Best waterproof jacket for running 2020 (Inov8, Salomon, Montane, OMM, UD, Rab, Kalenji) £55-£190
Kazalo:
Življenje preprosto in varčno igra pomembno vlogo pri tem, da ste hvaležni in zadovoljni. Na začetku morda ni lahko, a v življenju se boste počutili veliko bolje.
Življenjsko življenje vas ne naredi za ponaredek. Prav tako ne pomeni, da ne cenite luksuznosti, ki vam je bila zagotovljena. Nasprotno, življenje preprosto in plodno signalizira novo dobo bolj zavedanja okolice, zemlje, zdravja in splošne sreče. Kadar vam ni treba, ni treba ničesar zapravljati ali zapravljati.
Ne rečem, da moraš prakticirati skrajno miselnost, tako da se preseliš v občino hipi in preostanek dni preživiš na drevesu. Govorim samo o tem, da bi morali v vsakdanjem življenju nekatere stvari spremeniti, da bi odražali dejstvo, da se zavedate nevarnosti, s katerimi se spopadate in zemlja.
Ne bi smeli skrbeti samo okolje; gre za nesorazmerje, s katerim se na tem planetu srečuje 7 milijard ljudi. Begunci stradajo, medtem ko na enodnevni poročni zabavi porabite sto tisoč. Kje je smisel v tem? Materializem, individualizem in potreba po izkazovanju so raki, ki jih požrejo družbe prvega sveta.
17 sprememb v preprosto, varčno in srečnejše življenje
Čeprav ne morete vsega ustaviti, tudi če ste poskusili, lahko v načinu življenja živite malo drugače, saj je izrek "malo gre daleč" tukaj popolnoma smiseln. Ko upam, da vas drugi opazujejo, kako pozitivno spremenite, bodo to tudi sami prevzeli in vplivali na druge, da storijo enako. Tu je 17 preprostih načinov, kako preprosto živeti, biti bolj varčen in najti več zadovoljstva v življenju.
# 1 Ne zapravljajte ničesar. Povprečen človek na leto ustvari približno 1570 funtov odpadkov. Pojdite na splet in brskajte po spletnih mestih za kramp ideje za recikliranje domov. Od preoblikovanja starega voka v sadilnik do recikliranja v zelene obrti za vaše otroke so možnosti neskončne. To velja tudi za hrano. Ne vrzite popečenega sadja - namesto tega naredite domače marmelado ali fritters.
# 2 Izdelajte svoje izdelke. Presenečeni boste nad številom kemikalij, ki se uporabljajo za izdelavo vsakodnevnih izdelkov, kot so deodorant, šampon, losjon in gospodinjska čistila. Izdelava lastnih stvari brez kemikalij ni samo cenejša, ampak je tudi bolj zdrava. Na primer, namesto da kupujete malo steklenico kemičnega deodoranta, si naredite svoje tako, da zmešate 5 žlic kokosovega olja, 4 žlice sode bikarbone in 4 žlice koruznega škroba.
# 3 Izberite nov način prevoza. Cene plina so se morda znižale, a na dolgi rok to ne pomeni, da vam okolje ali denarnica ne bo koristila. Zakaj bi pustili za seboj tako velik odsek ogljika, da se lahko odpravite na svoje dolgočasno delo? Namesto vožnje se odločite za javni prevoz, se s skuterjem ali s kolesom ali sprehodite. Če se res ne morete odpovedati udobju avtomobila, potem parkirajte.
# 4 Pripravi si svojo kavo. Plačati 4 dolarje na dan za krepko kavo ni vredno. Lahko si obrišite rit s tem denarjem. Začnite kuhati svojo kavo doma in jo dajte v bučko. To bo trajalo nekaj dodatnih minut, vendar boste bolj uživali, še posebej, če se odločite za posebne pivce. Lahko stanejo malo več od trenutnega sranja, a na splošno precej manj od tistega, kar vam zaračuna ta verižna trgovina.
# 5 Gojite svoja zelišča. Zelišča so z neverjetnimi cenami, manj poceni posušena pa nimajo odličnega okusa. Če imate blagoslovljen prostor z dvoriščem, vzemite si za seboj zeliščni vrt. Živiš v stanovanju? To ni opravičilo, saj vam celo življenje v apartmajih omogoča gojenje zelišč.
# 6 Izklopite centralni zrak in toploto. Osrednji zrak in toplota sta nezaslišana pojma, ki ne delata nič drugega kot odpadke, odpadke in odpadke. Izklopite centralni sistem in ga nastavite za posamezne prostore. Če vaš sistem ne omogoča individualne uporabe, preklopite na prenosne grelne ali hladilne naprave.
# 7 Jejte manj. Obožujem prehranjevanje, s partnerjem pa si privoščimo samo obrok v restavraciji nekajkrat na teden. Jesti doma ne samo, da prihranite denar, ampak vam omogoča tudi nadzor nad tem, kaj spada v vašo hrano. Ko pripravljate svoje obroke, vam ni treba skrbeti zaradi preobremenitve arterijskega masla ali zaradi infuzije umetnih arom, ki povzročajo raka. V spletu iščite zdrave 30-minutne obroke in eno jed.
