Prijatelji Pomoč Prijatelji na Facebooku Počutite se bolje

Raziskovalci iz Facebooka in univerze Carnegie Mellon so pred kratkim poskušali znanstveno pretehtati odnos med uporabo Facebooka in blaginjo v novi študiji. Njihovi rezultati kažejo, da lahko Facebook ustvari občutke sreče in zadovoljstva z osebnimi objavami in komentarji prijateljev, ki jih Facebook dejansko skrbi.

Študija, ki sta jo vodila Moira Burke iz Facebooka in Robert Kraut iz Inštituta za komuniciranje med človekom in računalnikom CMU, je temeljila na podatkih, zbranih od 1.910 uporabnikov Facebooka iz 91 držav, ki so bili izbrani iz Facebook oglasov. Tri mesece je vsak uporabnik pristal na mesečno anketo, ki je bila nato seznanjena s sledenjem njihovega vedenja na Facebooku mesec dni pred anketo. Ugotovili so, da je vsaj 60 pripomb od bližnjih prijateljev v tem mesecu ustvarilo občutek dobrega počutja za uporabnika tako veliko kot iste občutke, ki jih nekdo dobi od pozitivnega velikega življenja.

Tako je - nekdo, ki piše smešno, vendar se dotakne komentarja na tvojem zidu, očitno ustvari enak občutek sreče kot se poroči (in boš občutil, da se boš počutil veliko srečnejše kot gledati fotografije drugih ljudi, ki se dejansko poročajo). Medtem pa pasivno branje ali povratne informacije z enim klikom, kot so »všeč«, niso povzročile, da bi ljudje kaj čutili.

"Ne govorimo o ničemer posebej intenzivnem delu," pravi Burke v izjavi. "To je lahko komentar, ki je samo stavek ali dva … Vsebina je lahko vzvišena in zgolj dejanje komuniciranja opominja prejemnike na pomembne odnose v njihovem življenju."

Ne gre za to, da nezadovoljni ali srečni ljudje uporabljajo Facebook, ali da več časa v družabnih medijih povzroča depresijo ljudi. Burkeov in Krautov vzrok, da je ravno nasprotno: nezadovoljni ljudje so na družbenih medijih Ker spoznali so, da se zaradi njih počutijo bolje.

Podobno je resničnemu življenju: smiselna komunikacija od ljudi, ki so tvoji prijatelji, ti daje občutek odličnosti. Če boste tako ali tako izgubljali čas na Facebooku, ga zapustite z neskončnim pomikanjem, vzemite si čas, da objavite nekaj, kar je pomembno, in boste odšli bolj srečno od ljudi, ki si želijo podob na slikah svojih mačk.