Video igre lahko izboljšajo duševno zdravje starejših, najdejo znanstveniki

Video igre so del dolge, dolga seznam domnevno nizko popularnih predmetov pop kulture, za katere so ljudje prepričani, da bo izginila vaše možgane. Obstaja veliko podjetij skupaj s televizijo, stripi in pop glasbo - če se vrnete dovolj daleč, boste verjetno našli nekaj starega Sumerca, ki trdi, da bo celoten pisni posel naredil nič drugega kot ljudi, ki so bolj neumni. pravzaprav bi lahko bila tudi stalna prehrana iger na srečo v starosti pomoč zdrave možgane ljudi.

Kot pišejo psihologi z univerze v Montrealu v sredo v reviji PLOS ONE, udeleženci raziskav, ki so igrali 3D platformne igre, kot je ikona Super Mario 64 imela je več sive snovi v hipokampusu po igranju. Ta del možganov je super pomemben za nekatere najpomembnejše spominske funkcije, kot je preoblikovanje kratkoročnih spominov v dolgoročne in ohranjanje prostorskega spomina, ki nam pomaga pri krmarjenju po svetu okoli nas.

Prejšnje študije so testirale le na mlade moške v svojih dvajsetih letih, kar je v glavnem demografska igra, vendar so raziskovalci želeli ugotoviti, ali bi starejši državljani lahko imeli enake prednosti, povezane s hipokampusom, pri igranju platformerjev. Zaposlili so 33 ljudi, starih od 55 do 75 let, ki so jih igrali Super Mario 64 redno, prvič učite klavir ali ne storite ničesar.

V zmagi, ki je bila vseskozi razburjena za lenjo lenobno množico, so trkali Bob-omba in lovili Bowserja za repom. Hipokampus in cerebelum - ki sta vključena v nadzor motorja in jezik, med drugim - imata več sive snovi, starejši igralci pa so imeli pozneje boljši kratkoročni spomin.

Raziskovalec Gregory West pravi, da igrajo video igre Super Mario 64 da bi hipokampus zgradil kognitivni zemljevid virtualnega okolja, kar je odličen način za obrnitev atrofije sive snovi, ki se običajno zgodi, ko ljudje ostarejo.

»Dobra novica je, da lahko te učinke obrnemo in povečamo količino, če se naučimo nekaj novega, in igre, kot je Super Mario 64, ki aktivirajo hipokampus, imajo v tem pogledu nekaj potenciala,« je dejal West v izjavi. "Še vedno je treba videti, ali je možganska aktivnost povezana s prostorskim spominom, ki vpliva na plastičnost ali pa gre preprosto za učenje novega."

Vedno je vredno biti previden glede tega, koliko bo nova ugotovitev prinesla zdravstvene koristi za splošno populacijo, zlasti ko je bilo vključenih le 33 ljudi, vendar je teoretični potencial te študije ogromen. Raziskovalci pravijo, da bi igranje morda celo pomagalo pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni.

Ne glede na to, ali bodo prihodnje študije to potrdile, se ne motite: nikoli niste prestari za igre na srečo in, če sploh kaj, nekateri od nas so še vedno preveč mladi da ga v celoti izkoristijo. Tudi to samo dodaja Super Mario 64 Legenda kot uradna največja stvar doslej.