Nenadoma samski?

Medtem ko je vaše srce še vedno sveže, vas bodo morda mikale stvari, ki bodo stvari le še poslabšale. Tu je nekaj stvari, ki se jim morate izogibati.

Po drami, solzah in razpadu bolečine se lahko pogosto zagledate v tistem trpinčenem padcu. Kot samski se boste morda začeli počutiti kot novi in ​​vam skoraj tuji. »Mi« smo zreducirali na samo »jaz« in včasih se je težko soočiti.

Značilna slika osebe, ki je nenadoma samska, je ponavadi oseba, ki med gledanjem žalostnega filma poje žličke sladoleda ali spusti svoje deseto pivo v lokalu, ki je blizu bližine. To ni zdrava slika, vendar ni tako daleč od resničnosti.

Obdržati se morate. Razpad ni konec sveta. Je začetek potencialno produktivnega samskega življenja. Ne pokvarite začetka te nove faze v svojem življenju tako, da se pokopljete v svojo žalost.

Kaj ne bi smeli storiti, ko ste nenadoma samski?

Toda poleg lota v samopomilovanju, se morate izogibati še drugim, da bi svoj prehod iz nedavno odvrženega v čudovito samski veliko olajšali.

# 1 Panika. Kdo me bo poklical? Kdo se bo vabil z mano? Kdo me bo ljubil ?! To je nekaj vprašanj, ki se lahko nenadoma potopijo, ko ste samski. Ko pa se vsa vprašanja, dvomi in bolečine zberejo, se lahko začnete počutiti preobremenjeni in panični.

Poskusite se ujeti svojih občutkov, težko, kot se morda zdi. Predstavljajte si svoje občutke in si dovolite, da doživite svojo izgubo. Vedno pa imejte v mislih, da vas razpad ne bo moral zlomiti. Pravkar se ločuješ od nekoga, ki je zasedel le eno poglavje tvojega življenja. Vaša čustva morda presežejo, vendar boste to prebrodili. Verujte, da bo nekega dne to že v preteklosti.

# 2 Kazalni prsti. V zvezi trajata dve osebi, da bosta uspela. Krivitev sebe ne bo povzročila, da bo vaša zveza nenadoma spet postala cela. Preprosto boste pomislili na kup stvari, ki jih obžalujete, vendar vas to nikamor ne bo pripeljalo.

Po drugi strani pa tudi kriviti svojega bivšega ne bo prineslo veliko dobrega. Pravkar vas bo ogorčil in zameril. V teh časih je najbolje sprejeti dejstva. Oba sta naredila, kar ste lahko, ali kar ste mislili, da bi morali, in to je povzročilo konec zveze.

# 3 Preveč časa preživite sami. Kadar vas razplet močno udari, je vedno dobro biti v družbi ljudi, ki vas lahko dvignejo nazaj. Če si sam v tako ranljivem času, te lahko odprejo nezdrave misli. Sredi vaše žalosti je enostavno začeti razmišljati, kaj ste storili narobe, in to lahko naredi veliko na vaši samozavesti.

V teh časih bi morali vaši prijatelji in družina razumeti, da ste v izgubi. Lahko so ljudje, ki vam lahko pomagajo pri tem, bodisi tako, da jih preprosto poslušate ali vam svetujete, kaj storiti.

# 4 Preveč govorimo o svojem bivšem. Tvoji prijatelji bodo tam, ki vam bodo pomagali pri razpadu. Toda vsakdo ima omejitev, koliko lahko vzame. Prvih nekaj tednov se družiš s prijatelji, je v redu, da greš skozi vrsto različnih čustev: žalost, jezo, grenkobo, dela. Razumeli se bodo in tudi verjetno vas bodo ponižali.

Vendar morate vedeti tudi, da vaši prijatelji ne morejo biti za vedno prejemniki vaših najemnin. Tudi drug drugega želijo dohiteti. Poskusite se upreti nagonu, da jokate vsakič, ko imate nočni izhod. V nasprotnem primeru vas lahko preprosto nehajo vabiti ven, da se izognejo drami.

