Kako prevladati nad vprašanji zaupanja v vašem odnosu

Zaupanje drug drugemu igra veliko vlogo v srečnem odnosu. Spoznajte, kako lahko s temi koraki prevladate nad vprašanji zaupanja v vaši zvezi.

Ljubezen je dokaj predvidljivo za začetek, kajne?

Ob vstopu v romantično razmerje in prehoditi stopnjo napihnjenosti sta samo dve poti.

Lahko ostaneš srečen.

Ali pa se znajdete frustrirani in zlomljeni.

Na srečo pa traja le nekaj mesecev, da vaš um spozna, na katero pot ste se zaljubili, dobro ali slabo.

In čeprav ste frustrirani s svojim trenutnim ljubezenskim življenjem, to ne pomeni nujno, da je konec zveze.

To samo pomeni, da imate vi in ​​vaš ljubimec težave, s katerimi se morate spoprijeti.

Zaupanje in druga vprašanja v odnosu

Za večino nas, tudi ko se zavedamo, da nismo v popolni zvezi, ničesar ne popravimo, ko minevajo meseci.

Ne izstopimo iz nje, niti ne poskušamo komunicirati in spremeniti na bolje.

In potem cviliva, kako nepravična je ljubezen do nas.

Če pa razmišljate o tem, je smer vašega odnosa v vaših rokah.

Vsakič, ko se znajdete na napačni poti, se lahko z boljšim razumevanjem usmerite v pravo smer ali pa se spustite s kolesa in poiščete novo romanco.

Zaupanje in iskanje napak v ljubezni

Ko se v odnosu znajdeš nesrečen, ni vedno kriv sam. Tega se morate spomniti. V razmerju sodelujete vi in ​​vaš partner. Če torej nobeden od vas ni srečen, morata oba skupaj sodelovati, da popravita odnos.

Zaupanje je temelj popolnega odnosa. Ko oba popolnoma zaupata drug drugemu in se razumeta, to preprečuje, da bi se negotovosti in frustracije kdaj pojavile.

Če ste zaljubljeni, je odgovornost vašega ljubimca, da vas prepriča in pomaga, da se boste bolje počutili v zvezi. No, to je, če vaš ljubimec skrbi dovolj, da vas vidi srečne. Prav tako je vaša odgovornost, da ljubimca pomagate razumeti in vam zaupa, ko se počuti ogroženo.

Tudi v srečnem razmerju, ki je že nekaj let stalo preizkušnjo časa, se lahko vprašanja zaupanja pojavijo od nikoder, še posebej, ko v romantiko vstopi privlačen nov prijatelj ali skrivnost.

Zaupanje in prag sprememb v ljubezni

Vsi imamo prag sprememb v odnosu. In povsem je odvisno od tega, koliko želimo, da odnos uspe.

Ko dve osebi stopita v novo razmerje, morata si dve osebi ustvariti novo identiteto in oba morata biti prilagodljiva in pripravljena na kompromise, da se lahko popolnoma ujemata v življenje drug drugega. Toda od tega, kako en ljubimec kompromitira drugega, je odvisno, koliko si želijo drugi osebi. Manj kot vaš ljubimec kompromitira za vas, bolj boste dvomili v njihovo ljubezen do vas.

Bolj ko so vaši dvomi, bolj negotovo bi se počutili v odnosu. In bolj negotovo se počutite, bolj boste dvomili v svojega ljubimca. To je začaran krog, ki vas bo oba pustil prizadene, grenke in jezne.

Vprašanja glede negotovosti in zaupanja

Svojega partnerja boste morda imeli radi, a če jim ne zaupate, se v odnosu nikoli ne morete zares počutiti varno. Vedno bi bil previden glede vsega, kar počnejo, in vedno bi dvomil v njihovo ljubezen do tebe.

Vprašanja zaupanja v odnosu lahko privedejo do depresij in močnih frustracij. In bolj razočarani boste, ko se boste v strahu, da bi jih popolnoma izgubili, težje oprijeli svojega partnerja, kar vas lahko naredi za neljubega in nadzorovanega ljubimca * in nič hujšega ni od tega *.

10 razlogov, zakaj imate v svojem odnosu težave z zaupanjem

Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko dvomite v partnerja ali imate težave s zaupanjem, vendar običajno spadajo pod teh 10 razlogov.

# 1 Misliš, da ti partner laže zelo pogosto.

# 2 Mislite, da vaš partner nima integritete. Oni so nekoga varali v prejšnjih odnosih / nekoga ste prevarali in * veste, kako enostavno je varati *, domnevate, da vas lahko partner vara tudi za hrbtom.

