20 iznajdljivih načinov, kako ohraniti odnos vznemirljiv

Številni pari se pritožujejo nad dolgočasjem, pomanjkanjem seksa in manj komunikacije, potem ko so več let skupaj. Tukaj je 20 genialnih načinov za boj proti temu. Avtor Lianne Choo

V nasprotju s tem, kar si mnogi mislijo, ohranjanje iskre v dolgoročnem razmerju ni tako enostavno. Delo, otroci, hipoteke in življenje na splošno ponavadi dušijo strast, poželenje in zanimiv pogovor, ki ste ga imeli s partnerjem v zgodnjih fazah vajinih odnosov.

Kar so bile nekdaj bleščeče noči v mestu, so zdaj nadomeščene s stresnimi ali dolgočasnimi noči. En zakonec srčno pošilja delovna e-poštna sporočila, medtem ko drugi neguje bolnega otroka za seksi par časa.

Ni zanikati, da globlje in bolj intimno koga poznaš, večja je verjetnost, da se čarovništvo zmanjša in začneš se usesti v tisto, kar seksi samci radi imenujejo kot grozljivo „cono udobja“. Ne razumite me narobe. Čudovito je biti z nekom, dokler se ti ne zdi, da je del tebe, čudovita stvar. Pravzaprav je treba takšni intimnosti ploskati in spoštovati.

Na koncu ne dovolite, da dolgočasen pogovor in pomanjkanje živalskega seksa prepreči lepo življenje, ki ste ga zgradili s svojim partnerjem. Nobenega razloga ni, da se ne bi obnašali kot najstniki z moškim ali žensko, s katero ste se pred leti zavezali.

Kako lahko ohranite zanimive stvari po letih, ko ste skupaj?

Tu je 20 čudovitih načinov, kako ohraniti svoje dolgoročno razmerje razburljivo ali, kot mnogi radi rečejo, "navajanje spola".

# 1 Naredite nekaj novega skupaj. Če se lotite nečesa, česar nobeden od vas še ni storil, ohranja stvari zanimive in sveže. Ne glede na to, ali gre za počitnice nekje na novo ali poskusite novo restavracijo v mestu, naredite nekaj novega in zanimivega s partnerjem.

# 2 Zmenkujte se. Nikoli ne podcenjujte pomena zmenka. Počistite svoj urnik, ustavite delo in načrtujte lep večer. Ne glede na to, ali gre za nekaj preprostega, kot je to, da se odpravite v film ali pripravite domači obrok, se na nočni zmeraj ne odpovejte. Če imate otroke, se dogovorite za varuška, da jih bo opazoval in tako poskrbel, da boste s soprogo dobili dovolj časa samega.

# 3 Strinjam se z nepričakovanimi prošnjami. V članku, ki ga je objavil New York Times, Sonja Lyubomirsky, profesorica psihologije na kalifornijski univerzi, je Riverside dejala: "Naravna človeška težnja, da se" navadimo "na pozitivne okoliščine - da se navadimo na stvari, zaradi katerih se počutimo dobro, česar ne počnejo več - je lahko smrtni žreb zakonske sreče."

Zato jo začinite tako, da naredite stvari, ki bi vas popeljale iz območja udobja. Ne glede na to, ali ženo spremljate v gledališču ali ohranja moško družbo na njegovem večernem teku, se strinjajte s stvarmi, ki jih običajno ne bi počeli.

# 4 Ne zadržavaj svoje ljubezni. V srečnem odnosu ni prostora za ego. Nikoli se ne zadržujte pri izražanju ljubezni in odpuščanja, ne glede na to, kako razdraženi ste s partnerjem. Na enak način, kot bi želeli, da se vaš zakonec dotakne, se smeji z vami in vam odpusti za vse vaše kršitve, ponudite isto stvar. Nikoli ne zadržujte svoje ljubezni ne glede na okoliščine.

