Kako preboleti prijatelja, ko prijatelja preprosto želite

Izguba prijatelja je lahko uničujoča. Ker je dobrih prijateljev težko najti, se naučite, kako premagati prijatelja in spet najti smeh.

Pred nekaj leti * v redu, bolj kot pet ali šest, vendar nočem sprejeti, da se staram *, imel sem izpad z bližnjim prijateljem iz otroštva. To je bilo zame res težko obdobje. To je nekdo, s katerim sem odraščal, nekdo, ki sem ga poznal vse življenje. Bil sem več kot razburjen, počutil sem se, kot da sem izgubil delček sebe.

Nisem zapustil svoje hiše. Vikende sem preživela ob gledanju filmov in dnevno svetlobo sem porabila le za sprehajanje svojega psa. Takrat še nisem vedel, toda v bistvu sem šel skozi razpad. Resnično, učenje, kako premagati prijatelja, ni lahka pot.

Kako preboleti prijatelja

Ko v življenju izgubiš nekoga, na primer prijatelja, v bistvu greš skozi žalostni postopek. Ta oseba vam je bila nekoč zelo blizu. Kot veste, prijateljstev ni enostavno oblikovati, še težje pa jih je vzdrževati in razvijati. Če ste nedavno izgubili prijatelja, sočustvujem z vami. Skozi to ni enostavno.

Vendar se morate na koncu dneva premakniti naprej, ne glede na to, ali so v vašem življenju ali ne. Torej, čas je, da vam daste nekaj orodij, s pomočjo katerih boste lahko premagali prijatelja. Potreben je čas, vendar se boste potegnili skozi.

# 1 Sprejmite, kaj se je zgodilo. Ne vem, kaj se je zgodilo, toda za zdaj tvoje prijateljstvo ne izgleda dobro. Prva stvar je priznati in sprejeti, kar se je zgodilo. Ne gre za to, kdo je kaj naredil. Gre samo za soglasje z dogodkom, ki se je zgodil. Ko sprejmete, kar se je zgodilo, nadaljujete s prijateljem ali brez njega.

# 2 Ne izgubite popolnega upanja. Seveda je res odvisno od tega, kaj se je zgodilo. Če ste spali s prijateljevim partnerjem, so možnosti za spravo majhne. Vendar, če bi šlo samo za boj za dejstvo, da nimate časa zanje več, no, niste jih popolnoma izgubili. Glede na to, kako se je končalo, morda vaš prijatelj potrebuje samo nekaj časa, da se ohladi, enako velja tudi za vas. Oprostite, če ste bili krivi, dajte si nekaj prostora in se znova povežite z njimi, ko se vam bodo stvari spet zdele v redu.

# 3 Dajte jim prostor. Ni vam treba takoj popraviti razmerja. Včasih je tej osebi bolje dati nekaj prostora. Nekateri moji izpadi niso bili popravljeni šele leta kasneje, ko smo bili zreli in sprejeli, kaj se je zgodilo. Čas resnično zdravi rane, ne vseh, ponavadi pa pomaga umiriti situacijo. Torej, ne bodite tako željni, da bi odpravili težavo.

# 4 Uporabljajte svoje skupne prijatelje. Postali bodo vaš pokazatelj, kam vodi vaš odnos. Lahko se tudi pogovarjate s svojimi skupnimi prijatelji, da vam pomagajo drug drugemu dati prostor. Poleg tega medsebojni prijatelji sovražijo konflikte, zato so dejansko v veliko pomoč pri spravi med ljudmi.

# 5 Izogibajte se svojih družbenih medijev. Te zelo dobro poznajo. Tako verjetno vedo, da jih boste zalezovali na družbenih medijih. To pomeni, da jih bodo verjetno postavili s prijatelji… brez vas. To vam ne bo pomagalo. Če se vsaj nekaj mesecev oddaljite od njihovih družbenih medijev, tega dodatnega zabijanja ne potrebujete.

# 6 Brez slabega spajanja. Vseeno mi je, ali so bili narobe ali ne. Če želite vedeti, kako premagati prijatelja na spoštljiv način, se na dolgi rok sranje o vašem bivšem prijatelju ne počuti bolje. In kakorkoli že, samo zaradi tega si videti kot seronja vsem ostalim. Če govorite slabo o tej osebi, ki je bila nekoč vaša prijateljica, kaj pravite nanje za njihovimi hrbti?

# 7 Bodite družabni. To, da s to osebo niste več prijatelji, še ne pomeni, da nimate drugih prijateljev. Preživite čas z drugimi prijatelji v življenju. Če trenutno nimate veliko prijateljev, je v redu. Toda pri ustvarjanju prijateljstev se morate močno potruditi. Če ste povabljeni ven, recite da, pokažite zanimanje.

# 8 Nehajte govoriti o njih. Razlog, zakaj se spopadate s tem, da bi premagali prijatelja, je ta, da sta tema številka ena v vseh pogovorih. Kako pričakujete, da boste nadaljevali, ko so edina stvar, o kateri trenutno govorite? Nehajte jih pogovarjati v pogovoru in olajšajte govorjenje o njih.

# 9 Poiščite svoje zapiranje. Morda se ne boste mogli pogovarjati s svojim prijateljem in pridobiti zaključka, ki ga potrebujete. V tem primeru popolnoma razumem, zakaj vam je zaprtje težko. Čeprav ti načini morda niso tako izpolnjujoči, poskusite z drugimi načini zapiranja. Napišite jim pismo ali e-pošto, tudi če ga ne morete poslati, je v redu. Izvlecite vse, kar želite povedati.

# 10 Pridobite podporo. Ko sem s prijateljem izpadel, sem se zmotil, ker se nisem pogovarjal s terapevtom. Namesto tega sem živel kot puščavnik nekaj mesecev. V resnici bi situacijo reševal veliko bolje, če bi imel podporo. Torej, če se boste znašli v težavah. Poiščite podporo, resnično pomaga.

# 11 Morda je to najboljše. Vem, da trenutno ne razmišljate tako, ampak morda, če jih nimate v življenju, vam koristi. Seveda ne vem tvojega prijateljstva ali tega, kar se je zgodilo, toda če dva ne funkcionirata pravilno, to prijateljstvo ni bilo zdravo za nobenega od vas.

# 12 Bodite zasedeni. Najhuje je, da sedite na svojem kavču in nenehno razmišljate o njih. Morate ostati zaposleni! Izberite nov hobi, pojdite na kolesarjenje, obiščite svojo družino ali prijatelje, ohranjajte gibanje. Če ne, se boste znašli v preteklosti - tega ne potrebujete.

# 13 Dajte si čas za zdravljenje. To ne bo stvar čez noč. Morate si dati čas, da premagate in sprejmete, kar se je zgodilo. Potreboval sem šest mesecev, da sem prebolel izgubo prijatelja. Resnično sem potreboval popolno predelavo izgube. Ni omejitev, ni zadrževanja časa, zato ne čutite, kot bi morali skozi to. Vedeli boste, ko boste sprejeli, kaj se je zgodilo.

Izguba prijatelja je težka stvar. Vendar pa je edini način, da se premaknete naprej in se naučite, kako premagati prijatelja, učiti se iz izkušenj in še naprej rasti.