Nesposobni za ljubezen? 11 znakov motnje čustvene pomanjkanja

Se zdi, da vsi okoli vas doživljajo ljubezen, ampak vi? Če se počutite nesposobne za ljubezen, bi lahko trpeli zaradi čustvene motnje odvzema.

Pravijo, da je ljubiti in biti ljubljen eno najboljših občutkov na svetu. Morda se sliši srhljivo in klišejsko, toda ljubezen je ena izmed velikih gibalnih sil. Navdihuje nas, da delamo enako, tako dotičnih kot neumnih stvari. Pravijo, da se nam ljubezen pojavlja po naravni poti, ker ne misliš, da bi čutila ljubezen, ampak je. Toda nekateri se počutijo nesposobne ljubezni.

Obstajajo ljudje, ki nimajo pojma, kaj pravzaprav pomeni izkusiti ljubezen. Do zdaj so samski in vsi njihovi dosedanji napori ali razmerje so se končali z neuspehom. Nekateri so samo izpadli, drugi pa so se končali precej grdo. Do zdaj so verjetno odstopili, da nehajo preganjati koncept, ki se jim zdi tuj.

Kar se njih tiče, mislijo, da niso sposobni čutiti ljubezni. Lahko pa resnično trpijo zaradi motnje čustvene prikrajšanosti.

Nesposobni za ljubezen - Kaj je motnja čustvene prikrajšanosti?

Koncept motnje čustvene prikrajšanosti zveni kot opis tistega mračnega vodenja iz romantične drame: brezupno, frustrirano, tesnobno in obremenjeno z veliko preteklimi vprašanji. Toda kljub tropu je resnično stanje, povzeto kot "nezmožnost vzpostavitve zrelih odnosov z drugimi." Čeprav se s to klavzulo takoj spominja romantičnih odnosov, EPD vpliva tudi na druge vrste odnosov, vključno s tistimi s prijatelji ali družino.

Čustvena motnja prikrajšanosti je opredeljena s težavo oblikovanja odnosov. Oseba ni sposobna ljubezni, vendar si vseeno želi imeti prijatelje ali konča z nekom, vendar se težko povežejo z drugimi, kaj šele da bi vzdržali odnos, ki so ga pravkar oblikovali.

Kaj povzroča motnjo čustvenega odvzema?

Tako kot večina duševnih motenj tudi EPD prinašajo negativne otroške izkušnje ali odnosi. Te zgodnje negativne izkušnje bi z rastjo osebe še bolj podkrepile z več negativnimi izkušnjami, ki se kažejo kot EPD kasneje v odraslem življenju. Če se počutite nesposobne za ljubezen, preberite dalje.

# 1 Zanemarjanje primarnih negovalcev v zgodnjem življenju. Ljudje z EPD pogosto doživljajo zanemarjanje s strani staršev ali podobnih starševskih osebnosti. Čustvena zrelost človeka se razvije iz nenehne negovalne interakcije s starši v otroštvu in brez tega postane njihova čustvena zrelost omamljena.

# 2 V zgodnjem življenju so jih prezrli ali zavrnili. Kdor je sodeloval z otroki, bi vedel, kako obupani so zaradi pozornosti odrasle osebe. Otrok, ki ga odkrijejo in izolirajo drugi, njegova lastna družina, ima resne posledice na njihov čustveni razvoj.

Zaradi te negativne izkušnje se počutijo nezaželene, zato se počutijo nesposobne ljubezni in se izolirajo od drugih.

# 3 Nenehna kritika in verbalna zloraba. Človekova čustva so najbolj občutljiva v otroštvu in vsaka ostra beseda nanje vpliva v poznejšem življenju. Na enak način jih nenehno kritiziranje brez ene same besede odobravanja ne samo odtuji, ampak tudi vpliva na njihovo samozavest in občutek lastne vrednosti.

