Pozitivne vibracije: 17 načinov za sprejemanje pozitivne energije v vaše življenje

Vsak ima svoje trenutke, ko se počuti na smetišču. Vaša naloga je, da se izvlečete iz te luknje in sprostite pozitivne vibracije.

Pred kratkim sem si nekoliko zlomil srce. Ko rečem nekoliko, mislim, da se mi je iztrgalo iz telesa in vrglo v posodico. Verjetno ste vsi doživeli kaj takega, veste, da čutite vse prej kot pozitivno. Seveda, imate lepe dni, vendar je več dni preživetih ob gledanju Netflixa sami ali s starši. Čas je, da pozdravimo pozitivne vibracije.

Želite izstopiti iz te proge, v kateri ste. Vendar, ko ste enkrat na smetišču, se je včasih težko izvleči iz nje. Tu se morate osredotočiti na vračanje pozitivnih vibracij, ki ste jih izgubili. To pomeni, da se boste morali osredotočiti nase. Kako pa to storite?

Kako pridobiti tiste pozitivne vibracije

Ni vam treba iti v Woodstock, da bi pritegnili pozitivno energijo. Gojite ga lahko v svojem telesu.

# 1 Sprejmite, da niste tam, kjer želite biti. Končno sprejmite dejstvo, da tam, kjer ste v življenju, ni tam, kjer želite biti.

Vsi se pritožujemo, da bi morali narediti to ali ono, a iskreno, koliko od nas se dejansko spremeni? Točno tako. Nisi vesel, sprejme. Zdaj pa ga spremenite.

# 2 Vedite, kaj želite in potrebujete. To je res težko storiti, ker večina od nas ne ve, kaj želimo ali potrebujemo. Kako pa je, da začnete s stvarmi, ki jih ne želite. Morda boste lažje videli stvari, ki jih cenite in cenite. Če veste, kaj želite in potrebujete, svojo energijo usmerite v njegovo doseganje.

# 3 Preklopite fokus. Če želite pritegniti pozitivno energijo, boste morali spremeniti način, kako gledate na stvari. Zdaj ne rečem, da ste Debbie Downer, vendar verjetno večino časa kozarca ne vidite polno polnega. Čas je, da to spremenimo.

Doživeli boste sranje situacije, to je del življenja, vendar ga boste jemali kot negativno izkušnjo ali kot učno uro?

# 4 Bodite duhovni. Zdaj vam ni treba začeti verjeti v boga ali postati budist, za to pa ne gre. Vendar bi morali razumeti, da je vse narejeno iz energije. Torej, priznajte, da nismo najvišja oblika energije. To si lahko ogledate na duhovni ali verski način. Na materino Zemljo na primer gledam kot na nekaj večjega kot sebe.

# 5 Bodite iskreni do sebe. O bog, ta boj je, verjemite mi. Biti iskren do sebe pomeni priti naprej in priznati, kdo v resnici si kot oseba. Ni lahko. Morda se zavedaš, da si bil v mnogih situacijah popoln kreten ali da nisi tako dober prijatelj, kot si misliš.

Vendar, če resnično pogledate vase, boste lahko spremenili spremembe, ki vas bodo naredile boljšega človeka in pritegnile pozitivne vibracije.

# 6 Začnite dihati! Tako smo zasedeni, da tečemo naokoli in se motimo, da pozabimo dihati. V redu, mislim, dihamo ali bi bili vsi mrtvi, toda to, kar mislim, je, da moramo sedeti in resnično dihati.

Vdihnite in izdihnite globoko, s poudarkom na telesu. Vse gre za sprostitev uma in telesa, da omogočimo, da se pozitivnost goji znotraj. Vem, da se sliši kot hipi, vendar deluje.

# 7 Smej se. Smejanje je tako pomembno za gojenje pozitivnih vibracij. To je trenutek, ko začutite resnično veselje. Če je kaj smešnega, se smejte. Kdo ve, morda se boste pridružili celotni skupini ljudi, ker je smeh nalezljiv. Torej, ljubezen širite tako, da se smejite.

