Kako hitreje dobiti menstruacijo: 15 heklov, da pospešite materino naravo

Vsak mesec smo blagoslovljeni z darilom Matere narave, včasih v najslabšem možnem času . Naučite se hitrejšega menstruacije vas lahko prihranite.

Ne glede na to, kakšen odtenek pošasti ima vaše obdobje, se to zgodi najboljšim od nas. Vsake toliko si privoščimo počitnice na obzorju, a žal je tako tudi naše obdobje. Ko boste vedeli, kako si lahko hitreje privoščite menstruacijo, ga lahko prisilite, da ne pokvari počitnic.

Drug scenarij, kjer bi ti nasveti in triki morda prišli v poštev, je, če se bojite, da boste morda spet noseči *, vsi smo bili tam *. Če se bojite, da bi lahko zanosili, si lahko privoščite, da bo menstruacija prišla hitreje in si umirila um.

Nasveti in nasveti za hitrejše obdobje

Človek, oh človek, nihče ne uživa v dobi. Naredi nas napihnjene, krčne in na splošno nesrečne. Sedimo in si ogledamo novo epizodo Grey's Anatomy in 30 minut kasneje grdo jokamo, komolce pa globoko v vreči s čipsom soli in kisa. Ne, samo jaz? No, v redu potem.

Pomembno je upoštevati tudi to, da so ti nasveti in triki priročni, vendar niso čudeži! Ne morete pričakovati, da bo vaše obdobje prišlo takoj po kateri koli od teh taktik. Moj predlog je, da eksperimentirate s tistim, kar najbolje deluje za vaše telo *, ker smo si vsi različni *, in bodite potrpežljivi do svojega telesa.

Te nasvete začnite nekaj dni pred načrtovanjem menstruacije, da boste telesu dali čas za pravilno prilagajanje.

# 1 Manipulirajte nadzor nad rojstvom. Veliko ljudi se odloči, da se s svojo kontrolo rojstva igrajo okoli, da bi silili obdobje, da pride hitreje, ali pa ga v celoti preskočijo. Osebno me to prestraši in tega ne bi priporočal. Vendar imam veliko prijateljev, ki to počnejo, in niso imeli nobenih težav. Ampak, dovolj sem zaskrbljen, da dodatnih skrbi ne potrebujem.

Samo naredim, kar mi reče, človek. Če pa vas to zanima, bi preprosto prešli na svoje placebo tablete, namesto da bi nadaljevali s hormonskimi tabletami. To bi vam moralo pomagati hitreje dospeti.

# 2 Naredi dejanje. Človek, včasih izrečem besedne zveze in zveni kot nekdo oče. Se opravičujem. Ne delaš dela… SEX. Imate seks. To naj bi pripomoglo k hitrejšemu menstruaciji. Samo prijetno, zakaj ne?

# 3 Ohladi vraga človek. Če je menstruacija kdaj zamujala, veste, da stres zaradi menstruacije zamuja. Če pa telo sprostite, lahko menstruacija hitreje prihaja. Naredite meditacijo, jogo, preberite knjigo, popijte kozarec vina. Karkoli vas sprosti!

# 4 Vadite svoje žemljice. Dokazano je, da telesna aktivnost sprošča endorfine, zaradi katerih se sprostite *, kar smo pravkar rekli, da bo vaše obdobje začelo hitreje *. Če se preveč pogosto ukvarjate, lahko menstruacija prihaja kasneje ali pa sploh ne. Vse je v ravnovesju, srček.

# 5 Jemanje granatnega jabolka ali pitje njegovega soka. Uživanje granatnega jabolka naj bi hitreje prišlo do obdobja in je okus fantastičen, zakaj ne? Granatno jabolko ima tudi veliko drugih koristi, kot je boj proti različnim rakom in zniževanje holesterola.

# 6 Ingver. Očitno uživanje ingverja naj bi hitreje prišlo tudi do menstruacije. V telesu povzroča toploto. Zanimivo. Vsak dan se naučite nekaj novega. Če parite ingver z medom, še poveča možnosti!

# 7 Samo še ena uporaba kurkume. Wowza, število stvari, ki sem jih slišala o kurkumi v zadnjem času, je pravzaprav neverjetno. To je samo še en razlog, da je močan! Nekateri zavrejo vodo in vanjo dajo žlico kurkume in jo pijejo, drugi pa kurkumo mešajo s svojimi različnimi recepti. Kljub temu, da ga zaužijete, naj bi kurkuma povečala možnosti hitrejšega menstruacije.

# 8 Bučke začinijo vse? Okej, torej ne nujno bučne začimbe. Če pa se boste zavestno potrudili vključiti več buče v svojo prehrano, boste videli, da bo vaše obdobje prišlo veliko hitreje! Buča vsebuje karoten, za katerega naj bi hitreje prihajalo obdobje. Veselite se - bučna pita za vse!

# 9 Hiša spongeboba…? Podobno pri učinku ingverja ananas poveča toploto v telesu, za katero naj bi menstruacija hitreje prišla. To je super, ker ta punca obožuje ananas! Nekaj ​​dni zaužijte veliko ananasa, kar bo prineslo pričakovani datum začetka menstruacije za najboljše rezultate.

# 10 PapaYA! To sadje je eno najučinkovitejših sadežev za začetek menstruacije prej. Tako kot buča tudi papaja vsebuje velike količine karotena. Kaže se, da sili menstruacijo, da pride hitreje. Pojejte, dame!

# 11 Bodite kopel z mehurčki. To vam ne bo le pomagalo pri sprostitvi, temveč bo povečalo toploto vašega telesa, kar je, kot smo izvedeli, eden od načinov, da si menstruacijo hitreje olajšate. Mogoče vrzite eno od teh kopalnih bombic tam, prižgite svečo in popijte kozarec vina. Privoščite si punco. Zvečer naj bo poln.

# 12 Povečajte vitamin C. Visoke količine vitamina C v telesu naj bi zvišale raven estrogena, zaradi česar bo vaše obdobje začelo hitreje prihajati. Če želite doseči najboljše rezultate, ko poskušate ugotoviti, kako hitreje minevati menstruacija, morate zaužiti sadje, kot so jagode in pomaranče v njihovih sočnih oblikah. Torej, dobite sok!

# 13 Torba s toplo vodo. Ker na tej točki jasno vemo, da vročina spodbuja vse čudovite stvari, zaradi katerih se naša obdobja hitro vračajo, vemo, da je uporaba vrečke s toplo vodo odlična ideja! Držite ga na spodnjem želodcu in to naj bi pomagalo, da se to sproži v gibanju!

# 14 Sojino mleko. Sojino mleko ima neverjetno veliko estrogena, zaradi česar si menstruacijo hitreje omislite. Verjetno vegani delajo kaj prav. Zagotovo imajo redna obdobja, to je zagotovo!

# 15 Zeleni sok. Zeleni sok naj bi povečal prekrvavitev, kar bo ljubiteljskemu darilu Matere narave prineslo veliko prej. To pijte nekaj dni pred pričakovanim obdobjem. In prejeli bi ga prej, kot je bilo predvideno.

Tam ga imate, ljudje! Zdaj veste, kako si lahko hitreje privoščite menstruacijo. Nadaljujte z načrti brez obdobja!