Naj govorim o tem, da je moj partner pridobil na teži?

Vaš partner je pridobil na teži in vas odganja, vendar nočete poškodovati njihovih čustev, če ga vzgajate. Bi morali kaj reči?

Vaš partner je v zadnjem času zaposlen pri odvajanju kilogramov in vas odlaga! Ponavadi je, da želite, da vas fizično privlači partner, in če ste razumni v svojih pričakovanjih, vas bo resno povečanje telesne teže morda odklonilo. Če se vam zdi, da vaš partner s povečano telesno težo ogroža ali pa je na uničujoči poti, morate to zadevo zagotovo obravnavati.

Torej s čim se ukvarjate? Ko priznate partnerju, da je opazil njihovo povečanje telesne teže, je nekaj rdečih zastav, še posebej, če pravite, da vas manj privlačijo. Kljub temu pa nočete reči ničesar - torej, kako razkrijete to posebej občutljivo temo, ne da bi pri tem zdrobili partnerja? Nekateri morda pravijo, da tega ni mogoče storiti, toda jaz trdim z odprto linijo komunikacije, da je vse mogoče.

Zakaj ljudje pridobivajo na teži

Preden predstavite svoja osebna mnenja o odvečnih kilogramih svojega partnerja, morate upoštevati nekaj stvari, kot so:

# 1 Ali ste na novo poročeni ali živite skupaj? Za pare, ki so na novo poročeni ali na novo živijo skupaj, se lahko zgodi, da dobijo nekaj podobnega "prvošolcu 15." Medtem ko ste bili na zmenkih, ste bili verjetno veliko bolj aktivni kot zdaj, nenehno se prepirate med seboj z okrepljeno spolno močjo in se odpravite na zmenke.

Zdaj, ko živite skupaj, boste morda ugotovili, da svoj običajni petek zvečer preživite pred televizorjem, ne da bi se drsali ali hodili skupaj na dolge sprehode.

# 2 Ste se zadnje čase še posebej zabavali? Ko je zabava, je tu pivo. Ogljikohidrat, kalorično napolnjeno pivo.

Če se že odpravljate v klube ali doma preživite malo več časa, ko ste pili, je to morda krivec za novopečeno črevesje vašega partnerja. Alkohol zapolni kolobar kalorij, in če jih ne izgorevate z vadbo, boste morda želeli vnos omejiti na vikende.

# 3 Ali se je spremenil življenjski slog ali zdravje? Menopavza, depresija, staranje, bolezni in druge spremembe življenjskega sloga so lahko glavni vzrok, da je vaš partner pridobil na teži. V tem primeru morda ne boste želeli povečati njihove teže. Namesto tega poglejte, ali se njihov življenjski slog izravna in odvrnejo te odvečne kilograme.

Zakaj je težko vzgojiti

Če ste jih imeli dovolj in ste odločeni, da boste nabrali kilograme svojega partnerja, se vam bo to zdelo nekoliko manj enostavno, kot ste upali. Če pa vas tema resnično noruje, zakaj je tako težko vzgajati?

# 1 Nočeš poškodovati čustva partnerja. Nihče se ne mara počutiti zavrnjenega, nespoštovanega, presojenega ali nezaželenega in to so na žalost rollercoaster čustev, ki jih bo občutil vaš partner, če napačno ravnate s tem, kako povečujete njihovo povečanje telesne teže.

# 2 Svojemu partnerju ne želite dati kompleksa. Že živimo v svetu, ki je obseden s podobo in popolnostjo, zlasti za mlada dekleta. Zadnja stvar, ki bi jo radi naredili, je, da dvignete partnerjevo težo in ugotovite, koliko mesecev po poti je razvila motnjo prehranjevanja.

# 3 Počutiš se kot pošast. Obremenjevanje vsakogar, ne glede na to, ali gre za starša, sorojenca, partnerja ali prijatelja, je lahko zelo nerodno in se celo počuti kot pošast. Navsezadnje videz ne bi smel biti osnova naše ljubezni do partnerja, kajne? Lahko se še vedno sprašujete: Ali sem plitk?

Pomembne stvari, ki jih morate upoštevati pri povečanju telesne teže partnerja

Obstajajo časi, ko je treba nekoliko zanemariti malo teže. Če pa niste povsem prepričani, ali bi ignorirali težavo ali se s partnerjem pogovorili o njej, je tu nekaj stvari, o katerih morate razmišljati.