# 5 Spustite se navzdol. Izgubili ste osebo, ki jo imate radi, vendar to ne pomeni, da morate izgubiti vse drugo v življenju. Nekaj ​​časa vam je dovoljeno žalovati, vendar naj vam ta žalost ne vzame časa, ki bi ga morali porabiti za druge stvari, kot so delo, šola ali druge obveznosti.

Če bo nenadoma samski, bo škoda. Toda dejavnosti v vašem življenju vam bodo pomagale priti skozi to. Soočite s svetovno glavo naprej in pokažite svetu, da ta razpad ne bo oviral vaših ciljev. Če želite, dodajte še več dejavnosti, ki ste si jih vedno želeli, kot so potovanja, šport ali športno učenje.

# 6 Držite se stvari svojega bivšega. Vsakič, ko obujete svoj bivši pulover, se vam lahko zdi, da je vaš bivši spet pri vas. Ko pa odpreš oči, se držiš le za kos krpe. Če se držite stvari svojega bivšega, vam ne bo podaljšalo bivanja v življenju. Samo še težje boste napredovali.

Dajte si dan, da boste zbrali stvari svojega bivšega. Spomnite se, če želite, ali celo zajahajte oči. A vedite, da se morate na koncu vsega znebiti. Upoštevajte to kot fizično manifestacijo sprejema razpada. Res lahko olajša obremenitev vašega srca.

# 7 Pogosto pojavljanje starih datumskih pik. Če se ne želite omejiti na vedro solz, se poskušajte izogniti mestu, kamor ste hodili. Preplavilo vas bo le spomine na čase, ki ste jih preživeli s svojim bivšim. Ostanite stran od teh krajev do trenutka, ko boste pripravljeni v njih ustvariti nove spomine.

# 8 Spletna zalezovanja. V nekem trenutku boste morda radovedni, če veste, kako deluje vaš bivši. Tu se bodo oglasili vaši stari prijatelji družabnih medijev. Vendar se morate pripraviti na možnost, da bo vaš bivši sprejel ločitev bolje kot vi. Če tega ne morete izkoristiti, ne pozabite na svojega bivšega ali celo prisegnite, da bo nekaj časa preverjal spletne račune.

# 9 Potepanje po družbenih medijih. Zelo mamljivo je, da svoje pritožbe razkrijete po internetu, kjer lahko pridobite naklonjenost vseh vrst ljudi. Vendar pa nikoli ni dober razlog, da se osebna tema spremeni v javno.

Sprva se lahko počuti dobro. Toda čez nekaj časa se bodo ljudje začeli naveličati vaše drame. Morda mislijo, da samo iščete pozornost. Nekateri uporabniki spleta vas bodo morda še bolj spustili. Če čutite potrebo po izražanju svojih občutkov, uporabite dnevnik ali se pogovorite z dobrim prijateljem. Facebook in Twitter nista spletna dnevnika!

# 10 Uporaba nekoga drugega za premagovanje bivšega. Ah, čudeži odboja! Razpad nas lahko počuti neprivlačne in nezaželene. Ta občutek se lahko nato zasuče v želji, da dokažemo sebi, da še vedno obstaja nekaj ljudi, ki nas bodo želeli.

Toda preden se povežete s tisto pisarniško službo, s katero ste pisali, morate upoštevati tudi njihove občutke. Ne uporabljajte jih le, da se počutijo želene, nato pa jih spustite, ko dobite, kar želite. Bodite previdni do čustev drugih ljudi, saj bi od vseh ljudi vedeli, kako slabo se počutijo, ko nenadoma spuščate.

# 11 Vaš bivši. Verjetno je samoumevno, da bi morali poskusiti omejiti stike s svojim bivšim. Včasih lahko po razpadu ostanejo vsi dragi z bivšim, da lahko vrnete vse tiste ljubeče občutke. Lahko vas celo pozabi, zakaj zveza ni delovala.

Druženje s bivšim, ko vas še vedno preboli, je podobno kot, da se opomnite na tisto, česar ne morete več imeti. Privoščite si tega in si postavite mejo. Olajšal bo vaš prehod v samstvo.

Izogibajte se vsem tem in vaša pot do prehitevanja bivšega bo veliko bolj gladka. Brez skrbi, če občasno zdrsnete. Samo vrnite se gor, izognite se skušnjavi, da bi se pokvarili ali se obrnili na bivšega in morali bi biti v redu.