# 8 Ne načrtujte obrokov. Ne načrtujte obrokov vnaprej, ker boste potem vezani na seznam živil, ki je postavljen v kamen. Ko sem v supermarketu, preverim, kaj je na prodaj, in miselno pripravim jedilnik. Proizvodnja v prodaji ni slaba stvar. Preprosto pomeni, da ponudba presega povpraševanje in se prodajalec poskuša rešiti po nižji ceni, preden bo šlo slabo.
# 9 Izogibajte se trgovskim centrom. Tržni centri so narejeni tako, da ne glede na to, kako osredotočeni ste, ko vstopate, boste na koncu kupili dreke, ki jih ne potrebujete. Prav tako niste 14-letnik, zato ne tržite trgovskega središča kot območja klepetalnic. Pojdite le, ko natančno veste, kaj želite - ali še bolje, samo nakupujte po spletu, da se temu popolnoma izognete.
# 10 Odstranite prostor. Eden najboljših načinov življenja preprosto je, da se znebite nepotrebnih stvari. Organizirajte prodajo v garaži in zaslužite za prodajo stvari, ki je niste uporabljali v eonih. Razumejte, da je manj več in da bi morali živeti svoje življenje na minimalističen način.
# 11 Izrežite kreditne kartice. Zaupaj mi, ko rečem, da so kreditne kartice hudič. Razrežite jih vse in namesto tega preklopite na debetne kartice. Ko boste lahko porabili le tisto, kar imate, boste bolj varčni in premišljeni, za kaj porabite svoj denar.
# 12 Načrtujte potovanja vnaprej. Življenjsko življenje ne pomeni, da morate nehati potovati. Morate se samo naučiti, kako to storiti na proračun. Na primer, v promocijskih obdobjih kupite letalske vozovnice vnaprej. Odločite se za možnosti namestitve CouchSurfing in AirBnB namesto za hotele. Še bolje, načrtujte pustolovske počitnice, za katere boste morali hoditi, kampirati in niso odvisni od porabe denarja, da se boste imeli dobro.
# 13 Rezano meso. Sem mesojedk, ki je bonafid, vendar me finančne omejitve zaužijejo več stročnic, zelenjave in tofuma. Moram reči, da so pripravljene in kuhane pravilno, popolnoma božanske in zelo polne. Pojdite vegetarijanke večkrat na teden, da prihranite stotine vsak mesec.
# 14 Prekličite članstvo v telovadnici. Pridobite vadbo, ki jo potrebujete na prostem ali iz udobja lastnega doma. Zakaj bi se trudili s tekalno stezo, ko so vam brezplačno odprti parki in pločniki? Ne uporabljajte "Potrebujem uteži" kot izgovor, saj obstaja ogromno vaj, ki uporabljajo lastno telesno težo, znano tudi kot najboljše brezplačno orodje, ki ga morate spraviti v fitnes.
# 15 Ne kupujte daril. Nič ni narobe, če kupite nekaj lepega za svoje ljubljene, vendar ne kupujte stvari za ljudi, ki ne bodo cenili tistega, kar ste dobili. Namesto tega ustvarite smiselna darila za del stroškov. Izberite veščino, kot je izdelava sveč ali mila. Denar si boste prihranili, zlasti med komercialnimi počitnicami, ko boste pričakovali izmenjavo daril z vsako naključno osebo v službi, PTA, pohodniškim klubom in tako naprej.
# 16 Ne zapravljajte denarja za zabavo. Kolikor imam rad filme, ne morem zanikati, da lahko postanejo zelo dragi. Petčlanska družina mora odšteti več kot 50 ameriških dolarjev, če želi opazovati, kako se Minioni mrmrajo. Pretočite ali prenesite takoimenovane filme in shranite izlete v kinodvorane za uspešnice s super efekti. Odločili bi se tudi za brezplačne, a zabavne dejavnosti, kot so pohodništvo, piknik, raziskovanje centra mesta peš ipd.
# 17 Znebite se slabosti. Nič narobe, če pijete tako pogosto, če pa zaužijete celo steklenico vina na dan, boste zagotovo naredili vdolžino v svojem proračunu. Tudi kajenje je veliko ne-ne. Ne samo da vas bodo ubili, temveč vam bodo plačali, da to storijo. Dobesedno.
Nekateri od teh nasvetov se marsikomu od vas morda zdijo zdravi razum, včasih pa je vse, kar potrebujete, le opomnik, da jih dejansko storite. Presenečeni boste nad tem, kako preprosto je živeti preprosto in biti bolj varčen. Ta sprememba vas bo po drugi strani razveselila večjega zadovoljstva v življenju. Ne samo, da boste vi in vaši najbližji bolj zdravi, fit in srečnejši, tudi vaš bančni račun.
Kako biti neustrašen: 13 načinov, kako odložiti strah in živeti svoje življenje
Imate seznam vedrov, ki jih želite storiti prej, veste, da brcate? Ali jih boste pravzaprav počeli? Naučite se, kako biti neustrašen in živeti.
Kako uživati v samici in živeti življenje, ki si ga resnično želiš živeti
Singledom ni kazen. Ni se treba bati ali žaliti. Lahko se naučite, kako uživati samski in imeti svojo neodvisnost.
Kako živeti v trenutku: 20 pozitivnih načinov za življenje v zdaj
Vse prepogosto pohitimo po poti, da pridemo do konca. Življenje je povezano z uživanjem tam, zato se naučite živeti v trenutku.