Znaki čustvene zlorabe: kako opaziti čustvenega nasilnika

Fizično zlorabo je enostavno prepoznati, kaj pa čustvena? Ogledujemo 11 čustvenih znakov zlorabe, ki jih moramo iskati in kaj storiti z njimi.

Nasilje v družini nad svojim partnerjem je tisto, čemur pravimo velikanski ne-ne v odnosih. Kaj pa znaki čustvene zlorabe?

Medtem ko je fizično nasilje več kot enostavno opaziti, je čustvena zloraba lahko veliko bolj zapletena. V nekaterih primerih niti zlorabljeni niti nasilnež niti ne vesta, da se to dogaja.

Če si prizadevate preučiti svoj odnos in se prepričajte, da oba dobivata in dajeta največ spoštovanja, ljubezni in skrbi v vajinem odnosu, potem je čas, da si močno ogledate nekaj resničnih možnosti čustvene zlorabe.

Čustveni nasilniki pogosto delujejo zaradi svojih psiholoških vprašanj. Če ste v čustveno zlorabi, je najbolje, da odidete.

Ni važno, koliko časa ali truda ste vložili v odnos, ne morete spremeniti čustvenih vprašanj nekoga drugega, če se tega niso lotili sami. Ni vredno vašega časa ali duše, da bi bili z nekom, ki vas bo kakorkoli maltretiral.

Čustvena zloraba je počasno napredovanje, ki lahko zdrsne pod radarjem, če niste previdni.

Zloraba je brez spola

Ena od raziskav je pokazala, da večina ljudi zlorabo žensk obravnava kot manj resno, kot če bi bil moški čustveni ali fizični nasile v zvezi. V bistvu nam kulturne norme pravijo, da so moški vedno agresorji - ne ženske - vendar resničnost ni vedno takšna. Zloraba se pojavlja v vseh različnih oblikah in lahko se zgodi vsakomur.

Znaki čustvene zlorabe

# 1 Hiperkritičnost. Kdo ne ljubi malo sarkazma v odnosu? Ta naglušni humor lahko doda ogenj in vrti se v katero koli razmerje, vendar bodite previdni, ko se nedolžno premetavanje žoge spremeni v ponižanje. Če je vaš partner kritičen do vsega, kar počnete, in vas navadi, da vas ne spravljajo ven, je čas za spremembo.

# 2 Neupoštevanje svojih mnenj. Se vam zdi, da vaš partner nenehno ne upošteva vaših mnenj? Razmerje je sestavljeno iz dveh ljudi z različnimi mislimi in mnenji. Zaradi tega so zanimive!

Nočete kloniti samega klona, ​​kajne? Če vaš partner ne upošteva vaših misli in občutkov glede nečesa in naravnost ne upošteva svojih prepričanj, jih brcnite na rob.

# 3 Pomanjkanje empatije ali sočutja. Pomanjkanje sočutja do vas, prijateljev in družine ter vaših težav je dokončen znak, da je vaš partner skupaj ** luknja, ki potrebuje nekaj terapije. To pomanjkanje empatije kaže, da ne spoštujejo vašega življenja in stvari, ki se dogajajo v njem. To je oblika čustvene zlorabe.

# 4 Stalne zadeve. Zlorabe so sebične narave in kaj je bolj sebično kot nezvestoba? Zadeve ali grožnje s posli se izvajajo z neupoštevanjem vaših občutkov in želja.

Zadeve kažejo tudi višjo moč vašega zlorabe in se lahko celo storijo posebej, da vam škodijo. Čeprav niso vsi prevaranti zlorabniki, je varanje po definiciji oblika čustvene zlorabe zvestemu partnerju. V primeru, da vam tega pred kratkim nihče ni rekel, si zaslužite več kot dvomatnik.

# 5 Nadzirajo finance. Nadzor je velik del psihičnih zlorab in eden od načinov, kako vas lahko fizično nadzorujejo, je ta, da ste edini, ki ima dostop do svojih financ. To zagotavlja, da dobesedno ne morete preživeti brez njih.

