Kako na 20 načinov ohraniti erekcijo dlje

Težko poskušate dobiti erekcijo ali jo ohraniti? Uporabite teh 20 nasvetov, kako ohraniti erekcijo in boste ves čas ostali visoki.

Erekcija je smešna stvar.

Ko vam ostane težko, se počutite odlično pri sebi.

Kadar pa bo šlo nepomembno, ne glede na to, kako se trudiš, je lahko vzrok za resno psihološko skrb.

Če v resnici ne trpite zaradi kakršnih koli zdravstvenih stanj in še vedno težko trpite, obstajajo načini, da to vztrajate in hranite, ko boste to najbolj potrebovali.

Kako dlje obdržati erekcijo

Skoraj ves čas je v vaši glavi erekcija.

In če vam gre v glavo, vam bodo ti nasveti zagotovo pomagali.

Najprej dobite erekcijo, ko se počutite pohotni?

Zakaj fantje trpijo zaradi okončne erekcije

Obstaja veliko razlogov, zakaj boste morda imeli težave pri erekciji s partnerjem. Vaša ženska lahko domneva, da je zato, ker se vam ne zdi več privlačna, a skoraj vedno to nikoli ni tako.

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se vam zdi, da imate težave s postavljanjem erekcije.

# 1 Dolgčas ti je dolgčas. Po nekaj letih je enostavno najti celotno igro seksa monotono, tudi če imate zelo privlačnega partnerja.

# 2 Kondomi vas lahko omrtvijo. Kondomi se lahko tesno oprimejo vašega člana in to zagotovo lahko vpliva na vašo uspešnost, če vam ni všeč. Če je potrebno, uporabite tanjše kondome, vendar se ne izogibajte uporabi, razen če ste s partnerjem zavezani samo drug drugemu.

# 3 Zaradi pretiranega vznemirjenja lahko izgubite erekcijo. Včasih ste morda resnično vznemirjeni in to posledično lahko močno ubije! Čudno je, toda zaradi pretiranega navdušenja in adrenalina se lahko v resnici počutite šibki in razburjeni.

# 4 Zaradi tabletk lahko zaideš. Več zdravil proti bolečinam in drugih težkih zdravil vas skoraj vedno zasrbi tam. Če imate težko nastopanje, ko ste bolni, ne krivite sebe za to.

# 5 Bojiš se, da bi spet zašel. To je pravzaprav največji razlog, zakaj toliko moških trpi zaradi šepavosti. Psihološka škoda lahko naredi več škode kot telesna škoda.

# 6 Tlak. To še posebej velja, če se trudite s tem, da bi se deklica dobro zabavala ali če želite žensko zanositi.

# 7 Dolgčas ti je življenje. Ko niste navdušeni nad svojim življenjem ali če ste depresivni, bi bil čudež, če boste dejansko imeli težko erekcijo!

# 8 Nimate dobrega načina življenja. Ali dobro jeste in dobro spite? Navadne življenjske navade lahko v veliki meri vplivajo na vaš spolni nagon in vašo uspešnost.

Kako do erekcije in jo vzdrževati tako dolgo, kot želite

Mehka erekcija lahko uniči odnos ali ga zaplete, če gre za ponavljajoč se pojav. Vaša punca bi domnevala, da se vam ne zdi več privlačna. Vaša limpa bi vas pustila frustrirane in razježene. In oba bi se začela brez težav vznemirjati drug z drugim.

Ampak obstaja srečen način, da to premaknete in poskrbite, da boste dobili erekcijo in jo obdržali dlje časa. Samo uporabite teh 20 nasvetov, kako ohraniti erekcijo in to bo zagotovo spremenilo vaše življenje v nekaj tednih.

# 1 Pogovorite se o svojih fantazijah. Oddaljite se od majhne glave in uporabite veliko glavo v postelji. Prepustitev umazanim pogovorom in fantazijam vam lahko pomaga obuditi užitek seksa za oba.

# 2 Bodi nor. Govorite o svojih skrivnih fantazijah in fetiših med seboj in se prepustite njim. Včasih je vse, kar potrebujete za vzgojo svojega malčka, povsem nova seksualna izkušnja!

# 3 V postelji bodite udobni. Ne nosite svoje teže na rokah predolgo, ko ste nad njo. Počutite se sproščeno in se izogibajte kakršnim koli scenarijem, ki bi vas motil, da se preveč znojate, prenajedajte pred seksom ali seksajte, ko ste preveč utrujeni.

# 4 Bodite inovativni. Preveč dobrega lahko postane dolgočasno. Vaša punca je morda najbolj živa stvar, toda če ne ustvarite novih načinov, kako drug drugemu uživati ​​v postelji, vam lahko eden od dolgčas postane dolgčas, zaradi česar se boste počutili manj zadovoljni in manj pohotni.

# 5 Vzemite si čas, ne hitite. To je nekaj, kar večina fantov ne pozna in ne ve, da bi vedela. Predigre vedno pomagajo, da se fant zadrži dlje. Morda mislite, da je nesmiselno, toda če bi se 15 minut pred prodiranjem prepuščali predigri, bi vaš fant dobil več časa, da se ogreje za dejanje. Samo ne razmišljajte o svoji erekciji, dokler ji ne boste morali prodreti skozi njo. In ko bo čas, lahko bodite prepričani, da bo pripravljen.

