Kako povečati spolni nagon pri ženskah: 12 metod za krepitev libida

Če želite vedeti, kako povečati spolni nagon pri ženskah, morate najprej razumeti, kaj ženske klopi. Pri tem si lahko pomagamo.

Niso vse ženske smešno visoke spolne nagone. To je lahko težava v razmerju, ko se vaš partner hiti, vendar preprosto ne morete priti tja. Prav tako je težavno, če ste partner, ki ima žensko z nizkim libidom. Znanje, kako povečati spolni nagon pri ženskah, je v obeh primerih očitno koristno.

Pomemben je seks. Seveda v zvezi ni najpomembnejše, vendar ima veliko vlogo. Mnoge ženske, ki nimajo veliko spolnega nagona, dejansko še vedno želijo občutiti to željo, samo ne vedo, kako.

Vsak par gre skozi uspavanke

To, da ne skačete skupaj v posteljo vsak dan, še ne pomeni, da je v igri težava z libidom. Vsak par gre skozi uspavanja, da nima veliko seksa. Običajno ima več opravka s stresom in drugimi dolžnostmi odnosa, kot pa s pomanjkanjem spolnega nagona.

Če rečemo, da lahko pogosto skozi uspavanje pri ženskah pride do nizkega libida. Manj ko ženska seksa, manj si jo resnično želi. In če za začetek nima super visoko spolnega nagona, lahko to resnično prizadene več kot le malo.

Kako povečati spolni nagon pri ženskah

Vaš spolni nagon je nekaj, kar se vam bo dogajalo skozi vse življenje. Če res želite vedeti, kako povečati spolni nagon pri ženskah, vam lahko pomagamo. Samo zapomnite si, da bi lahko trajalo nekaj časa, da znatno povečate svoj spolni nagon.

# 1 Jejte afrodiziake. Določena živila dejansko lahko spodbudijo vaš spolni nagon. V ta namen delujejo številna različna živila, vendar so ostrige, temna čokolada, vroči čili, avokado in banane med najboljšimi.

Ta hrana deluje na nekaj različnih načinov. Bodisi bodo spodbudili določena področja vašega uma, zaradi česar boste lahko razpoloženi, lahko pa bodo spodbudili tudi vaše dejanske dele telesa. Kakor koli že, napolnite svoj dan z obroki teh živil se boste v nobenem trenutku počutili pohotne.

# 2 Seksajte se več. Človeško telo je precej zasvojeno na več različnih načinov. Tako kot boste hrepeneli po večji hrani, ki jo ponavadi jeste, tudi seks boste želeli bolj, kot ga uživate. Včasih morate reči: "za vraga!" s svojim libidom in vseeno seksajte. To bo dejansko povečalo vaš libido.

# 3 Masturbirajte več. To deluje na enak način kot pri več spolnih del. Ko bo vaše telo bolj in bolj odpuščeno, boste želeli iti tako. Kot da ste zasvojeni z občutkom užitka in orgazmov na splošno. Oddaljite se več in tudi drugi boste želeli, da to stori več.

# 4 vadite pogosteje. Vaše telo bi lahko samo izpadlo iz prakse. Kri mora priti. Eden od načinov, kako se naučiti, kako povečati spolni nagon pri ženskah, je, da postane bolj aktivna vse okoli. Vadba več pomaga tudi pri zmanjševanju stresa, kar je lahko veliko vprašanje, ko gre za libido.

# 5 Poskrbite, da boste dobili vitamine. Obstajajo določeni vitamini, ki lahko prispevajo k nizkemu libidu. Če se jih zavedate in si zagotovite, da jih boste dobili dovolj, vam lahko spodbudi spolni nagon.

Zlasti sta vitamina A in E. Te lahko najdemo v številnih različnih živilih, vendar so jajca, mlečni izdelki in celo zelena in oranžna zelenjava med najboljšimi viri. Prav tako lahko vsak dan jemljete multivitamine, če niste prepričani, ali jih lahko dobite sami s svojo prehrano.

