Izpustite svojega bivšega: 15 načinov, kako ga olajšati

Bolečine, da pustite nekoga, ki ga imate radi, nikoli ni enostavno rešiti. Tu so najboljši načini, da se skozi miren čas prebijete z milino in naklonjenostjo.

Kadar vam razpad ne bo v prid, boste čutili bolečino in bolečino - veliko tega. Seveda, morda nekaj čokolade, srhljiv film in preživljanje neskončnih dni na kavču, zlepljenem v deset odej, je morda eden od načinov, da se prebijete, toda ali res želite preživeti nekaj tednov tako?

Nisem za to, da bi zapravljal preveč časa in poskušal premagati nekoga, ki me ni več hotel. Resnica je: da, težko je in zanič. Vendar pa lahko storite veliko različnih stvari, da postopek olajšate.

Prepustiti se lahko lažje, kot si mislite!

Nekoč sem nekoč preživel tedne - tudi mesece - in poskušal izpustiti tega fanta, ki mi je zlomil srce. Poskusil sem vse, kar sem napisal v knjigi, od klasičnega sladoleda in solz, do tega, da sem v mestu našel "zamenjavo". Žal nobena od teh ni bila najboljša ideja.

Zato sem se odločil, da bom tu in tam poskusil nekaj različnih stvari… in kaj veš? Nekateri so dejansko delali čudeže. Številne dni sem preživel v klepetu z drugimi ljudmi v mojih razmerah in imeli so tudi nekaj pronicljivih načinov, kako lažje premagati njega.

To niso hitri popravki in izgubljene ljubezni ne boste prebrodili čez noč. Naj to pojasnim. Vendar pa je to nekaj zanesljivih načinov, ki vam bodo zagotovo olajšali prebolevanje prejšnjih poti. V kratkem boste brez metaforičnega dojemanja vašega srca!

# 1 Naredi nekaj zase. Pridobite si novo frizuro, kupite nov par kavbojk, zaradi katerih bo vaša zadnjica videti kot milijon dolarjev, in si privoščite masažo zase. Samo zase naredite nekaj posebnega, česar običajno ne bi storili zaradi svojega bivšega.

Včasih ljudje porabijo toliko časa, da se držijo svojega bivšega, ker menijo, da bodo drugače osamljeni. No, osamljenost je popolnoma v redu! Pomeni, da imaš čas, da greš narediti nekaj osupljivega zase. Torej naredite.

# 2 Pojdi ven s prijatelji! Ja, vaši PRIJATELJI Se spomniš teh ljudi? Tisti, ki ste jih komaj videli zaradi omenjenega bivšega? Pojdi z njimi in jih uporabljaj kot moteče. Dobro bo, če se boste enkrat odpravili z nekom, ki ni bivši.

Ne bo vam le pomagalo, da bi jih odvrnili od njihovega pogrešanja, ampak vam bo pomagalo, da jih opustite tako, da spoznate, da jih v življenju ne potrebujete, da bi se imeli lepo in bili srečni.

# 3 Prezri jih * če se še vedno trudijo govoriti s tabo *. Iz nekega razloga ljudje mislijo, da je v redu, če še vedno govorite z osebo, ki so jo ravno uničili, tako da so raztrgali srce na koščke * ne dobesedno, ne skrbite *. Toda, da bi pustila svojega bivšega, moraš to prezreti.

Vem, da je težko ignorirati osebo, s katero se želite večino pogovarjati, toda če jih resnično želite spustiti, je to treba storiti! Ohranjanje stalne komunikacije z njimi bo le otežilo stvari. Če ne morejo prerezati črte, potem morate.

# 4 Znebite se njihovih stvari. Mislim VSEH njihovih stvari. Ne ohranite ničesar njihovega, ker vas bo vodilo samo v spiralo navzdol, ki je resnično ne želite spuščati. Zaupaj mi. Nenamerno izvlečenje stare majice iz oblačila vam bo prineslo preveč čustev.

Torej, vrnite jim vse in ne sprejemajte jih pri njihovi ponudbi. Če nočejo priti, jo poberejo. Bolje vam bo in na ta način jih boste lahko veliko lažje opustili.

# 5 Sledite jim v družabnih medijih. Ničesar vas ne bo držalo do svojega bivšega, kot bi imeli dostop do ogledu njihovih računov v družbenih medijih; videli boste, kdo je njihova nova oseba, ki vas zanima, in to bo uničilo ves napredek, ki ste ga dosegli pri premagovanju njih.

