjskih okoliščin.

# 7 čakajo, da se ljudje obrnejo do njih. Če je nekdo introvertiran, najbrž ni tisti, ki bi poklical ljudi in jih prosil, naj zadenejo rešetke. Lahko rečejo da, če jih kdo vpraša, a morda niso pobudniki. Tudi ekstrovert ne more biti veliko družbeni pobudnik.

Kako biti bolj družaben - 12 nasvetov za povečanje socialnega kroga

Ne glede na vaš razlog, da niste socialni, ste se odločili, da želite vedeti, kako biti bolj socialni! Super! Včasih je lahko frustrirajoče ali prenaporno, a tega ni treba. Če upoštevate te nasvete, ne boste imeli težav.

# 1 Postavite si majhne cilje. Če ste izjemno introvertirani ali sramežljivi, se vam lahko zdi samo misel, da bi se lotili novih prijateljev - ali se družili s tistimi, ki jih imate - nekoliko presenetljiva. Torej, začnite z majhnimi. Odločite se za določeno količino družbene dejavnosti, ki se vam zdi sprejemljiva, in nato od tam delajte.

# 2 Vadite z neznanci. Za nekatere ljudi bi to lahko bilo grozno. Ugani pa kaj? Večina ljudi je prijetna in ne bodo ti odgriznili glave.

Začnite z nečim preprostim, kot so: "Vau, tako lep dan je, kajne?" Več ko boste to storili, lažje bo. Če želite vedeti, kako biti bolj družaben, je to dobra navada, da poskusite.

# 3 Pridružite se klubu. Ni pomembno, kakšen klub imate, ampak se pridružite nečemu, kar vas zanima. Mogoče bi radi nadaljevali svojo kariero, zato razmislite o pristopu k Rotary klubu. Če pa radi pohodite, se pridružite pohodniškemu klubu. Če to storite, ne boste le v socialni situaciji, ampak boste počeli nekaj, v čemer uživate ali kar bo koristilo vaši prihodnosti.

# 4 Študij ekstrovertov. Ekstroverti vam zagotovo lahko pomagajo, kako biti bolj socialni. Verjetno poznate nekaj ekstrovertov. Mogoče so to njihovi družinski člani, vaši sodelavci ali celo nekateri vaši prijatelji.

Kaj storijo, da postanejo bolj socialni kot vi? Ko to ugotovite, kopirajte, kaj počnejo.

# 5 Vizualizirajte. Ta se morda sliši srhljivo, vendar so številne raziskave dokazale moč vizualizacije. Podzavest ne pozna razlike med fantazijo in resničnostjo. Torej, zamislite si druženje in uživajte, nato pa bo sčasoma to postalo vaše resnično življenje.

# 6 Poiščite hobi. V redu, pri iskanju hobija mislim na takšnega, ki se ne izvaja izolirano, kot je branje knjige ali pletenje. Poiščite hobi, ki zahteva druge ljudi. Ali na primer radi igrate košarko? Pridružite se intramuralni ekipi! Naredite karkoli, kar vam je všeč, nato pa se pridružite drugim, ki jim je všeč tudi to.

# 7 Obiskujte tečaje. Medtem ko lahko pouk morda zveni kot čuden nasvet, kako biti bolj družaben, lahko resnično pomaga. Mogoče še nisi končal fakultetne diplome. Če ne, ni časa, kot je sedanjost. Pogovorite se s kolegi, se družite z njimi, ko delate skupinske projekte.

Tudi če se ne želite vrniti v šolo, se lahko vedno odločite za kuharski ali umetniški pouk. Karkoli vam je zanimivo, pojdite ven in se naučite več. Zagotavljam vam, da boste srečali isto misleče ljudi.

# 8 Ne zavrnite družbenih dejavnosti. Introverti ali sramežljivi ljudje včasih zaprosijo druge za druženje, vendar vabila zavrnejo. Ne delaj tega!

Vedno lahko sami preživite čas ob branju te knjige. Zato se prepričajte, da začnete govoriti "da" čim pogosteje, ko nekdo od vas zahteva, da se družite.

# 9 Pridružite se prijateljem in naredite načrte. Ponovno vam to morda ne bo prijetno, še posebej, če ste introvertni. Toda izzovite se, da izstopite iz območja udobja.

Vzemi telefon in sporoči prijatelju in pojdi v veselo uro. Ali pa ujeti film. Ni važno, kaj počnete, vse, kar je pomembno, je, da začnete posegati.

# 10 Pogovorite se s sodelavci. Za vse nas je res enostavno, da samo pridemo v pisarno, opravimo svoje delo in odidemo domov. Toda ne prezrite svojih kolegov. Mogoče bi bili res kul, če samo prevzamete pobudo in začnete z njimi govoriti. Potem ne boste samo bolj družabni v službi, lahko se začnete družiti, ko tudi niste v službi.

# 11 Poskusite nekaj spletnih mest ali aplikacij. Obstajajo spletna mesta, kot je Meetup.com, ki vas bodo povezala z isto mislečimi. Ne glede na to, ali gre za skupino za duhovnost ali žensko podjetnico, ki jo želite obiskati, se lahko srečate z ljudmi in pojdite iz hiše, da boste bolj obiskani na teh straneh.

# 12 Poskusite aplikacijo za zmenke. Tudi če ne iščete zmenka ali se romantično zapletete, včasih lahko za spoznavanje novih ljudi uporabite aplikacijo za zmenke ali spletno mesto, kot je Plenty of Fish. Odpelje te iz hiše in nikoli ne veš, koga bi lahko srečal!

Če želite vedeti, kako biti bolj družaben, vam bodo ti nasveti zagotovo pomagali. Torej, samo vprašanje izstopa iz območja udobja, kar ni tako težko, če se na to preprosto odločite!