# 6 Ne osredotočaj se na svojo majhno glavo. Namesto tega se osredotočite le na to, da partnerja zadovoljite in ugajate. Ko boste porabili preveč časa za razmišljanje nad tem, kako pokončni ste, boste ubili zabavo, ki bo posledično ubila vašo erekcijo.

# 7 O tem se pogovorite s partnerjem. Ko se ne boste mogli držati dolge erekcije, bosta oba zagotovo pustila razburjene. Nauči se govoriti o tem in se medsebojno prepričevati. Vedno pazite, da slab seks ne ovira dobre ljubezni.

# 8 Vdihni. Zjutraj dihajte globoko. Pomaga povečati kisik v pretoku krvi in ​​vas tudi umiriti, ko ste pod stresom.

# 9 Vadite in izgledajte seksi. Še bolje, začnite vaditi. Dobra kardio vadba se počuti dobro in zdravo, poleg tega pa izboljša vašo gibčnost in prekrvavitev. Ko boš dobro izgledal, bi se tam počutil živ. In povečana prekrvavitev bi zagotovila, da bo vaš prijatelj brez kosti brez težav dolgo časa pokonci in trd.

# 10 Prenehajte kaditi, če lahko. Kajenje uniči vaša pljuča, kar posledično vpliva na količino kisika, ki ga lahko pljuča absorbirajo, kar poveča utrujenost v mišicah in vas pusti, da ste ves čas utrujeni. Več kisika v telesu bo lažje za delovanje vseh pomembnih mišic tam spodaj.

# 11 Ne masturbirajte prepogosto. Samozadovoljevanje je lahko dobro za obvladovanje težave prezgodnje ejakulacije, ni pa dobro, če ga želite dolgo časa hraniti.

# 12 Zabava. Pojdite ven, spoznajte ljudi in se zabavajte vsak dan. Ko boste vodili aktiven življenjski slog, se bo vaše telo oživelo, ker bi bilo napolnjeno s srečnimi hormoni, ki se aktivirajo, ko komunicirate z drugimi.

# 13 Spogleduj se z drugimi. Dlje kot se moški zadrži stran od spogledovanja, bolj mu pade testosteron. Naj bo vaš libido na visoki ravni, tako da se prepustite malce spogledljivemu pogovoru zdaj in potem in vedno boste uživali v seksu.

# 14 V postelji ne spreminjajte prepogosto. Morda ste že slišali, da je menjava položajev lahko bolj zabavna. Toda s tem vas bo preveč skrbelo, ali bo vaš član med vsako penetracijo še naprej pokončen in se boste počutili bolj stresno.

# 15 Nehajte skrbeti zadnjič. No, ja, zadnjič si bil težko. A uganite kaj, to ni zadnjič. Ne morete pričakovati, da se bo seks vsakič počutil osupljivo. In ko imate suh urok, naj vas to ne moti. Prepustite se predigri, zabavajte se in nehajte razmišljati o tem, kaj je šlo narobe zadnjič.

# 16 Preklopite zaviranja. Ljubite svoje telo. Mnogi moški in ženske ne marajo gledati lastnih teles, medtem ko seksajo, ker mislijo, da je videti grdo. Če vas fizika moti, naredite nekaj v zvezi s tem in prebolejte to takoj, ko bo le mogoče.

# 17 Spomnite se dobrih časov. Pomislite, ali ste prvič s svojim dekletom seksali ali zanosili. In o tem govorite v postelji. Prvič se zgodi nekaj tako spolno vznemirljivega, da bi v trenutku vrnilo navdušenje in seksapil.

# 18 Ne pohiti. Morda se zdi dobra ideja, da jo hitro vstavite takoj, ko veste, da je težko, in olajšate, da ste bili dovolj pokončni, da bi prodrli vanjo. Toda s to rutino boste postopoma izgubili samozavest in vas odstranili pred počasnim in sproščenim prodiranjem skozi čas.

# 19 Ne razmišljajte samo o prodoru. Ljubezen se ne ukvarja le s tem. Če želite, da je to težko in trdo, se morate naučiti razumeti, da se vodenje ljubezni ne nanaša samo na dejanje penetracije. Ko boste pozorni na penetracijo, boste neizogibno naredili velik pritisk nase. Vzemite si čas, da ji ugajate na druge načine in videli boste, kako sproščen in čutni seks lahko resnično postane.

# 20 Mesec se izogibajte seksu. Če vam nič drugega ne dela, bi to zagotovo moralo. Celomesec vzemite seks iz koledarja in to vključuje celo videnje golih. Vendar se medsebojno navijamo in vzburjamo, tako da pogosto hodimo ven. Grgrajte se na zabavah, poljubljajte se v javnosti in se ljubite, ko se počutite pohotne. Če nekaj časa omejite seks, lahko vzbudite vzburjenje in radovednost nazaj v posteljo. In to vam bo zagotovo pomagalo ohraniti erekcijo tako dolgo, kot morate opraviti.

Samo uporabite teh 20 nasvetov, kako ohraniti erekcijo in s časom bo samozavest rasla, vaš fant pa bi bil zagotovo pripravljen na ovacije in stojnico na vsakič, ko mora nastopiti.