Kako premagati obžalovanje in to je negativnost

Žaljenje je močno čustvo, ki vas lahko zlomi in od znotraj izgubi vso samozavest. Ko pa se enkrat naučite nadzirati in premagati svojo žalost in obžalovanje, boste videli, da je ta svet lahko odličen kraj za življenje.

Medtem ko sem se prebijal skozi izmučen, rumen roman, sem nekaj časa ustavil, da sem razmislil o koščku, ki sem ga bral. Ne, ni šlo za parno navijanje in odstranjevanje junaka in svinčenega piščanca, niti za prigrizkanje nohtov, v katerem je bil razkrit morilec.

Šlo je za scenarij, v katerem obžalovan prijatelj glavnega junaka, ko ga žena zapusti iz pijane navade, se utopi v alkoholu in končno umre. Pred smrtjo se v precej tipičnem starem romanskem slogu opraviči svoji bivši ženi. Njegova bivša žena, ki je bila še vedno zaljubljena v svojega pijanega moža, obžaluje, da se je preselila, in "spozna", da če se ne bi izselila iz hiše, njen mož ne bi umrl.

Zakaj me briga, če upoštevam, da je bil le stranski načrt dolgočasnega romana, ki sem ga bral. Bilo je dolgočasno. Moral bi romati roman nazaj na podstrešje, namesto da bi zapravljal štiri ure za to knjigo. Obžalujem, da sem svoj dragoceni čas porabil za to knjigo, ko je bilo še milijon drugih stvari, ki bi jih raje naredil. Bili ste tam, kajne? V tistem trenutku, ko nekaj narediš in si želiš, da nisi. Vsi to čutimo. In vsi si samo upamo, da smo imeli čarobne urnike časa, da bomo lahko izbrisali in prepisali zgodovino. Tako pridemo do velikega čustva tukaj, obžalovanje.

Kaj ste obžalovali v zadnjem času?

Obžalujete, da niste mogli kakovostno preživeti časa s soprogo?

Vam je žal, da z otroki ne ravnate dobro?

Obžalujete, da ne opravljate pravičnosti za svoje delo?

Vam je žal, da ste pozabili rojstni dan najboljšega prijatelja?

Obžalujete, da je vaš pes umrl zaradi zanemarjanja?

Vam je žal, da ste se na sinočnji zabavi, na kateri ste pili kot riba, ravnali slabo?

Mogoče je eden od teh ali kaj drugega. A obžalovanje je neizogibno.

Vem, zelo močna izjava. Ampak povejte mi, ste že kdaj videli osebo, ki še nikoli ni obžalovala nobene njihove poteze.

Mrtva preteklost

"Mnogi od nas se križajo med dvema lopovima, obžalujejo preteklost in se bojijo prihodnosti." - Fulton Oursler

Obžalovanje simbolizira negativne spomine. Beseda "obžalovanje" izvira iz stare francoske besede "regreter", ki pomeni "čakati mrtve". Od vseh negativnih čustev je obžalovanje eno najtežje izničiti, saj obžalovanje po definiciji kaže na tista dejanja iz preteklosti, ki jih ne moremo spremeniti. Temeljni dejavnik je, da obžalovanje ne more spremeniti preteklosti, ampak samo ohranja naš um v preteklosti. Žalovanje je eden največjih razlogov, da nas zadrži.

Žal v slikovitih podeželskih baladah zveni sladko in nas pogosto pusti, da si obrišemo mokre obraze. V resnici pa je obžalovanje tisto, kar nas lahko spremeni v nekaj, kar se sprehaja, a ne obstaja, kaj šele v življenju.

Kliknite tukaj za nadaljevanje branja: Kako ravnati z obžalovanjem