# 6 Zdravite depresijo in druge duševne bolezni. Presenetljivo, da nestabilno duševno zdravje lahko močno vpliva na človekovo željo, da bi se v spalnici pošalil. Če ste depresivni, tesnobni ali imate kakšno drugo izčrpavajočo duševno bolezen, ni čudno, da ne želite seksati.

Ko si tako zaposlen, da skrbiš za svoje vsakodnevno življenje, je seks pogosto zadnja stvar. Poiščite zdravljenje prek zdravstvenega delavca, da boste lahko ponovno postavili svoj libido.

# 7 Povečajte svojo samozavest. Mnogo žensk, ki nimajo veliko seksa, preprosto ne želijo biti gole. Zaradi seksa se ne počutijo dobro. Namesto tega razkriva negotovosti, ki bi jih raje skrivali pod plastmi oblačil.

Nekaj, kar lahko to popravi, poveča vašo samozavest. Ugotovite, od kod prihajajo te negotovosti in osredotočite se na izboljšanje tega vprašanja. Razmišljajte pozitivno o sebi, udarite v telovadnico, da se boste počutili dobro, in se potrudite, da se boste malo bolj ljubili.

# 8 Privošči si rdeče vino. Mislim, da vsi poznamo moči rdečega vina. Resnično nas lahko zadene na prave načine, da nas želi čim prej spraviti v spalnico. In to samo zato, ker je rdeče vino afrodiziak.

Vpliva na nas na način, da si želimo delati poredne stvari. Odpnite steklenico, ki jo zbirate v kuhinji, in jo natočite! Po kozarčku ali dveh bosta oba pripravljena na odhod, kar lahko pomaga ženskam sčasoma povečati spolni nagon.

# 9 Ne pij preveč. Če se preveč napijete, boste preveč uživali v seksu. Preveč alkohola vas bo najverjetneje le spal. Konec koncev je depresiv.

Omejite vnos pijače na 3, če se res želite prepričati, da ste pripravljeni za seks. Ta številka je ravno dovolj, da se počutite odlično, ne da bi prekoračili mejo, zaradi katere se boste počutili, kot da bi spali, namesto da bi bili goli.

# 10 Zaspi se dovolj. Če ste ob koncu dneva preveč utrujeni, da bi seksali, potrebujete več spanja. Telo si je težko želeti dejanja, ki vam vzame veliko energije, ko ga preprosto nimate.

Vaše telo se mora dobro spočiti. In super stvar pri seksu? Ena od njegovih številnih prednosti je, da vam pomaga bolje spati, globlje in dlje. Tudi če ste precej utrujeni, to vseeno storite in boste veseli, da ste to storili.

# 11 Naj bodo vaši odnosi srečni in zdravi. Nihče ne želi seksati z nekom, ki pravi in ​​dela stvari, za katere menite, da so neprivlačne. Ob nezdravem razmerju bo samodejno manj verjetno, da bi želeli seksati s partnerjem.

Čim bolj srečen je vaš odnos, bolj si boste želeli seksati. Prepričajte se, da čustveno negujete odnos, preden se osredotočite na določitev svojega libida. Pogosto bi to lahko bilo vprašanje v prvi vrsti.

# 12 Glej zdravnika. Nizki libido je lahko posledica večje težave. Veliko ljudi ima težave s ščitnico in druge bolezni, za katere se niti ne zavedajo, da vplivajo na njihovo spolno nagnjenost. Če ne morete ugotoviti, zakaj nimate želje po seksu, obiščite zdravnika in lahko vam pomaga ugotoviti, kaj se v resnici dogaja.

Včasih se moraš preprosto umakniti iz svojega kolesa. Če želite povečati spolni nagon pri ženskah, morate poskrbeti, da boste dobro poskrbeli za vse okoli. Bolje se počutite, bolj si boste želeli seksa.