# 5 Preklopite v rutino. Eden preprostih načinov, da ohranite svoje dolgoročno razmerje vznemirljiv, je, da spremenite rutino. Namesto da bi šli po isti stari dolgočasni knjigi, se pomaknite na naključno stran in jo preprosto naredite. Ne glede na to, ali se odpravite v novo restavracijo za spontani večerni večer ali presenetite partnerja s tiho nočjo in veliko steklenico vina, se pospravite z normo in poglejte, kam vas pelje.

# 6 Začnite odprt dialog. Prosto komuniciranje s soprogo je zelo pomembno, če želite ohraniti dolgoročno zvezo. To ne vključuje pogovorov o vsakodnevnih opravilih v gospodinjstvu, na primer, česar je treba peljati psa k veterinarju, ki naj mu zmanjka živil in podobno.

Prosto komuniciranje pomeni, da vsaj 15 minut na dan sedite s soprogo in se prepustite pogovoru. Lahko bi razpravljali o prihodnosti, pomagali pri delovnem vprašanju in tako naprej. Naj bodo stvari lahke in enostavne. Cilj je, da znova spoznate svojega partnerja.

# 7 Daj vse od sebe. Ko poskušate dolgoročno razmerje ohraniti razburljivo, poskrbite, da boste dali vse od sebe. Vedite, kot da se bo vajino razmerje končalo, če tega ne morete popraviti, in pri večini parov je verjetno tako. Z razmišljanjem v tej smeri boste vložili veliko truda in resnice, da vam bo povedal, to je edini način, da se tako ali tako lotite.

# 8 Kaj bi naredil pred 20 leti? Po besedah ​​dr. Terri Orbuch, psihologa in avtorja 5 preprostih korakov za sprejetje poroke od dobrega do velikega, "je glavna ideja oponašati vaš odnos, ko ste se prvič srečali." Vprašajte se, kakšni ste bili pred leti, ko ste spoznali zakonca. Ste bili takrat bolj spontani? Bolj ljubeč? Več dajanja? Pokukajte v preteklost in vadite, kaj sta oba naredila na začetku, zaradi česar ste se zaljubili.

# 9 Skupaj se družimo. Biti v zvezi ne bi smelo biti vse samo za vas. Obe strani potrebujeta prijatelje, pa naj bo to skupna ali vaša lastna skupina ljudi. Začnite se več družiti s prijatelji in prirejajte zabave, prirejajte večerje, načrtujte žar in se skupaj odpravite na pijačo. Druženje zunaj dela in konferenc staršev za učitelje bo zagotovo vneslo nekaj zabave v vaš odnos.

# 10 Opravite potovanja. Včasih je vse, kar morate oživiti, da oživite dolgoročno razmerje, skupaj načrtovati pobeg. Ne glede na to, ali gre za 2-tedenski odhod na Maldive ali enodnevno bivanje v vašem najljubšem hotelu v mestu, se s partnerjem odpravite na potovanje in ga obravnavajte kot drugi medeni teden. Če se vam zdi, da si oba ne vzameta prostega časa ali če imate finančne težave, načrtujte preprost piknik v parku ali si privoščite kozarec vina na najljubši razgledni točki.

# 11 presenetite drug drugega. Vsak zunanji strokovnjak vam bo povedal, da je v odnosu zelo pomembno in ne pomenijo le časa. Darovanje daril je zanesljiv način, kako se nasmehniti partnerja. Ni nujno, da je to nekaj dragega ali ekstravagantnega. Lahko bi nabrali magnet za hladilnik za svojo ljubljeno osebo, ko se naslednjič odpravi v tujino na poslovno potovanje, ali presenetili svojega moža z vstopnicami za igro z žogo. Ne glede na to, kaj počnete, bodite pomembni, če želite partnerju vedeti, kako hvaležni ste, da jih imate v življenju.

