Gripa ni hladna: kratek uporabniški priročnik za grozne, sezonske bolezni

Primeri gripe in hladnega ojačevalca v zimski sezoni. Na splošno strašen način ravnanja s telesi med počitnicami ne pomaga. Toda vse bolezni niso enake in gripa in prehlad sta dve zelo različni zveri. Prva se letno spreminja, medtem ko slednja le še naprej opravlja svojo bedno stvar.

Gripa:

Izbruhi gripe na severni polobli se običajno zgodijo že oktobra in se konec maja kuhajo. Vrh infekcije se običajno zgodi v februarju, medtem ko CDC pravi, da je zdaj sezona gripe "šele začela", zaradi česar je to primeren trenutek za zvok hype za najhujšo stranko doslej. Cepljenje za gripo traja približno dva tedna, da dejansko pride na delo, zato CDC opozarja, da če ste necepljeni in menite, da ne boste dobili niti strel, potem se motite.

V Združenih državah Amerike sta letos na voljo dve cepivi proti gripi - trivalentno cepivo, ki varuje pred tremi vrstami virusov in štirivalentnim cepivom, ki ščiti pred štirimi. To cepivo ščiti pred dvema virusoma B-pramenov in dvema virusoma A-verig - H3n2 in H1N1, ki sta sicer znana kot prašičja gripa, drugače znana kot to, kar je uničilo moj božič 2009.

Kakšno cepivo boste dobili, se določi glede na to, kaj se v vaši regiji dogaja. Cepiva proti sezonski gripi se posodabljajo vsako leto, odvisno od tega, kakšne vrste so tam, kako se širijo in kako dobro delujejo obstoječe komponente cepiva za zaščito ljudi. Pričakuje se, da bodo cepiva letos zelo močna - predvsem zato, ker so bila lanska cepiva le okoli 19 odstotkov učinkovita proti "zmerno hudi" gripi. Vendar učinkovitost cepiv ni nikoli zagotovljena.

Različni virusi gripe izginjajo po nekaj letih, ko krožijo po svetu - in hitro jih nadomestijo novi prameni. Ne glede na to, ljudje z gripo bodo verjetno imeli simptome, kot so povišana telesna temperatura, bolečine v telesu, skrajna utrujenost in suh kašelj.

Skupno hladno:

Medtem ko so bratje pri boleznih dihal, prehlad in gripa povzročata različni virusi. In za razliko od gripe, so virusi prehlada skoraj vedno prisotni v okolju. Trajajo približno en teden in ljudje bodo verjetno imeli dva do tri prehlade na leto.

Hladi lahko povzroči več kot 100 različnih virusov, vendar so povezani z rinovirusi. Antibiotiki ne morejo ozdraviti prehlada - pravzaprav, dokler zdravniki ne mislijo, da zdravi prehlad. Samo ste obtičali z njim. Vsa hladna zdravila lahko naredijo, da prikrijejo vaše simptome.

Kljub zavajajočemu imenu „hladno“, na prehladi ne vpliva neposredna povezava s temperaturo. Toda posredno so pod vplivom vremenskih razmer, saj se prehladi najverjetneje pojavijo, ko so ljudje v notranjosti, ki so skupaj zaprti. Prehladi se zgodi, ko se nekdo z mrazom dotakne nosu ali očem, nato pa svoje umazane roke dobi na nekaj, kar se kasneje dotakneš. Prav tako se prenašajo po zraku, ko nekdo kašlja ali kihne.

Stres poveča tveganje za prehlad, kot je na splošno grozno za vaše telo: ne vežbate, ne jeste dovolj sadja in zelenjave, ne počivate. V bistvu vse, kar se zgodi, ko se pripraviš na počitnice. Najboljši način, da se prehladite, je, da se ohladite in dobro jeste.

Uživajte v dejstvu, da otroci pogosteje dobijo gripo in prehlad - bolje kot mladi! Toda ko ste uradno „starejši“, se vaša verjetnost, da boste zboleli, ponovno dvigne. Potrebujete tkivo?