Počutje zadimljeno: kako se naučiti dati prostor in spet dihati

Če se počutite zadimljeno, potem spregovorite. Če ne boste našli nekaj prostora, boste prišli do točke, ko ni nazaj.

Ko ste zaljubljeni, je prvih nekaj tednov spektakularno. Ne morete se dovolj med sabo. Vsak majhen ping svojega telefona se hihitaš, češ, da bo ljubček rekel "Živjo." Lahko jim celo daste svoj zvonjenje. Toda, kaj se zgodi, ko se začneš počutiti zadimljen? Ali to pomeni, da je romance konec?

Vsak odnos poteka skozi naravni potek stopenj. Najprej je poželenje, kjer jih ne moreš dobiti dovolj. Drugo, obdobje ohlajanja, ko se ponovno povežeš s tistimi v svojem življenju, ki so postale nevidne, medtem ko se med seboj spoznaš. Če ste pripravljeni znova vnesti resničnost v svoje življenje, a oseba, s katero ste, ni, se bo morda zdelo bolj, kot da vas zadušijo.

Kako razviti svoj odnos, ne da bi se prikradli

Ne bojte se, samo ker želite svoj prostor, to še ne pomeni, da je čas za splitsville. To pomeni, da če pustite, da nadaljuje, ne da bi karkoli povedali, pride čas, ko ne boste želeli več biti okoli njih. V odnosih je poštenost resnično najboljša politika.

Ne rabiš nekoga poškodovati, da mu sporoči, da potrebuješ malo prostora za dihanje. Če uporabite teh deset trikov, se ne bo slišalo niti približno tako hudo, kot če bi se odvrnili za malo! Zagotavljam vam, če jim ne sporočite in si vzamete nekaj prostega časa, se zboliš za njimi, ko zboliš za svojo najljubšo skladbo. Preveč dobrega je preprosto preveč, kakorkoli že ga rezite.

# 1 Opomni jih na stvari, ki so jih včasih počeli, da so zamudili. Če se počutite omamljene, obstaja možnost, da jih je preveč in morda ne vedo. Včasih se tako zavijemo v stvari, da pozabimo na tisto, kar nam je pomembno.

Vaš pomemben drug lahko odpihne svoje najljubše stvari, tako da ne bodo poškodovali vaših občutkov ali mislili, da jih želite ves čas. Opomnite jih na stvari, ki so jih radi delali sami, in jih spodbudite, da si vzamejo čas, da jih ponovno naredijo, ne da bi se bali, da bi vas izgubili.

# 2 Pomirite živce tako, da jim sporočite, da se v vaših občutkih do njih nič ne spremeni. Mogoče se bo vaš partner bal, če jih ves čas ne bo videl, boste našli nekoga novega.

Bodite prepričani, da pomirite njihove strahove, ko prosite za nekaj prostora, tako da jim poveste, da se vaši občutki niso spremenili. Potrebujete le nekaj prostora, da dihate. Vsi potrebujejo nekaj časa in prostora sami, vsi.

# 3 Jasno določite urnik svojega časa, časa in časa skupaj. Če želite nekaj časa do sebe, potem naj bo to običajna stvar. Če si sestavite urnik svojega časa, njihovega časa in nato časa združevanja, pošljete jasno sporočilo, da ni, da ne želite časa z njimi, ampak samo, da potrebujete nekaj časa brez njih.

Vedeti, da imaš načrt in da se boš vrnil, je zelo pomemben del tega, da svojemu partnerju poveš, da potrebuješ nekaj prostora. Sestava urnika jim pravi, da so še vedno pomembni in se jih ne nameravate znebiti.

# 4 Ne bodite zahrbtni ali lažite. Če se počutite zadimljeni in brez kakršne koli svobode, je NAJSTOPROŠČE, kar lahko naredite, laž partnerju. Če vas ujamejo, da lažete, se potem ne le oprijemajo močneje, ampak se zamerijo in nezaupujejo do vas. To povečuje njihovo tesnobo in se jih boji, da bi kdaj zapustili njihovo stran.

