Introverti in ekstroverti: na kateri strani ste?

Razumevanje, na katero stran spektra introvert in ekstrovert se lahko naslonite, vam lahko pomaga spremeniti življenje na bolje! Naučite se 9 ključnih razlik tukaj.

Preden se razglasite za introverta ali ekstroverta, najprej pokličemo Carla Junga, psihoterapevta, ki je izraze populariziral v začetku 20. stoletja. Po njegovem mnenju "čistega introverta ali ekstroverta ni. Takšna oseba bi bila v norišnici."

Če torej mislite, da je ekstrovert odhoden in je introvert osamljen ali sramežljiv in da ste lahko samo eden ali drugi, potem je vaše razmišljanje oddaljeno.

V bistvu sta se izvorna pomena "introvert" in "ekstrovert" z leti bistveno spremenila. Zdaj sta oba videti prožen spekter, z introverzijo na enem koncu in ekstroverzijo na drugem. Ljudje se pogosto nagibajo k enemu koncu, zaradi česar so bodisi bolj odurni ali plašni. Vendar imamo vsi introvertirane in ekstrovertirane strani. Samo to je v večini situacij morda bolj prevladujoče.

Torej, brez nadaljnjega oboževanja, si oglejmo introverzijo in ekstroverzijo in poglejmo, kako različni so drug od drugega. Te skupne značilnosti introverzije in ekstroverzije lahko uporabite, da boste lažje ugotovili, kam padete po spektru.

Ključne razlike med introverti in ekstroverti

# 1 Možganska aktivnost. Glede na študijo, ki je za spremljanje možganske aktivnosti introvertov in ekstrovertov uporabila skeniranje pozitronsko-emisijske tomografije (PET), možgani ljudi delujejo drugače, odvisno od njihovih osebnostnih nagnjenj.

Socialni metulji so pokazali večjo aktivnost v zadnjem talamu in zadnjični izoli, delih možganov, odgovornih za interpretacijo senzoričnih podatkov. To pomeni, da jih poganjajo znamenitosti in zvoki in hrepenijo po senzorični simulaciji bolj kot njihovi kolegi. Medtem so možgani tistih, ki so bolj zadržani, pokazali aktivnost v čelnih režnjah, sprednjem talamusu in drugih možganskih strukturah, ki so odgovorne za priklic dogodkov, reševanje problemov in načrtovanje. Te tako imenovane stenske rože so bolj osredotočene na svoje notranje misli.

# 2 Obdelava. Introverti, kot se odraža v etimologiji izraza, so notranji procesorji. Pogosto se potapljajo globoko v svoje misli, tam plavajo in z veseljem le polepšajo dan. Do drugih ljudi se lahko umaknejo kot tihi in zadržani, toda njihovi glavi so dirkajoči, glasni in zelo aktivni. Ti ljudje so sposobni tudi bolje ovrednotiti situacije in sami sprejemati odločitve.

Extroverti pa so zunanji procesorji. So izrazni in besedni. Raje verbalizirajo ali izražajo svoje misli, sprejemajo odločitve z drugimi in upravljajo situacije, kot so konflikti, z verbalno komunikacijo.

# 3 Sprostitev. Odličen način za razlikovanje med ekstroverti in introverti je pogled na način, kako se radi sprostijo in pomladijo. Kot se sliši klišejsko, je introvertna ideja o sproščujočem dnevu dobra knjiga in vse, kar jim omogoča, da se preživijo sami.

Za ekstroverte je njihov najljubši način, da se sprostijo, da gredo ven in preživijo čas z družino in prijatelji. Vendar to ne pomeni, da se introverti nikoli ne želijo družiti z drugimi, zato strokovnjaki poudarjajo spekter. Toda na splošno bodo ekstroverti pridobivali energijo s pomočjo socialne interakcije, medtem ko se bo pri introvertih nekoliko izsušilo.

# 4 Prilagodljivost. Introverti so težje biti spontani kot ekstroverti. Introverti imajo raje načrt in so na splošno ciljno usmerjeni. Tako se težko prilagodijo spremembam v svojih načrtih, zato se lahko počutijo nelagodno ali preobremenjeno, ko se zgodijo nepričakovane stvari. Medtem so ekstroverti bolje v teku s tokom. V resnici uspevajo v spontanosti, kar jim omogoča, da se bolje prilagodijo spremembam. Vendar so ponavadi bolj impulzivni, introverti pa bolj strateški.

# 5 Socializacija. Introverti bi raje imeli majhno, a tesno skupino prijateljev. Če imajo ti prijatelji srečo, lahko introvert z njimi deli svoje najbolj varovane ideje in najbolj intimne misli. Vendar pa je veliko introvertnega notranjega sveta najbolje držati njega samega, saj introverti tako ogromno nagradijo zasebnost.