Odklopite jih ali odklopite od VSEH. To je edini zanesljiv način, da se izognete temu, da bi se pojavljali na vaši strani in odtrgali vbode, za katere ste se tako zelo trudili.

# 6 Ne razmišljaj o njih! Ah, ta je verjetno najtežji od njih, ker je res nehotena. Lahko bi gledal osupljiv videoposnetek mačk, ki se poskušajo objeti in pomisliti na svojega bivšega. Iskreno, od kod za vraga prihaja?

Toda ena stvar, ki jo imaš nad njimi, je, da razmišljaš o njih. Ko se pojavijo v vašem ranljivem umu, hitro pomislite na kaj drugega. Oglejte si video, poslušajte nekaj glasbe, preberite knjigo ali naredite karkoli, kar vas ne bo zmotilo.

# 7 Izbriši njihovo številko. To ni mož. Samo znebite se ga. Edino dobro je, če sediš v telefonu, in ti upaš, da ga boš nekega dne spet potreboval. No, če ga resnično želite pustiti, ga ne boste več potrebovali. DELETE. Izginil Čez.

# 8 Izberite nov hobi. Nič vas ne odvrača od nekdanjega, kot je vznemirjenje novega hobija, ki ste ga vedno radi preizkusili. Mora biti nekaj, kar vas zanima, in kakšen boljši čas za potapljanje kot takrat, ko obupano morate izpustiti bivšega? Vzemite nekaj novega, da pustite nekaj starega.

# 9 Izogibajte se mestom, za katere veste, da bodo. Ko poskušate izpustiti bivšega, ni nikoli najbolje, da pogosta mesta, za katera veste, da so pogosta. Če naletite nanje, se vam bodo utrgale samo tiste male krhke srčke.

Zato preskočite to potovanje do njihove najljubše kavarne in preizkusite novo! Kdo ve - morda boste našli nove kraje, ki so vam bolj všeč od starih. In kaj je še boljše? Tam jih ne bo!

# 10 Bodite iskreni do sebe. Ljudje težko priznajo, da jim gre bolje brez osebe, do katere jim je toliko mar. Toda, da jih opustiš, moraš to zavedati. Bodi pošten. Veste, da bodo stvari boljše, ko bo oseba, ki vam ne povrne občutkov, zunaj vašega življenja.

# 11 Naj vse izpusti. Včasih je treba vsega človeka izpustiti, da to vse spusti. Kričite, kričite, jokajte in se iz njih kregajte. Presenečeni boste nad tem, kako bolje se boste počutili, ko ste večer preživeli na odjavi prijatelju.

# 12 Zapiši vse. Odkrit verbalni napad na osebo, ki je sploh ni, morda ne bo vaša skodelica čaja. Razumljivo. Lahko pa dosežete enak učinek, če vse izpustite, če zapišete.

Če zapišete svoja čustva in kako se počutite do te osebe, vam bo pomagalo, da se jih prepustite. Torej, vzemite si dnevnik in si zapišite, kaj vas drži. Vaš lastni um vas lahko izvleče iz debakla in vam pomaga, da boste vse spustili sami!

# 13 Spoznajte nekaj novih ljudi. Ne rečem, da bi se morali odpraviti in spoznati nekoga novega, da bi zamenjal svojega bivšega. To nikoli ne povzroči česa lepega. Vendar bi morali spoznati nove ljudi in se malo igrati.

Ena od stvari, ki ljudem pomaga, je, da vedo, da njihov bivši ni edina oseba tam zunaj in da so lahko enako zadovoljni z nekom drugim.

# 14 Uživajte v svoji enojnosti! Zakaj si tako zanič? Samski si! Opustite osebo, ki vas komaj drži v Couplesvilleu, da boste lahko resnično uživali v Singlesvilleu in vsem, kar lahko ponudi. Ko boste uživali samski, boste opazili, da jih vsak dan izpuščate vedno več.

# 15 Porabite več časa zase. Zdaj s tem nisem mislil razsipati s tem, da bi si kupil kul stvari. Mislim, da bi morali porabiti čas, da se osredotočite na svoje sanje, cilje in težnje. Ko se boste izboljšali kot oseba, boste ugotovili, da je lažje zapustiti tiste, ki ne spadajo več v vaše življenje.

Obstaja toliko razlogov, da svojega bivšega preprosto izpustite. Čeprav to ni vedno najpreprostejše in lahko občasno naletite na zapore cest, bo teh 15 načinov potovanje olajšalo.