Računi, trgovina z živili, plačilo z avtomobilom - vse to opravi vaš zapustnik. To je en način, s katerim se boste obnašali kot z otrokom, za katerega menijo, da ga lahko nadzorujejo.

# 6 Odtujitev družine in prijateljev. Eden glavnih znakov čustvene zlorabe je izolacija njihovih žrtev. Nasilenec želi, da se njihova žrtev počuti odtujena od prijateljev in družine, tako da je vse, na kar se morajo zanesti, njihov partner.

Upoštevajte: obstaja velika razlika med tem, da se vam fant dolgočasi na letni puranski večerji vaše babice in on vam reče, da se brez negotovih pogovorov nocoj ne boste več družili z mamo. Če nima pravega razloga, da ne bi videl prijateljev ali družine, je to lahko znak čustvene zlorabe.

Tu se lahko pojavijo tankočutnosti. Fraze kot so: "Zakaj se namesto tega ne bi več družili z mano? Pogrešam te, ko te ni več, "na začetku se zdi sladko, vendar je to morda subtilna taktika, da te oddalji od svojih najdražjih.

# 7 Grožnje s samomorom. Ena taktika čustvenih nasilnikov je grožnja s samomorom, če odidete. To je glavna taktika prestrašenja in dokončna oblika manipulacije. Če se vam zdi, da so njihove grožnje zaslužne za njimi, obvestite ožjo družino ali prijatelje, vendar ne ostanite v tej zvezi.

# 8. Izleti s krivdo. Avto se ne bo začel? Ali je s svojim življenjem nezadovoljna? Že nekaj časa ni deževalo? Najbrž si kriv. Čustveni nasilniki vas bodo krivili za vse, kar lahko, tudi kadar to nima smisla.

Še več, če se ob partnerju nenehno počutite krivega, je to čas, da ga pokličete.

# 9 Neusmiljeno ljubosumje. Zdravo ljubosumje je v večini odnosov normalno. To je preprost znak, da ste navezani na partnerja in ne cenite, ko vroča natakarica naleti na vašega moškega.

Če se ljubosumje preusmeri od zoprnega očesnega očesa do partnerja, ki ga na koncu očita za zunanjo pozornost, se čustvena zloraba vsekakor steče.

# 10 Zadržijo seks zaradi nadzora. Če je vaš partner videti, da vas bo na čustveni in fizični ravni poškodoval, lahko poskusita in uporabita seks kot orožje. Zadrževanje seksa je močan način, kako pritegniti pozornost svojega partnerja. To je tudi pasivno-agresiven način, da bi vas poškodoval ali izrazil jezo.

Drugi način fizičnega stika in naklonjenosti je še en način, kako vas napadalci poskušajo nadzirati. Njihovo pomanjkanje naklonjenosti lahko ustvari spiralo samo dvoma pri svoji žrtvi, ki lahko poslabša njihovo samozavest.

# 11 Nenehno klicanje in pošiljanje sporočil. Čeprav vas vaš partner slika kot ničvrednega, bi bilo najbolje verjeti, da vam bo razstrelil telefon v trenutku, ko boste prenočili stran od njih. Pošiljanje sporočil partnerju, ko jih ni več, je ponavadi prisrčen znak, da pogrešate drug drugega.

Toda čustveni nasilniki bodo to kilometrino sprejeli. Ali vas bodo prisilili, da boste z njimi v stalnem pogovoru prek besedila, ali pa se bodo poskušali spoprijeti z vami / vam krivdo in vas poskušali spraviti domov.

Če ste zaradi teh čustvenih znakov zlorabe ugotovili, da vaši odnosi niso tako čarobni, kot ste mislili, je na voljo pomoč. Če želite poznati ustrezne poti za zapuščanje zlorabnega partnerja, pokličite (800) 799-SAFE ali obiščite nacionalno domačo telefonsko linijo .