Preveč truda v odnos: kje potegniti črto

Morda mislite, da ni takega, da bi v odnos vložili preveč truda. Toda včasih je preveč napora lahko slabše od pomanjkanja napora.

Nenehno nam pravijo, naj vložimo trud v odnos. Odnosi niso lahki. Vzamejo delo. Zahtevajo potrpljenje in komunikacijo. Kolikor vsega je res, obstaja nekaj takega, kot da vložiš preveč truda v odnos.

Da, uspešnega razmerja ni enostavno imeti, vendar bi bilo vredno vložiti trud, ki ga vložite. To bi moralo dodati v vaše življenje in partnerja vložiti enako količino truda.

Kaj vloži preveč truda v odnos?

Kako veste, ko prestopite črto in vložite dober napor v odnos v preveč napora? No, odvisno je od tvojega odnosa.

Če partnerja presenečate z romantičnimi zmenki in dragimi darili redno, je to za vas morda povsem normalno. Če ste to zadovoljni, ste obema všeč. Toda pri drugih odnosih ne samo, da bi to lahko bilo pretirano, ampak lahko pusti občutek zamere in vaš partner se počuti razvajenega.

Kolikšen napor vložite v to, kakšna ste pričakovanja vi in ​​partnerja.

Stopite korak nazaj in si oglejte ravnotežje. Ves čas jim greste s poti? Ali preživite čas z njihovo družino in prijatelji? Če storijo enako za vas, super, če ne, morda vložite preveč truda v odnos.

Ali v odnos vložite preveč truda?

Kot sem rekel, količina truda, ki ga vložiš v odnos, je odvisna od tebe in tvojega partnerja. Ampak, če te stvari opazite v svojem odnosu, obstaja velika možnost, da bi lahko vložili preveč truda.

# 1 Počutiš se premalo cenjenega. Seveda, vsi imamo dneve ali čase v našem odnosu, kjer se ne počutimo cenjeni. Mogoče je vaš partner zelo zaposlen s projektom v službi ali pa je zaradi nečesa pod stresom. Če pa so vaši občutki premajhnega cenjenja trajni, verjetno ni situacijsko.

Če se redno počutite, kot da vaš partner ne ceni truda, ki bi ga vložili, da bi jih osrečili tako na velike kot na majhne načine, bi lahko vložili preveč truda v odnos.

To pravzaprav ne pomeni, da delate kaj narobe. To isto količino truda bi lahko vložili v drugačen odnos in se počutili zelo cenjeno. Od tega je odvisno, kako vaš partner gleda na vaš trud.

# 2 Odnos je več dela kot nagrade. Tako kot vse v življenju so tudi odnosi dobri in slabi. Včasih se prepiraš in ne strinjaš, drugič pa se ne moreš nehati smejati. Ampak, če slabo odtehta dobro, bi lahko v ta odnos vložili preveč truda.

Razmerje je težko delo, vendar bi se moralo počutiti vredno. Prizadevanje za sklepanje kompromisov in ranljivost se morata počutiti vredna vseh dobrih časov in sreče, ki se iz nje izvlečete. Če se vam zdi bolj kot delo kot uživanje, je morda čas, da ga ponovno ocenite.

# 3 Vaše potrebe niso zadovoljene. Poglejmo odnos z druge strani. Vložite preveč truda ne samo v to, kar počnete, ampak tudi na to, kaj dobivate v zameno. Morda se ne sliši preveč truda, da bi skrbeli za svojega partnerja, ga podpirali, preživljali čas z družino in jih celo finančno podprli.

Če pa vaše potrebe niso zadovoljene, so vse tiste stvari, ki jih počnete, v primerjavi z njimi preveč napora. Tudi če bi samo pripravili večerjo za svojega partnerja, bi lahko bilo preveč truda, če ne storijo ničesar za vas.

# 4 Pričakujejo, da se boste vklopili v njihovo življenje. Če se je vaš partner zavzel za samoumevno, bo morda začel redno pričakovati ta trud od vas. V redu je, da se navadiš, da se na določen način zdraviš, a ko pričakujejo, da se boš vklopil v njihovo življenje in njihov urnik, se lahko začneš počutiti prezaposleno.

Ali morate spremeniti načrte, da izpolnite njihove potrebe? Ves čas vidiš le njihove prijatelje? Ali hodite na njihove delovne dogodke? Seveda, odnosi zahtevajo kompromise. Če samo vi kompromitirate, ni prav.

# 5 Izčrpani ste. Če se zaradi vajinega odnosa počutite bolj utrujeni kot delo, je to težava. Vaš odnos naj vas navdihuje in naživi. Vsi imamo kolesarje, toda če se zaradi pogovora s partnerjem počutiš, kot da bi bil čas za počitek, si vložiš preveč truda.