# 8 Reciklirajte pozitivnost nazaj v svojo skupnost. Če želite prejemati pozitivno energijo, morate oddati pozitivno energijo. Torej, pohvali nekoga, ki ga vidiš, ali pomagaj stari gospe, da prečka cesto. Če reciklirate pozitivno energijo nazaj v svojo skupnost, se ne boste samo počutili dobro, ampak boste druge ljudi ozaveščali o moči pozitivnosti.

# 9 Pusti. Izpustiti morate. Vem, res je težko, in trajalo vam bo nekaj časa, da boste lahko. Vendar morate to storiti. Pustite, če želite pritegniti pozitivne vibracije. Nimate nadzora nad nič, razen svojih reakcij. To je le nekaj, kar morate sprejeti.

# 10 Vizualizirajte pozitivno življenje. Vsak dan smo obremenjeni z negativnimi mislimi. Takšnega napredovanja v službi ne boste dobili, niste dovolj pametni, niste dovolj tanki - neprestani so. Toda za prekinitev tega cikla porabite več časa za vizualizacijo, da boste imeli pozitivno življenje.

# 11 Zavedajte se ega. Ego je nevarna stvar in ima veliko moči nad vami, ko to dovolite. Če se zavedaš svojega ega, se moraš popolnoma zavedati, kaj počneš. Kako se počutite, svoja dejanja in misli. To bo izziv in utrujajoče. Vendar pa vam bo pomagal sprostiti in občutiti pozitivnost.

# 12 Pojdite v naravo. Narava ima neverjetno moč za sprostitev človeškega uma. Če resnično želite biti pozitivni, se boste morali sprostiti. Seveda se lahko odpravite v domišljijski spa ali telovadnico, lahko pa se tudi samo sprehodite po gozdu ali sedite ob jezeru. Biti z naravo je oblika meditacije.

# 13 Naučite se hvaležnosti. Hvaležnost je ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko prakticirate. Čeprav se v vašem življenju lahko borijo, priznajte tudi pozitivno v svojem življenju. Mogoče imate otroke, neverjetnega partnerja ali dobro zdravje. To so stvari, za katere bi morali biti hvaležni.

# 14 Pustite, da čustva tečejo skozi vas. Včasih imamo težnjo, da zberemo vsa svoja čustva, in potem nekega dne, ko ste v avtobusu in vas kdo slučajno poklekne, zaskočite.

Namesto tega si dovolite, da čutite čustva, ki jih čutite. Občutiš jih z razlogom. Če moraš jokati, jokaj. Če se želite nasmejati, se smejte. Včasih včasih ne boste mogli sprostiti svojih čustev. Vendar si na koncu dneva vzemite nekaj časa, da razmislite o njih.

# 15 Uporabite svojo kreativno plat. Ne morete verjeti pozitivnosti, ki jo lahko ustvarite, če nekaj naredite z dvema rokama. To je dosežek in vam omogoča, da odklenete čustva in jih vstavite v nekaj pozitivnega. Pridružite se slikarskemu razredu ali poskusite s pesmijo. Kakor koli že, deluje kot način, da se čustveno razbremenite in povežete.

# 16 Počistite. Očistite svojo hišo, preglejte vse papirje, ki ležijo naokoli, očistite kopalnico, pospravite omaro in si omislite frizuro. Očistite vse. Ko to storite, se samodejno počutite lažje in zdaj imate svetel in prostoren prostor. Če živite v neredu, je vaš um v neredu. Kako lahko vnesete pozitivno energijo?

# 17 Zavrtite negativne situacije. Očitno so se dogajale situacije, ko mislite, da se vam življenje bliža in da ste se res zajebali. Ljudje smo samo. Toda to, kar morate storiti, je začeti gledati na te navidezne negativne situacije kot na lekcijo, ki se jo je treba naučiti. Ker to so to, učne ure.

Verjetno ste mislili, da bo privabljanje pozitivne energije prepir. Ampak, vsekakor je potrebna praksa in energija. Vendar, ko sprejmete pozitivne vibracije, da vstopijo v vaše življenje, boste začeli videti luč.