# 4 Na splošno pomanjkanje "ljubezni". Ljubezen se učimo, ko smo mladi, in to se učimo od ožje družine. Torej, če nekdo nima družine, ki bi jo izkusil, ali pa iz svoje družine ni izkusil nobene ljubeče kretnje, nima pojma ljubezni, ki bi jo lahko vnesel v odraslo življenje.

Znaki, da bi lahko imeli motnjo čustvenega odvzema

# 1 V socialnih interakcijah ne čutite užitka. Ljudje z EPD ne najdejo neposrednega užitka v socialnih interakcijah, zato so samotarji, ki nobenih socialnih interakcij ne sprožijo sami.

# 2 Nagibate k iskanju dejavnosti, za katere ni potrebna nobena družabna interakcija. Ali ste zapuščenec, ki večinoma ostane v svojem stanovanju, ali pa uživate v dolgih potovanjih v kampu v zelo osamljeni kabini. Vaše dejavnosti so večinoma na seznamu introvertnih hobijev.

# 3 V skupini čutite averzijo. Zaradi preteklih izkušenj, da jih sodimo, kritiziramo ali zlorabljamo, se ljudje z EPD na splošno izogibajo skupinam. Ko se zgodi neizogibno in ni izbire, da bi bili v skupini, se še vedno počutijo izolirane in neprijetno.

# 4 Občutki negotovosti. Znova in znova kritizirate sebe in pogosto krivite sebe, ko gre kaj narobe. Ljudje z EPD pogosto negativno dojemajo sebe in svoj vpliv na druge. Ta vrsta negotovosti jim tudi preprečuje, da bi vzpostavili romantične odnose ali pripadnost skupini, saj menijo, da niso »dovolj dobri«.

# 5 Nenehno ste samski, ker mislite, da vas nihče ne bi rad. Zaradi občutka negotovosti ljudje z EPD menijo, da so neprivlačni, neprimerni ali neuničljivi, tudi če temu ni tako. Pogosto postavljajo nerealno nizka mnenja o sebi in svojih zmožnostih.

# 6 Obseden si s prijetnimi ljudmi. Ker imajo nizko zaupanje in samozavest, ljudje z EPD nenehno skrbijo, da jih bodo zapustili njihovi bližnji prijatelji ali posebna oseba. Kot rezultat, se nagibajo k neprijetni dolžini, da bi ugajali ljudem, tudi proti lastnemu počutju.

# 7 Nenehno vas skrbi mnenje drugih. Kot rezultat, ste nagnjeni k stališču do svojega mnenja. Spreminjate tudi svoj videz in delujete tako, da ugodite drugim, čeprav to ni tisto, kar želite.

# 8 Kot rezultat, ste nagnjeni k manipuliranju ali uporabi. Če nimate sreče, oseba, ki jo tako obožujete in se tako trudite, da prosim, spozna vaše stanje in zlorabi svojo obsedenost s prijetnimi ljudmi do svojih ciljev.

# 9 Cikel romantične žalosti. A. hočeš nekoga tako slabega; B. pride nekdo zraven; C. tega ne morete in ne boste zabavali, ker menite, da ste tako ali tako nerazličljivi; D. kako si želiš, da bi imel nekoga; D. sperite in ponovite.

# 10 Sumite se na romantične kretnje in napredovanje. Ko se kdo premakne, si takoj nezaupljiv. Ker menite, da ste neprimerni in neprimerni za takšen napredek, menite, da imajo zadnje motive. Zaradi takšnega suma se še bolj izoliraš.

# 11 Odstopil si in se pripravil, da boš samski do konca življenja. Namesto da bi se ukvarjali s svojimi težavami in težavami, je vaša rešitev sprejeti dejstvo, da niste sposobni ljubezni. In rešite se življenja brez partnerja.

Ljubezen je preprosta, ljudje pa so zapleteni. Nagnjenost k ljubezni je v naši naravi tako globoko zakoreninjena, da se borimo za njo, brez nje nori in žalosti, če jo izgubimo. Če se počutite nesposobne ljubezni, poskusite najti vzrok in začnite od tam.