Preživljanje časa skupaj in komunikacija naj bi olajšala stvari in se počutila bolje, ne slabše.

# 6 Te manipulirajo. To je težko za zrklo. Celotna ideja manipulacije je ta, da se je v resnici ne zavedate, vsaj ne dokler ne bo prepozno. Če se sprašujete o svojih dejanjih po dejstvu ali se prepričujete, da se opravičite, ko to dejansko ni bilo upravičeno, se upognete nazaj za partnerja, ki ga ni vredno.

Če se v to vložite preveč, lahko partner izkoristi vašo skrb in prijazno naravo. Niso vredni truda, ki ga vložite.

# 7 Ne zaslužijo časa zate. To je tista, s katero imam tono izkušenj. Imela sem razmerje, kjer sem se prepričala, da je pravkar zaposlen, zato sem se najprej oglasil. Če bi prosil, da se družim, bi opravičil. Če bi zraven prišlo nekaj »boljšega«, bi planil.

Ko pa mu je bilo prikladno in ni imel drugih načrtov, bi pričakoval, da bom vse spustil, da ga vidim. Ko si nekdo zasluži tvojo ljubezen in trud, si zasluži čas zate, tudi ko ni priročno.

# 8 Nosite odgovornosti. Ne glede na to, ali živite skupaj ali ne, če breme računov, čiščenja in kuhanja vse na vas nalaga, vložite preveč truda v odnos. Seveda si želite imeti lepo mesto, vendar bi morali biti kot partner pripravljeni pomagati.

Ali kupujete rojstnodnevno voščilnico za mamico partnerja? Ali jih spominjate na svojo obletnico? Ali njihova oblačila pridejo na kemično čiščenje in se dogovorijo? Treba si je deliti odnos, vse odgovornosti naj ne padejo na vas.

# 9 Narediš vse načrte. Ja, vem, nekateri so samo bolj spontani in niso načrtovalci, vendar boste opazili, če vedno načrtujete. Ne glede na to, ali ste tisti, ki vedno rezervirate, raziskujete počitnice ali celo sporočate večerjo, vložite več truda kot vaš partner.

Če se s takšnimi napori srečajo, če nekaj storijo za vas, je to ena stvar, če pa vedno sprašujete njihov urnik, si določite čas in razvrstite stvari, vložite preveč truda v svoj odnos.

# 10 Čutiš pritisk. Na izpitih za šolo se počutiš stresno. Predstavitev na delu pritiska na vas. Tudi srečanje staršev partnerja je nervozno. Če pa se vam zdi, da ste pod pritiskom, da izpolnite pričakovanja partnerja od vas, vložite preveč truda.

Razmerje naj bo vaše varno mesto. S to osebo bi se morali počutiti sproščeno. Morate imeti lene dni in biti popolnoma sami in se ob tem počutite dobro. Če vas je sram, ker ste sami v razmerju, preveč pritiskate nase.

Kako nehati vložiti preveč truda v odnos

Morda ste opazili nekaj teh stvari v vaši zvezi. Če je tako, vse upanje ni izgubljeno.

Da se ne potrudite, vam ni treba potegniti nazaj. Večina ljudi, ki menijo, da vložijo preveč truda v odnos, pravzaprav ni. Samo ne prejmejo enake količine napora.

Če želite svojemu partnerju dati dvom, morda ne bodo vedeli, da se tako počutite. Niso bralci uma, zato jih obvestite. Pogovorite se s partnerjem in mu sporočite, kako se počutite.

Povejte jim, da jih radi razvajate z večerjo in preživite čas z družino, vendar bi se počutili bolj cenjeno, če bi storili več za vas. Ne glede na to, ali boste naložili perilo, odnesli smeti ali se samo zahvalili, ne bodo vedeli, kaj želite ali potrebujete, ne da bi to povedali.

Zdaj, če postanejo obrambni in pravijo, da so vaši občutki samo v glavi in ​​cenijo vse, kar počnete, vas verjetno manipulirajo. Dostopen partner se bo opravičil, ker tega niste videli tako, kot ste se počutili. Skušali bodo spremeniti svoje vedenje in stvari narediti bolj uravnotežene.

Reakcija vašega partnerja na vaše spoznanje, da ste vložili preveč truda, vam pove, ali bi morali poskusiti ustvariti ravnovesje ali jih pustiti in poiskati nekoga bolj zaslužnega za vašo naravo.

Vložiti preveč truda v odnos postane težava le, če ne prejmete enake stopnje napora. To lahko razrešite s preprostim pogovorom, če pa ne, si zaslužite nekoga, vrednega vaše ljubezni.