Kako pogosto ljudje seksajo, da ohranijo zdrav odnos

To vprašanje je v mislih vsakega para: kako pogosto ljudje seksajo? Da bi imeli zdrav in srečen odnos, je to, kako pogosto ga je treba imeti.

Nobena dva para nista enaka in niti dve osebi nista enaki. Naše potrebe so različne in to je povsem v redu. Toda če rečem, kako pogosto ljudje seksajo, da bi ohranili zdrav odnos in ali to dejansko vpliva?

Kratek odgovor je, da da, količina seksa, ki ste jo imeli, zagotovo vpliva na zdravje in srečo v vajinem razmerju, odvisno pa je tudi od para. Vedeti, kako pogosto ljudje seksajo, vam lahko pomaga razumeti, ali je vaša zveza enaka.

Seks je koristen za veliko več kot samo za ohranjanje zdravega odnosa

Kaj pa ohranjati zdravo telo? Na splošno je seks za vas fantastičen. Poveča vaš imunski sistem in vam nudi tudi odlično vadbo. Ljudje, ki pogosteje seksajo, poročajo tudi o tem, da se v življenju počutijo srečnejše in bolj zadovoljne, tudi zunaj odnosa.

Razlogi za več seksa so torej skoraj neskončni. Spremljanje vašega spolnega življenja je odličen način, da zagotovite, da ste zdravi tudi na drugih področjih. Vse okoli, več seksa je boljše za življenje.

Kako pogosto ljudje seksajo?

Odgovor na to iskreno se razlikuje. Lahko pa domnevate, da povprečen, srečen par seksa nekajkrat na teden. To se bo spremenilo v različnih fazah njihovega življenja in v njunih odnosih, vendar na splošno pari seksajo dovolj, da ostanejo zadovoljni. Če sta oba srečna, je dovolj.

Stvari, ki lahko vplivajo na to, kako pogosto si želite seksati

Razlogov je, da bi pari lahko imeli manj seksa od povprečja. Tu je nekaj glavnih stvari, ki lahko vplivajo na to, kako pogosto se pari seksajo.

# 1 Duševna bolezen. Obstaja toliko duševnih bolezni, ki lahko prizadenejo človekov libido. Najbolj priljubljeni sta depresija in tesnoba, čeprav je veliko drugih, ki lahko predstavljajo težavo. Ko ima nekdo duševno bolezen, ki mu zniža libido, preprosto ne bo imel toliko seksa.

# 2 Konfliktni razporedi. Verjetno je to eden največjih razlogov, da mnogi pari nimajo dovolj seksa. Ena oseba dela podnevi, druga pa ponoči in zdi se, da se vaši urniki nikoli ne ujemajo. Če se ne moreš zbrati, da bi seksali, ga ne boš imel toliko.

# 3 Razmerja na dolge razdalje. Ta je precej očitna. Če nisi skupaj, ne moreš ravno seksati. En odličen način za ohranjanje spolnega življenja, čeprav se fizično ne dotikate, je osredotočanje na kibernetski in telefonski seks.

# 4 Telesne zdravstvene težave. Tako kot pri težavah z duševnim zdravjem lahko tudi vaše telesno zdravje vpliva na vaš libido. Če niste v formi in niste zdravi, se vam morda ne zdi, da bi seksali. Uživanje neželene hrane in celo premalo gibanja lahko pripomore k nizkemu libidu.

# 5 Nizki libido. Morda ni razloga, da imate nizek libido razen dejstva. Nekateri ljudje niso vse tako pohotni. Običajno je to genetsko in lahko poiščete svojega zdravnika za pomoč pri njem.

# 6 Zasedena življenja. Nekateri pari so tako zelo zaposleni, da nimajo časa za seks. Konec dneva plazijo v posteljo in se samo prehitijo, ker so izčrpani. Številni pari z otroki imajo to težavo in resnično lahko kaskade, koliko seksa imate.

Kako pogosteje seksati

Če ste nezadovoljni in želite imeti več seksa, je to nekaj načinov. Ne pozabite samo, da morata biti oba pripravljena pogosteje udarjati po rjuhah, da bosta ta delovala.

# 1 Pogovori se o tem. Če imate težave z dovolj seksa, se morate o tem pogovoriti. Če nezadovoljen v spalnici lahko povzroči celo vrsto drugih težav, če jih prezremo. Zato sedite s partnerjem in izrazite svoja čustva.

Vendar ne razkrivajte frustracij. Poskrbite, da boste pustili prostor za odprt in iskren pogovor o tem, kaj želite spremeniti.

# 2 Izmislite si čas za to. Seks ni le nekaj, na kar lahko čakate. Včasih si moraš za to zaslužiti čas. To še posebej velja za pare, ki imajo zaseden urnik ali službe, ki jim ne omogočajo, da se pogosto vidijo. Morate ga načrtovati in ugotoviti, kdaj se bosta lahko zbrala, da bosta opravila.

# 3 To storite, tudi če niste ravno razpoloženi. Včasih se seks preprosto mora zgoditi. Bolj kot greš brez njega, manj si ga boš želel. To pomeni, da boste morda morali to storiti včasih, dokler ne ugotovite, kako neverjetno je. Nikoli se ne silite, če tega res ne čutite, ker to lahko privede do zamere.

# 4 Ugotovite, ali imate kakršne koli zdravstvene težave, in si prizadevajte, da jih odpravite. Morda imate nezavedno nekaj zdravstvenih pomislekov, ki vam otežujejo željo po seksu. Pojdite naprej in poiščite svojega zdravstvenega delavca, da pridete do dna.

# 5 Začnite več. Kako pogosto resnično poskušate seksati s svojim pomembnim drugim? Ali se samo spopadate s to zamero, ker nimate dovolj seksa, čeprav se ne trudite?

Pomembno je, da začnete seks, ker se lahko vaš partner počuti enako. Torej pojdite do njih in poskusite. Bolj ko jo boste sprožili, več jih bo in to pomeni, da boste imeli veliko več seksa, kot ste zdaj.

# 6 Začinite, da si bosta oba želela več. Dejstvo, da nimate veliko seksa, bi lahko imelo povezavo s tem, kako je, ko imate spolne odnose. Kar pomeni, da bi lahko zanič in da je celo dolgočasno.

To je povsem normalno v dolgoročnih odnosih. Vseeno pa se želite prepričati, da boste popestrili stvari, da ne boste znova in znova padli v isto rutino. S tem bosta oba samo želela seksa, ker če ni dobro, kaj je smisel?

# 7 Odpravite večje težave v zvezi. Če zaradi zapletov v vaši zvezi ne boste imeli seksa, jih popravite! Tako preprosto. Sedite in se pogovorite, kaj se dogaja in kako se lahko stvari vrnejo v normalno stanje.

To lahko vključuje pogovor o tem, kaj si oboje želite na globlji ravni in se resnično odpira. Delajte na tem in imeli boste veliko boljše spolno življenje.

# 8 Jejte več afrodiziakov. Če želite več seksa, potem se bolj razpoložite. Živila, kot so čokolada, rdeče vino, ostrige in drugi afrodiziaki, bodo vzpostavila vas in vašega partnerja. Zato jih vzemite na zmenek in na meniju naj bodo samo ti.

Kako pogosto ljudje seksajo? V povprečju se pari navežejo nekajkrat na teden, vendar je resnično odvisno od vsakega edinstvenega odnosa.