Samo rad bi bil ljubljen: malo verjetni razlogi, da se tako počutim

Vsi ne živijo s toplimi mehkimi občutki ljubljenosti. Namesto tega nekateri pravijo, samo želim biti ljubljen. Evo zakaj.

Ne moremo vsi preživeti svojih dni, ko smo se ljubili vsi in vse, s čim smo v stiku. Pravzaprav je povsem normalno, da se ne bi vsakič počutili ljubljeni. Če pa pogosto razmišljate ali celo govorite: "Samo rad bi bil ljubljen", potem je v vaši situaciji morda več, kot je videti v oči.

Nevljubiti ni neobičajen pojav. Mislim, da vsi mislimo, da se ne ljubimo v upanju, da bomo ljubljeni, ko smo ravnokar prešli grobo razpad ali po ogledu kakšnega posebno romantičnega filma. Težava se začne, ko ves čas čutimo brezup glede ljubezni.

Zakaj se počutiti tako ljubljeno?

Morda mislite, da ni nič takega, kar bi bilo ljubljeno. Konec koncev je za vas samo še eno čustvo, če živite, kajne? Napačno. Biti ljubljen se počuti tako neverjetno, ker je tako močan občutek, ki nas, kot ljudi, poganja.

Naša prirojena želja je najti druge, ki bi nas imeli radi in bili sprejeti. Zato se počutiti ljubljeno ravno tako super. V naši DNK je, da želimo biti ljubljeni, da bi naše vrste preživele. Težava pri tem je, da ko tega ne čutiš, vpliva nate bolj kot katerikoli drug občutek.

Malo verjetni razlogi, da se počutite, kot bi radi, da vas ljubijo

Morda je več v dejstvu, da se ne počutite ljubljeni razen ljudi, ki vas ne ljubijo. To običajno ni tako. Vsi želijo biti ljubljeni. Toda nekateri si ga želijo iz različnih razlogov.

# 1 Depresivni ste. Depresija je zelo resen problem, ki ga veliko, veliko ljudi trpi z vsakodnevnimi. To ni samo žalost. Občutek brezupnosti, obupa in osamljenosti se preprosto ne morete otresti.

Morda se počutite neljubljeni in kot da si nočete niti stopiti nogo iz postelje. Če se nenadoma tako počutite, skupaj s svojimi občutki, da želite biti ljubljeni, bi lahko trpeli zaradi depresije in se tega sploh ne zavedate.

# 2 Vaša pričakovanja so previsoka Nekateri se ne zavedajo, da od življenja in občutka ljubezni pričakujejo veliko preveč. Pričakovanja morda postavljate previsoko V vas pusti občutek, kot da niste ljubljeni, tudi ko niste.

Vključite se v realistično miselnost, ko gre za občutek ljubljenosti. Ne morete pričakovati, da bo občutek nekoga, ki vas ljubi, nenadoma rešil vse vaše težave. Če imate navado ves čas govoriti: "Samo rad bi bil ljubljen", je to lahko vaš problem.

# 3 Pravkar ste šli skozi razpad. Resnično je normalno, da se po izhodu iz zveze počutite, kot da niste ljubljeni. Morda se vam zdi, da se počutite, kot da ne boste nikoli več ljubljeni, če bi šlo za posebej hud razplet.

Če ste pravkar zašli v situacijo, ko je ena oseba prenehala čutiti ljubezen do vas, se vam lahko zdi, kot da bi vas vsi v življenju nehali ljubiti. Tako ste dovolj obupani, da bi rekli nekaj takega: "Samo rad bi bil ljubljen."

# 4 Osamljeni ste. Če ste samski in ste že nekaj časa, boste morda začeli razmišljati, da niste ljubljeni in da preprosto želite biti ljubljeni. Če že dolgo niste čutili romantične ljubezni, je lažje začeti to govoriti znova in znova.

Če ste osamljeni ali živite sami in večino svojega časa preživite stran od drugih ljudi, se verjetno počutite, kot da želite biti ljubljeni. Ko ne preživiš časa s tistimi, ki te resnično ljubijo, je lažje pozabiti, da to dejansko počnejo.

# 5 Tvoji prijatelji so zaposleni s svojim življenjem. Vsakdo ima življenje in nekateri vaši prijatelji so morda bolj zaposleni s svojimi kot vi s svojimi. Zaradi tega se boste počutili izpuščene, osamljene in morda boste celo pogrešali, da bi jih imeli okoli.

Počutiš se, kot da so tvoji prijatelji tako vloženi v svoje življenje, da nimajo časa zate. Razumeti, da to, ker je nekdo zaposlen, še ne pomeni, da ne ljubijo in ne skrbijo več zate.

# 6 Ogledali ste si preveč romantičnih filmov ali oddaj. To je eden glavnih razlogov, da se morda počutite tako obupano, da bi bili ljubljeni. Če ste osamljeni, dolgčas in ste gledali veliko romantičnih filmov, ki vam v obupu stiskajo prsi, potem se počutite neljubljeni.

Ti filmi so narejeni tako, da si v življenju želite to ljubezen, vendar ni realno. Če se še naprej osredotočate na to, da si želite tisto ljubezen iz filma, ne boste nikoli zadovoljni z ljubeznijo, ki jo imate v življenju.

# 7 Nimate nikogar, ki bi vam bil res blizu. Če ste z ljudmi v življenju le v redu, se lahko počutite neljubljeni. Obstaja določen občutek, da si resnično povezan z nekom v tesni vezi - četudi je to samo prijateljstvo -, da se v notranjosti počutiš toplo in nejasno.

# 8 Preveč časa preživiš z ljubečimi ljudmi. Ali se obdajate z ljudmi, ki jim je mar za vas, in dejansko govorijo o tem ali pa preživite čas s tistimi, ki niso zelo prijazni in ljubeči do vas?

Ljudje, s katerimi preživite večino svojega časa, lahko oblikujejo način, kako se počutite do sebe. Če preživljate čas z napačnimi ljudmi, se počutite manj kot ljubljeni. Hrepeni po tej ljubezni.

# 9 Ne ljubiš sebe. Če nimate ljubezni do sebe, se boste počutili, kot da vam v življenju manjka nekaj ogromnega. To poskušate zapolniti to praznino z ljubeznijo drugih ljudi. Vedno si rečem: "Samo rad bi bil ljubljen." Najprej ljubite sebe.

# 10 Ljubosumni ste na ljubezen nekoga drugega. Če ste pozorni samo na to, kako nekdo drug sprejema ljubezen, boste mislili, da nimate "prave" ljubezni. Morda ste obsedeni z določenim parom na družbenih medijih in to vas zaslepi za ljubezen, ki jo dejansko prejmete. Zaradi tega se počutite, kot da želite biti ljubljeni, čeprav ste.

Vsi se počutijo, kot da jih včasih ne ljubijo, toda če imaš navado reči, da si želim biti ljubljen, ves čas imaš lahko nekaj težav. To so malo verjetni razlogi, da se morda počutite tako.