Zakaj družbeni mediji ubijajo vaš odnos

$config[ads_kvadrat] not found

Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Kazalo:

Anonim

Ste zasvojeni s Facebookom ali imate kronično težavo s čezmerno souporabo? Te na videz nedolžne navade bi lahko drastično vplivale na vaše razmerje! Avtor Minot Pettinato-Little

Družbeni mediji so odlični za številne stvari: ostati v stiku s prijatelji in družino, deliti fotografije in videoposnetke ter biti na tekočem z dogajanjem lokalnih podjetij. Vendar pa je lahko tudi prava bolečina v zadnjici: ogovarjanje v gorah, pijani objavljeni sliki in slabo poznani znanci, ki v svojem statusu poročajo o svojih življenjskih težavah, in podrobno opisujejo, kakšne recepte so pripravili za večerjo.

Skupna raba življenjskih dosežkov? Super. Brezsramno pošiljanje neželenih sporočil v posodobitvah stanja? Ugh. Vse to povezovanje lahko resnično postane naporno.

Kaj torej počne za odnose? Ni veliko dobrega, odkrito povedano. Morda mislite, da morate biti obsedeni s svojo spletno osebo, da imate težave z internetom, vendar včasih težave sploh niste vi, ampak to so drugi uporabniki.

Navade družbenih medijev, ki uničujejo odnose

Pravzaprav obstaja kar nekaj stvari, zaradi katerih so Twitter, Facebook, Instagram in druga spletna mesta v družabnih medijih všeč modernemu odnosu.

# 1 Prekrivanje. Čeprav se vam zdi, da je v redu, če svetu prek Twitterja ali Facebooka sporočite, da ste se s svojim fantom pravkar najbolj izmuznili, morda ne misli, da je tako kul, da bi bili tako povezani. Če ste tip za zasenčenje, lahko svojega partnerja odtujite s tem, da je tisti, ki deli vse drobne podrobnosti, kaj se dogaja v vašem življenju.

V resnici pretirani pretepi prek družbenih medijev niso samo otroški in nespoštljivi, ampak tudi nesramni. Oba imata svoje prijatelje, prijatelje in družino nekje na seznamu prijateljev in ali morajo slišati o tem, kako mislite, da je njihova ljubljena oseba glavni dušilec?

Kaj pa, če delite dobre stvari? Verjeli ali ne, veliko ljudi še vedno ceni svojo zasebnost. Ste se na primer zaročili in zdaj želite povedati svetu? Dvakrat premislite, preden to zakrijete na Twitterju, preden bo sploh dobil priložnost povedati svoji materi! Samo spomnite se, ali gre za dobre ali slabe novice, obstaja nekaj takega, kot je delitev preveč.

# 2 Nikoli ne nehate z mreženjem. Ste obsedeni s socialnimi omrežji? Ali prek mobilnega telefona dosledno preverjate svoj Instagram, YouTube, besedila in Twitter? Nič ne moti nič drugega kot poskusiti pogovor s svojim romantičnim partnerjem, medtem ko telefon preverja najnovejše posodobitve.

Z nenehnim odzivanjem na besedila in druge oblike medijev pravzaprav pravite, da partnerjevo podjetje ni dovolj zanimivo, da bi lahko vzbudilo vašo pozornost. Ne zelo ljubeče, kajne?

# 3 Prijatelji seznam drame. Seznami prijateljev so lahko eden največjih dejavnikov stresa v odnosu, naj bo nov ali dolgoročen. Predstavljajte si, da se vaše dekle druži z 200 fanti, od katerih večina pušča spolne ali spogledljive komentarje na njenih najnovejših slikah. Ni ravno najbolj varen občutek doslej. Ali kaj, če se tvoj fant druži z dekletom, ki ga popolnoma sovražiš ali še huje: njegovim bivšim.

Ne le, da vas skrbijo socialne povezave, skrbite tudi za dohodne prošnje prijateljev naključnih ljudi, ki imajo zadnji motiv.