Medtem se ekstroverti precej enostavno družijo z veliko ljudmi in ohranjajo veliko prijateljev. Čeprav je veliko teh prijateljev morda površnih odnosov. Ekstroverti so popolnoma odkriti, če svoje zasebno življenje delijo z več tesnimi prijatelji ali celo znanci.

# 6 Spreminjanje razmer. Introverti se pogosto štejejo za "wallflowers", ker bi raje v vsaki situaciji najprej posegli, preden bi se premaknili. Prav zato jih pogosto najdemo na robu množice, in zadovoljno gledajo dogajanje v množici, namesto da bi skakali in sodelovali. Medtem ko lahko medsebojno komunicirajo, se jim zdi družba množice naporne in bi se prav tako enostavno umaknila v svojo lupino.

To pa je tako za razliko od ekstrovertov, ki jih pomlajuje množica. Zato jih pogosto doživljajo kot življenje zabave. Nove situacije so vznemirljive in komaj čakajo, da skočijo naravnost. Ta stimulacija jih celo spodbudi in le poveča njihovo osebnost.

# 7 Spoznavanje novih ljudi. Introverti so lahko ponavadi izbirčni, ko gre za ogrevanje drugih ljudi, zlasti pri srečanju z novimi vezmi. Najprej prilagodijo velikost ljudi in situacij, preden se vključijo in drugim omogočijo svoj svet. Introverti se pogosto obkrožajo z ljudmi, ki imajo podobne interese in želje.

Za ekstroverte je to ravno obratno. Z lahkoto se sprijaznijo z veliko ljudmi, ne glede na to, ali si ti ljudje delijo lastne interese in intelekt ali ne. Pogovor lahko zlahka vzpostavijo in nadaljujejo z drugimi ter se v nobenem trenutku zlahka ogrejejo z novimi ljudmi.

# 8 Estetika. Presenetljivo je, kako je pogled na način, kako si oseba ureja svojo hišo, dober pokazatelj, ali so bolj introvertirani ali ekstrovertirani. Introverti, ki so izračunani in ciljno usmerjeni, to prikazujejo na način, kako načrtujejo in opremljajo svojo hišo. Njihova hiša ali pisarniški prostor je ponavadi preprostejši, praktičnejši in funkcionalnejši. Imajo lahko čisto in minimalistično estetiko, kar jim omogoča, da se vključijo v tisto, kar je bistveno. Njihove najljubše barve so pogosto bolj nevtralne, njihov dekor pa nima veliko dodatkov.

Estetika ekstroverta pa je zelo različna. Obožujejo stvari, ki so barvite in privlačne za oči, od načina oblačenja do načina oblikovanja in opremljanja domov. To jim omogoča, da izstopajo v množici, ki si jih tako nestrpno želijo biti v središču. Njihova estetika jim omogoča tudi, da vzpostavijo pogovor na podlagi svojih zanimivih in pogosto osupljivih babic in pohištva. To lahko povzroči bolj vabljiv, a pogosto nenesen pogled na dom.

# 9 Odločanje. Introverti si pred sprejemanjem odločitev vzamejo čas. Izračunajo se in ponavadi analizirajo vsako situacijo, preden zaključijo. Prav tako razmišljajo o vsakem kotu in možnem izidu, preden se končno odločijo za pravo pot. To je zato, ker vidijo veliko sliko v skladu s svojimi načrti in cilji.

Estrotroverti se po drugi strani pogosteje štejejo za impulzivne in drzne, z lahkoto se odnesejo v trenutku. Običajno bolj poganjajo svoja čustva in so manj previdni pri odločanju. Bolj so naravnani na kratkoročno razmišljanje in bi raje dobili odgovore in zadovoljstva v sedanjem trenutku, kot da bi čakali na dolgoročne nagrade v prihodnosti.

Čeprav obstaja veliko mitov o tem, kako ekstroverti živijo življenje v največji meri in kako so introverti antisocialni, te posplošitve še zdaleč niso resnične. Sreče ni mogoče določiti samo z eno osebnostno lastnostjo, niti določeno osebnost ne more določiti vaše prihodnosti za vas. Vendar pa nudijo dobro orodje, ki vam pomaga, da vas vodi in omogoča razmislek o svoji osebnosti in željah.

Vsi smo lepo zapletena bitja, zato bodo prišli časi, ko se vam zdi ekstrovert, vendar še vedno kažete določene značilnosti introverta. Ta vodnik vam lahko pomaga ugotoviti, kakšni so vaši nagibi in vam pomaga, da bolje sprejmete svoje prednosti in slabosti. Ne glede na to, ali ste ekstrovert ali introvert, samo živite življenje, ki vas osrečuje.