# 3 Ne veste veliko o partnerjevem življenju in o tem, kaj počnejo, ko vas ni zraven.

# 4 Ne poznate prijateljev svojega ljubimca in njihovih šale, zaradi katerih se počutite negotove, ko so okoli.

# 5 Vaš partner je skriven. * zaklene telefon ali pogosto izbriše sporočila *

# 6 Počutiš se ogroženo zaradi prijateljstva svojega ljubimca z nekom, ki ga ne poznaš dobro.

# 7 V ljubezni ste imeli slabe izkušnje, kjer vam je stari ljubimec izdal zaupanje.

# 8 Vaš partner preprosto ne deli podrobnosti o njihovem življenju toliko, kolikor delite svoje z njimi.

# 9 Vaš partner se razjezi, ko vstopate v njihov zasebni prostor brez njihovega dovoljenja.

# 10 Vaš ljubimec se spogleduje z drugimi.

Če ste v srečnem odnosu, ki temelji na zaupanju, se lahko teh 10 razlogov za vprašanja zaupanja zdi nepomembno. Če pa ste negotovi, bi vas tudi najmanjši iz teh razlogov lahko poslal v vogal sobe.

O tem se pogovorite s partnerjem

Ne sram vas pustiti, da partner vidi vašo šibko plat. Odnosi so zgrajeni na zaupanju, zato je pomembno, da partner natančno ve, kako se počutite. Če vas kaj moti, ga ne skrivajte, čeprav se vam zdi trivialno ali nerodno.

Če vas partner ljubi in želi, da ste srečni, bi poskušali razumeti vašo skrb in vam pomagali premagati vprašanja zaupanja.

Kako svojemu partnerju pomagati premagati vprašanja zaupanja

Ima vaš partner zaupanja v zvezi? Če težko prepričate svojega ljubimca, da ste zvesti in jih nimate namena varati, je tukaj šest načinov, kako pomagati temu posebnemu nekomu v življenju, da premaga vprašanja zaupanja.

# 1 Odprite svojemu ljubimcu. Vaš partner se lahko počuti negotovo v odnosu, če verjame, da z njimi ne komunicirate dobro. Če vas ljubimec vpraša o nečem, ne dajte naglih odgovorov ali enojnih linij. Namesto tega komunicirajte in vodite pogovor.

# 2 Pogovorite se o svojem vsakdanjem življenju. Govorite o svojem dnevu, malenkostih, ki ste jih počeli, in ljudeh, s katerimi ste komunicirali. Ko se bo vaš partner počutil, kot da vedo, kaj ste se lotili, ko jih ni bilo, jim bo to pomagalo, da se bodo počutili bolj varno v ljubezni.

# 3 Predstavite svoje prijatelje. Svojega ljubimca predstavite svojim prijateljem, zlasti tistim, za katere se vaš partner počuti ogroženih. Naj se vaš ljubimec poveže z njimi, da se bodo počutili kot del vašega kroga prijateljev. Dokler se bo vaš partner počutil vpleteno v vašo skupino prijateljev, se bodo zaradi privlačnih in občutljivih čednih slabše počutili.

# 4 Pokažite jim, da vam je mar. Svojega ljubimca nakačite s komplimenti in pomirjujočimi besedami. Spomnite jih samo, kako zelo jih imate radi in jih potrebujete. Včasih se lahko vaš partner počuti negotove, ko teh ljubečih besed ne sliši pogosto.

# 5 Pogovorite se o svojih skrivnostih. Razkrivanje nekaj skrivnosti lahko dve osebi takoj zbliža. Zgodi se ves čas, med prijatelji in vsekakor tudi med ljubimci. Ko se vaš ljubimec počuti, kot da bi vedeli več skrivnosti o vas kot kdorkoli drug, bi se počutili bolj posebne in pomirjene.

# 6 Ne bodi stran. Ne jezite se ali se motite, ko ljubimec po nepotrebnem hrepeni po vaši pozornosti. Vaš ljubimec se boji, da jih boste zapustili. Razmislite z njihove perspektive in če vam je resnično mar za to, da boste svojega ljubimca osrečili, jim pomagajte v tem težkem obdobju.

Kako prevladati nad lastnimi vprašanji glede zaupanja

Se vam zdi, da ste frustrirani in razdraženi, ker verjamete, da je partner preveč oddaljen ali ne komunicira dovolj z vami? Pogovorite se z ljubimcem in jim pomagajte, da težave vidijo skozi vaše oči. In ko to storite, uporabite teh pet korakov.