# 4 Faktor ljubosumnosti Če se vaš partner redno pogovarja s pripadniki nasprotnega spola prek družbenih medijev, boste morda imeli razlog za skrb. Ta skrb lahko privede do paranoje, ljubosumja, drsanja in pretepov. Potepanje po računu družbenih medijev ali strani njihovih prijateljev je lahko ena najbolj groznih izkušenj za par. Kaj pa, če na steni drugega prijatelja najdete spogledljiva sporočila, seksi fotografije ali obremenilne dokaze, kje se nahajajo?

Še huje je, da sploh ne najdete ničesar in spoznate, da ste sumljivi nad ničimer.

# 5 Naredi vas narcistično. Facetime in Skype sta le nova načina, kako gledamo na lastne odseve, kajne? Koliko ljudi se odloči za svojega klepetalnega partnerja za večje okno Skype? Da ne omenjam, tistim z ogromno privrženostjo družbenih medijev lahko začnejo "všečki" puščati v glavo. Odnos, ki ste mu zelo pomembni in izjemno priljubljen, lahko pri partnerju vidi samo, kako samozavestni ste.

# 6 Povabilo k spogledovanju. Uporaba družbenih medijev je kot uradno povabilo k spogledovanju. Tako preprosto je, kot če uporabljate preveč emotikonov ali predolgo zadržujete, če nekdo komentira vašo sliko. Mogoče na te interakcije gledate kot na nedolžne, toda naključni fant, ki je iskal hashtago #Blonde in je naletel na vašo vročo fotografijo? Ja, vseeno mu je, kako nedolžno si mislil, da se bo tvoj winky obraz odlepil, niti se ne omeji na svoje interakcije z vami, samo zato, ker imaš fanta ali moža.

Ljudje na spletu ne zanimajo, kakšen je vaš odnos, ker jim ni treba. Konec koncev te ne poznajo. Zato se zdi, da je povabilo k spogledovanju še toliko bolj nedolžno. Vedno pomislite na svojega zakonca, ko imate te interakcije v spletu. Če bi preobrnili situacijo in naleteli na klepet med svojim fantom in dekletom, ki se je spogledoval z njim prek Instagram fotografije, kako bi se počutili?

# 7 "Dejanski učinek." Da, vaš obstoj je in vaš novi lepotec bo moral prevladati nad tem dejstvom. Toda ali si mora ogledati označene slike vašega bivšega, ki so ga zalomili po celotnem njegovem informativnem dnevniku?

Dejstvo je, da mnogi ljudje ostajajo prijatelji s svojim bivšim prek družbenih medijev in običajno je to povabilo v katastrofo. Ena noč ponovnega spominjanja prek Facebooka lahko privede do videoposnetka Skyping, ki bi lahko privedel do kave in preden ste se zavedali, ste se znova povezali z osebo, ki naj bi jo v preteklosti zapustili.

Tudi če se to ni aktivno zgodilo, bo grožnja vedno obstajala, ne glede na to, kako dolgo je že obstajala. V večini primerov se morate spomniti, da je ta oseba vaš bivši razlog. Preteklost naj ostane v vaši preteklosti, še posebej, če poskušate nadaljevati s svojo prihodnostjo.

# 8 Varanje. To je tisto veliko, poln Monty socialnih medijev je beda: Goljufanje in njegove nesrečne vezi s socialnimi mediji. Pomislite: če ste moški in vidite vročo punco, ki hodi po ulici, jo enkrat vidite. Ni narejene škode.

Toda prek družbenih medijev? Njene fotografije lahko zalezite in jo ne pozabite na udobje svojega zaslona tabličnega računalnika. Je to slika, ki jo želite imeti pri svojem partnerju, ko brska po svojem feedu po telefonu? Seveda to lahko pomeni popolno pomanjkanje zaupanja v partnerja, toda žalostna resnica je, da je zaradi širjenja interneta ljudje vse preveč olajšali goljufanje in se umaknili.

Precej drame, porabljene na družbenih medijih, je že, ne da bi se vaši romantični odnosi vključili. Igrajte ga pametno in ohranjajte družabne medije na svojem pravem mestu!

$config[ads_kvadrat] not found