8 Kako biti manj kritičen do ljudi okoli sebe

Če ste preveč kritični do ljudi okoli vas, lahko utrdite pot do konfliktov in nesporazumov. Tukaj lahko to spremenite.

Iskreno povedano, sem ugotovil, da je kritičnost in presoja veliko bolj preprosta in zabavnejša od prizadevanja, da bi komu resnično pomagali. Prepričan sem, da se mnogi med vami počutite enako. Prav tako je bolj zabavno sedeti s prijatelji in kučkati o drugih, kot razpravljati o svetovnih dogodkih. Od ogovarjanja o tem, kaj je povedal in ona storila, do pritoževanja sosedov slabih staršev, ker so otrokom ob 23. uri pustili, da gledajo televizijo, sem bil kriv, da sem zelo kritična oseba.

Ob povedanem, mi je ogromna sprememba miselnosti in življenjskega sloga ter obkroževanje s pozitivnimi ljudmi dalo vedeti, da je kritičnost preprosto moj način kompenzacije mojih napak. Sama sem se prepričala, da lahko nekako povem, kdaj je življenje nekoga drugega veliko slabše od mojega, in mi dala moč za kritiko in jim dala vedeti, da lahko to počnem bolje. Govorite o nadomestitvi pomanjkljivosti, kajne?

Kar nekaj časa je trajalo, da sem prišel do svojega, kjer sem, toda odkar sem v življenju razrezal grozno navado, da sem se ogovarjal, sem ugotovil, da biti rjavi noser ni več tako zabaven kot je. Zavedel sem se, da manj ko sem bil kritičen do drugih, več časa sem se moral osredotočiti nase in izboljšati svoje življenje.

Ne bom šel tako daleč, da bom rekel, da je rezanje tračev vse, kar sem storila, da sem živela boljše življenje. Vendar lahko iskreno rečem, da sem veliko bolj srečna oseba, kot sem bila, preden sem izvedla te spremembe. Manj presojen in kritičen do tistih, do katerih sem skrbel, je gotovo igral neko vlogo pri tem, da sem se počutil veliko bolje glede sebe in svojih življenjskih odločitev.

Kako prenehati biti tako kritičen do drugih

# 1 Poudarite Preden koga koga kritizirate ali sodite, se postavite v njihove čevlje. Moral bi biti razlog, zakaj se obnašajo na določen način, in če se ne morete domisliti verjetnih razlogov, ne bi smeli soditi. Vsak ima svoje razloge, da nekaj stori. Ali iščejo srečo in ne skrbijo, kaj si drugi mislijo, ali delajo kaj za koga drugega na svoje stroške, nimate pravice presojati, če ne veste, zakaj to počnejo.

Seveda, nekatere stvari so po naravi napačne in ne potrebujejo nobenega zasliševanja, na primer ušivanje živali, trgovina z otroki, posilstvo in druga kriminalna vprašanja, ampak resno, koliko lovcev živali in preprodajalcev otrok vseeno imate v svojem krogu ? Če ni zločin in če obstaja jasna desna in napačna stran, storite vsem uslugo in nehajte biti tako kritični do svojih življenjskih odločitev.

# 2 Nisi njihov šef. Ne pozabite, da niste njihov šef. Nič vam ne daje pravice, da nekomu drugemu rečete, da veste bolje od njih. Če niste najbolj strokovnjak za molekularno nevrobiologijo, specializiran za kvantitativne delce ali kaj podobnega, nimate pravice nekomu povedati, da vse življenje živijo narobe. Kljub temu bi morali samo pridigati o vprašanjih, povezanih z molekularno nevrobiologijo, specializiranimi za kvantitativne delce.

Torej, če res ne veste, kaj govorite in počnete, resnično ne veste nič boljšega od naslednje osebe, ki vam daje nič pravice, da presodite nekoga drugega. Ne pozabite, da je treba živeti njihovo življenje, ne tvoje in ne glede na to, koliko skrbiš za to osebo, če kritično ne boš nobenega od njiju.

# 3 Najprej spoznajte vsa dejstva. Preden se podate na vsesplošno divjanje, da bi nekoga odgnali s poti, ki so jo izbrali, razjasnite vsa dejstva. Večino časa sodimo o ljudeh, ne da bi poznali celotno zgodbo. Na primer, Winnie in Natasha sta se pregovarjala o Seldonovem dekletu in trdila, da sta jo skupna prijatelja videla zunaj in z drugim fantom.