# 1 Ali ga morate pripraviti? Če mislite, da bi se vam zdelo slabo, če bi izpostavili temo o teži, natančno razmislite o svoji presoji, ki bi jo želeli predstaviti. Če je vaš partner le za 10 ali 15 kilogramov težji, kot je bil nekoč, boste morda morali premisliti svoje lepotne standarde. Ne pričakujte popolnosti od videza partnerja ves čas.

Ta tema bo poškodovala partnerjeve občutke in bo za žensko morda še posebej uničujoča. Če lahko odložite predstavitev te teme in počakate, da bodo videli, ali jo bodo rešili sami, potem je to zelo priporočljiva pot. Če pa se partner začne močno spopadati ali ogroža njihovo zdravje, ste v svojih pravicah, da nekaj rečete.

# 2 Nisi pošast. Glej, živimo v precej plitvi družbi. Svojega partnerja imate radi bolj kot kogar koli in bi naredili karkoli, da bi jih osrečili, če pa vas njihovo močno povečanje telesne teže odvrne ali se vam zdi manj telesno privlačno, potem je to reakcija, ki ji ni mogoče pomagati. Ne morete se trenirati, da bi imeli radi telo, ki vas preprosto ne privlači.

Kako sprejeti potop

Verjeli ali ne, obstaja več načinov, kako to rešiti, ne da bi prišli takoj in si rekli: "Hej, dragi, pridobil si težo!" Z nekaj šarma in skrbnega takta boste morda lahko izpostavili to zapleteno temo, ne da bi se vaš partner sploh zavedal.

# 1 Prenesite dolar na sebe! Eden enostavnih načinov, kako lahko partnerja postanete zdravi in ​​aktivni, je, če se pretvarjate, da želite izgubiti nekaj kilogramov. Lahko rečete: "Imam občutek, da se zadnje čase ne jemo najbolje, ali bi rad bil naslednja dva tedna moj prijatelj? Rad bi te imel za vedno!"

Bodite igrivi s svojimi besedili in jim sporočite, da vas bodo podpirali pri vaši izgubi teže. Ne le, da je to odličen način, da partnerja spet postanete aktivni in zdravi, lahko vam pomaga tudi pri povezovanju kot par.

# 2 Spremenite načrte obrokov. Če ste edini glavni kuhar v hiši, poskusite spremeniti svoje načine kuhanja, da bi spodbudili zdravo prehrano in hujšanje. Začnite kupovati bolj zdravo hrano, ki ni predelana ali zamrznjena večerja. Vaše obroke zaokrožite z nekaj pusto beljakovinami, zelenjavo in porcijsko prilogo.

# 3 Kupite novo lestvico. Moški so radovedna bitja, ko gre za nove pripomočke v hiši. Ta metoda vsebuje upanje, da bo vaš fant sam skočil na tehtnico in opazil korenito razliko v teži. Mogoče se umaknete, če ne rečete besede, preden moški na poti v telovadnico.

# 4 Naj vas prijateljica opravi z umazanim delom. Vsi imajo tistega prijatelja, ki bo kadar koli povedal, ne glede na to, kako neprimerno. Če imate takega prijatelja, zakaj jih ne bi poskusili prepričati, da bi partnerju povedali, da je videti, da je pridobil nekaj teže. Točka se bo prekrižala in vaše roke bodo čiste kot kdajkoli prej!

# 5 Pojdi in reci. Upoštevajte, da je treba to metodo uporabiti v skrajnih primerih, na primer pri debelosti ali hitrem, nezdravem povečanju telesne teže. Če menite, da vaš partner zaradi povečanja telesne teže izvira iz depresije ali spremenjenih življenjskih okoliščin, povedite nedavno spremembo in jih vprašajte, če lahko kaj storite, da vam pomaga.

Če prihaja iz mesta depresije, lahko aktivna aktivnost dejansko pomaga v boju proti tem žalostnim simptomom. V nasprotnem primeru jim povejte, da ste opazili nekaj povečanja telesne teže in jih skrbi njihovo zdravje. NIKOLI ne recite, da jih ne privlačite več ali ne želite več biti intimni zaradi svojega telesa. Ne pozabite, da nihče noče ali poskuša videti neprivlačno. Pri obravnavi te teme bodite občutljivi.

Teža je zapletena, zapletena tema, ne glede na starost ali spol, s katerim govorite. Bodite popolnoma prepričani, da ste pripravljeni na vse možne posledice, preden se s partnerjem lotite grozne teme o povečanju telesne teže. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je poškodovati partnerjeve občutke, zato se prepričajte, da izberete svoje besede natančno in besede začinite z malo sladkorja.