# 1 Poskusite razmišljati s stališča partnerja. Kaj bi naredili, če bi bili na njihovem mestu? Bodite resnični do sebe in razmišljajte racionalno, namesto da jih sodite v naglici.

# 2 Prosite partnerja, da vam pomaga. Bodite resnični o tem, kako se počutite, namesto da bi se maščevali s frustracijami ali tako, da ljubimcu privoščite tiho zdravljenje.

# 3 Izgovori. Vsak večer mirno povejte partnerju o vsakem primeru tistega dne, ko ste se počutili ogroženo ali negotovo. Svojemu ljubimcu boste pomagali razumeti, kaj vas vznemirja, hkrati pa vam lahko razložijo tudi vas.

# 4 Ne ponavljajte lekcij. Če vas moti, da vaš ljubimec med pogovorom drži prijatelja za roko, se o tem pogovorite s partnerjem. Povejte jim, kako ste se počutili in vprašajte jih, kako bi se počutili, če bi storili isto.

Če vam partner pomaga videti njihovo perspektivo in ste zadovoljni z njihovim odgovorom, bi to moral biti konec vprašanja. Ko se bo začelo z izidom istega vprašanja, bi se morali sami spoprijeti s tem, ne da bi partnerja znova prosili za razlago.

# 5 Naučite se razmišljati sami s seboj. Če ste sledili tem korakom in se še vedno težko spopadate z vprašanji zaupanja, morate resnično razmišljati. Se vaš partner dovolj trudi, da bi vam pomagal premagati svoje negotovosti? Ali se preprosto ne morete ukvarjati s partnerjevim aktivnim družbenim življenjem tudi potem, ko vas nenehno prepričujejo? Ali končno, ste v zvezi, kjer se ne morete več ukvarjati z negotovostjo?

Bodite potrpežljivi in ​​delajte skupaj

Ne glede na to, kdo ima težave s zaupanjem, vi ali vaš partner, morate vedeti, da ga ni mogoče poravnati čez noč. Potreben je čas, včasih teden ali dva, včasih pa tudi nekaj mesecev.

Vzpostavitev zaupanja v odnos traja veliko dlje kot čas, ki ga je potreboval, da izgubiš zaupanje.

Če pa vaš partner preprosto ne more premagati njihovih vprašanj glede zaupanja, ne glede na to, kako se podajate ali kako ste pripravljeni, da se upognete nazaj ali jim razlite svoje življenje, je morda čas, da poiščete pomoč prijatelja ali strokovnjaka, ali oditi za vedno.

Skoraj vedno bi partner z resnimi težavami s zaupanjem lahko začel krotka in žalostna, vendar se spremeni v zahtevnega ljubimca, ki vas ves čas naroči. Večina ljubiteljev nadzorovanja začne s tem, da pokaže znake negotovosti, in ne glede na to, koliko jim daste, bi od vas vedno želeli več.

S temi koraki lahko partnerju pomagate do boljšega počutja, vendar če se vam zdi, da to ni vredno truda, vam bo morda za vas pomembnejša lastna sreča kot uspeh zveze. S tem ni nič narobe, le pomaga vam, da spoznate, kaj je bolj pomembno za vas.

Vprašanja zaupanja in sestavljanke ljubezni

Niso vsi odnosi zgrajeni na enak način. Nekateri popolnoma srečni ljubimci so zasvojeni drug z drugim, medtem ko drugi popolnoma srečni ljubimci radi ohranjajo nekaj prostora vmes. Nekateri ljubimci so monogamni, drugi pa svingerji ali živijo v odprtih odnosih.

Vsi smo edinstveni in imamo svoje želje iz odnosa. Toda to ne pomeni, da je eno razmerje boljše od drugega. Popolnega recepta za ljubezen ni. Tako edinstven je kot posamezniki v njem.

Če ste uporabili vse te korake, kako prevladati težave s zaupanjem v zvezi in še vedno težko prevladate nad negotovostjo, morda odnos, v katerem ste, ni pravi za vas. Vi in vaš ljubimec ste morda popolni posamezniki, toda kot par se vam v uganki morda ne bosta najbolje ujemala.

Včasih celo dva popolna človeka ne moreta ustvariti popolnega odnosa, ne glede na to, kako zelo se trudita.

Te korake uporabljajte iskreno in premagajte svoje težave glede zaupanja, če pa še vedno ne deluje, se morate potruditi ali oditi, preden se boste bolj poškodovali.