Ko koga lažeš, ga postaviš na stražo. Mislijo: "No, če lažejo eno stvar, lahko lažejo o čemer koli." V redu je, da nekomu rečete, da se počutite omamljene in potrebujete nekaj svobode. Ni v redu, da poiščeš svojo svobodo s prikimavanjem in lažjem. Ni kul, moški ali ženska-up in bodite pošteni.

# 5 Naj bo postopno. Če greš nekega dne k njima in rečeš "hočem nekaj prostora", se bodo vprašali, kaj je šlo narobe in kaj so storili. Majhne spremembe so veliko lažje na nekoga, ki je zelo navezan. Mogoče nam predlaga, da greš ponoči ven in odideš nekaj ur.

Naslednjič se nekoliko dlje časa zadržite, nato pa za daljši čas razmislite o dopustu ali odhodu. Če se kdo oklepa vas, potem je odvisen od vas. Če jemljete postopoma, se naučijo nekoliko bolj nasloniti nase in to ne bo zvenelo tako ostro ali ne bo šok za sistem.

# 6 Čim težje se boste potegnili, bolj se bodo lovili in potem je VKLJUČENO! Če nisi iskren, da se počutiš zadimljen, to čuti oseba, ki te ljubi. V tebi čutijo spremembo. Mogoče gre za dodatno draženje, morda samo to, da potegneš, da se skrivaš. Karkoli že čutiš, čutijo v tebi.

In to jih verjetno poriva, da se močneje oprimejo. Bodite iskreni ali pa samo ustvarite vzdušje tesnobe. Svojega partnerja se sprašuje, če je kaj narobe ali če te ne zanima več.

# 7 Vedite, kaj želite, da jih ne vodite naprej. Če je več kot samo, da se počutite zadušeni in ste izgubili zanimanje in potrebujete čas, da ugotovite, kaj želite, si vzemite čas. Nikoli ni enostavno nekomu povedati, da morda ne boste v njih in potrebujete prostor, da to ugotovi.

Bolje boli, če jih vodite še nekaj mesecev in veste, kaj v srcu že veste. Odtrgajte Band-Aid in ugotovite stvari. Če ostaneš z nekom, ko ne veš, kako se počutiš z njimi, ti nobena od vas ne daje nobenih uslug. Pravzaprav vas oboje boli!

# 8 Pojasnite jim, zakaj potrebujete čas narazen. Pojasnite jim, zakaj potrebujete nekaj prostora. Če ste pogrešali svoje prijatelje, recite tako. Če ste ravno vi nekdo, ki potrebuje čas za »mene«, povejte tudi to.

Bolj ko si razlagate, kaj se dogaja, bolj razumejo, da ni ali so to oni. Karkoli že je, če jim govorim resnico, je vedno bolje, kot da jih pustite ugibati, da vam obljubim.

# 9 Naj bo bolj koncentriran čas, ko ste z njimi. Če ne želite, da bi jih tako zadušil, prenehajte z njimi, da bi se borili za vašo pozornost. Vzemite si čas in narazen. Ne pozabite, ko ste obljubili, da boste z njimi, osredotočite čas in čas za povezavo.

Potem ko ste štiri dni skupaj s prijatelji preživeli svoj televizijski ekran, ni dobra navada. Partnerju samo pove, da vas čaka izpad. Če želite, da vas ne zadušijo, jim namenite pozornost, po kateri hrepenijo.

# 10 Odrežite jih. Mogoče se ne počutite zadimljene, morda preprosto veste, da stvari niso v redu. Včasih v svojih srcih vemo, da nekdo ni dober za nas in ni tisto, kar si želimo. Bojimo se biti sami ali povedati drugi osebi.

Občutek dima je grozen občutek. Ne glede na to, ali se vaši pomembni drugi držijo hobotnice ali se razburjajo, če želite brez njih storiti vse, bodite iskreni in poiščite način, kako ustvariti distanco. Ne moreš se počutiti v kletki. Pravkar boste zamerili.

Toda to ne pomeni, da ljubezni ni. Če je mišljeno, da bo, bo. Občutek zadimljenosti ni nikakršen način življenja in tudi ne morete preživeti tako.