Slabo so jo zbadali do te mere, da so vsi v njihovem družbenem krogu vedeli, kaj se je zgodilo, in v tipični modni "slepi vodijo slepe" so vsi bili ogorčeni nad njeno goljufijo. Malo sta vedela, da sta se Seldon in ona že razšla pred meseci, in fant, s katerim je bila, je bil njen bratranec.

Če bi si kraljice ogonskih potez vzele čas in trud, da bi se pred razglasitvijo vojne pogovarjale s Seldonom, bi lahko vsem prihranile veliko nepotrebne drame. Vse, kar je storila ta situacija, je zapečatiti njihove usode kot tračeve in omajati njihov ugled.

# 4 Kritike nadomestite s pohvalo. Drug način, da ste manj kritični do tistih, ki vas obkrožajo, je, da poskusite svojo raven najbolje kritiko nadomestiti s pohvalo ali pa vsaj poskušati utišati brutalno resnico. Ni potrebe, da bi kdo čustil občutke in jih spuščal.

Namesto da bi rekli: "Ta obleka ima preveč pajkic, zato izgledate kot disko krogla", bi morali reči: "Vau, nocoj zagotovo svetiš kot diamant! Vesel sem, da te ne bom izgubil na plesišču. " Navaja dejstva, ne da bi bila zlobna, zato vam ni treba skrbeti, da bi lagali tiste, ki jih zanimate, da bi se počutili bolje.

# 5 Bodite bolj pozitivni. Drug način, da ste manj kritični, je, da vzbudite pozitivnost v sebi. Preden kaj rečete, se vprašajte, kaj bo vaša izjava naredila tej osebi. Če jih bo spodnesel, jih ne reci, če pa jih bo dvignil, pojdi.

Dejstvo je, da si, ko si srečen, ponavadi manj grdo govoriš o drugih. Dejstvo, da se pri sebi počutite odlično, se bo počutil bolj nagnjenega k prenosu dobrih vibracij s pohvalo in pritrdilnimi izjavami. Vedno se odločite, da ljudi dvignete, namesto da jih trgate.

# 6 Poznajte razliko med kritiko in nasveti. Zelo pomembno je tudi, da poznate razliko med kritičnostjo in nudenjem nasvetov tistim, ki vas zanimajo. Kritičen je, ko nekoga zasipate z vsemi negativnostmi, ne da bi mu ponudili pomoč. Nasveti na drugi strani so ista stvar, vendar se še dodatno potrudite, da pozitivno podprete in pomagate osebi, da stvari popravi.

Na primer, biti kritičen je, ko svojo najboljšo prijateljico prisiliš, da se vrneš k moškemu, ki jo je varal, in se v tem času še bolj počutijo nad svojo situacijo. Po drugi strani pa to, da jo podpirate, pomeni, da jo preganjate, vendar ji dajete nasvete, kako to rešiti pri življenju.

# 7 Bodi srečen sam s sabo. Ljudje večinoma presojajo in kritizirajo druge, ker niso zadovoljni s svojim življenjem. V želji, da nadomestijo svojo nezmožnost nadzora nad tem, kar se dogaja samim sebi, usmerjajo svojo energijo v poskuse "popravljanja" nekoga drugega. Najpogosteje to opazimo pri usmerjenih ljudeh, ki so nemotivirani ali ne morejo sami narediti spremembe. Vedno si zapomnite, da če je vaše življenje drevno, vam ni treba domnevati, da je vsega drugega preveč. Delajte na sebi, preden poskusite posegati v čebelji vose drugih ljudi.

# 8 Zavedajte se, da so na svetu pomembnejše stvari. Še en odličen nasvet, kako biti manj kritičen do tistih, ki jih zanimaš, je, da se zavedaš, da so na svetu pomembnejše stvari kot osredotočanje na vse drobne stvari. Življenjska pot je prekratka, zakaj potem preprosto ne bi dobil življenja in ne prenehal poskušati nadzorovati nekoga drugega?

Usmerite svojo energijo v druge stvari, namesto da se osredotočate na to, kaj počnejo drugi okoli vas. Na koncu dneva vsi poskušamo krmariti po neverjetno zapletenem labirintu, ki je življenje in presenečenje, prav tako ste pojma kot vsi ostali.

Nenazadnje ne želite, da nekdo, ki vam je mar za presojo in kritiziranje, kot se vam zdijo zanesljive odločitve, kajne? Zato tega ne delajte drugim. Ne pozabite, da ste sodnik in porota svojega življenja in isto lahko rečemo tudi za tiste okoli vas.