# 12 Ustvari nekaj skupaj. Skupaj si zastavite realističen cilj in si prizadevajte za uresničitev tega cilja. Primeri vključujejo obiskovanje samba razreda, prihranite določeno količino denarja do konca leta, skupaj tečete maraton in podobno. Kakor koli že, motivirajte se in glejte do konca.

# 13 Seksiraj. Vsi vedo le, kako pomemben je seks v odnosu, zlasti dolgoročni. Namesto vanilijevega seksa preizkusite nove stvari, kot so igrače, aromatizirane lubice, seksi perilo in kostumi. Stvari razpustite tako, da odprete steklenico šampanjca ali vina. Po vašem drugem kozarcu bodo vse ovire odletele skozi okno in ob njem boste kot najstniki.

# 14 Veseli se drugega. Ne glede na to, kako zasedeni ste, naj bo smiselno videti svojega partnerja. Na koncu dneva, namesto da bi moža ali ženo pozdravili z: "Ste se spomnili kupiti jajca?" poskusite jim poljubiti in objeti, preden karkoli rečete. Dajte jim vedeti, kako veseli ste, če jih vidite, in ti bodo vzajemno odgovorili.

# 15 Dobro se prepirajte. Argumenti so normalen del bivanja v odnosu. Poskušajte ne jezati v jezi in tudi ko to storite, cenzurirajte svoje besede in ne škodite partnerju. Poskusite poslušati več kot vpiti. Ne pozabite tudi, da ni nič narobe, če grete v posteljo jezni. Če se boste prepirali vso noč, se bo samo poslabšalo, saj bosta obe strani utrujeni in razdraženi.

# 16 Poglej dobro drug za drugega. Če želite ohraniti svoje dolgoročno razmerje razburljivo, potem morate ukrepati in si ogledati del. Potrudite se, da bo vašemu partnerju videti dobro. Začnite delati in jesti prav. Prav tako bo lepo, če se boste lahko obrijali, voskali, si nadeli ličila in si nadevali lepo obleko, tako pogosto, da bi všeč kadili za svojo ljubljeno osebo.

# 17 Delite ljubezen. Če ste že dlje časa skupaj in čutite, da vas prekraja ljubezen, potem je morda čas, da delite, kar imate. Če tega še niste storili, se pogovorite o tem, da boste imeli otroke in ustanovili družino.

# 18 Cenite skupno življenje. Kolikor morbidno se zdi to, imejte v mislih, da je življenje kratko in da je čas dragocen. Oživite svoj odnos tako, da vedno cenite skupno življenje. Z več kot 6 milijardami ljudi na svetu je čudovita stvar, da si spoznal svojega partnerja in skupaj gradil življenje. Bodite hvaležni za ljubezen, ki jo delite in negujte drug drugega ne glede na vse.

# 19 Vedno odpuščaj. Morda mislite, da bi moral vaš partner do zdaj bolje vedeti, vendar se vedno spomnite, da so tudi oni ljudje. Niste edini, ki se učite in rastete v odnosu. Napake bodo storjene in vse, kar lahko storite, jim odpustite. Če ne bo tako velika stvar, jo preprosto pustite.

# 20 Preživite čas narazen. In končno, ohranite svoje dolgoročno razmerje razburljivo, ko preživite nekaj časa ločeno. Z ločenim časom bosta obe strani lahko svobodno delali, kar hočejo, ne da bi si drugi dihali po vratu. To bi lahko pustili, da se vaš partner odpravi na ribolov s prijateljem ali pa nekaj časa preživite domov s svojimi ljudmi. Kakor koli že, dajte obe strani priložnost, da pogrešita drug drugega in ugotovili boste, da bodo stvari, ko se končno vrnete skupaj, nekoliko drugačne.

Če je ljubezen med vami močna, ni razloga, da v dolgoročnem razmerju ne morete ponovno zažigati plamenov strasti. Ne pozabite, da boste dali vse od sebe in ugotovili boste, da se bo na koncu vse izkazalo odlično.