Kako pozabiti fanta in mu za vedno izbrisati obraz iz spomina

Premagati ga verjetno ni enostavno. Zato vam lahko znanje, kako pozabiti fanta, pomaga, da nadaljujete in najdete nekoga boljšega.

Vsi imamo tistega - ali veliko več kot enega - fanta, ki se nam na videz samo zatakne v mislih. Kot da se je njegov obraz vtisnil v naše lobanje in ne moremo nehati razmišljati o njem. To je še bolj verjetno, če ste pravkar doživeli grdo lomljenje in želite vedeti, kako fanta pozabiti.

Zdi se, da bolj kot jih želimo pozabiti, močnejši postanejo ti spomini. Ne le, da je to resnično moteče, postopek, ki ga vodijo, traja precej dlje.

Je pozabitev fanta res najboljša ideja?

Veliko ljudi misli, da ideja o tem, da bi nekoga pozabili, ni zdrava, saj te misli vedno znova odganja, dokler ne morejo več ostati pod površjem. Ampak to preprosto ni res.

To, da pozabljate na fanta, še ne pomeni, da ga preganjate zamere ali škodljivih občutkov. To samo pomeni, da ste se odločili, da pustite del svojega spomina.

Kako pozabiti na fanta, s katerim sta se pravkar razšla

Pravzaprav ni pomembno, če ste se razšli včeraj ali pred tremi leti. Če se želite znebiti njegovega strašljivega obraza, imamo samo tisto, kar potrebujete. Ne pozabite, da te stvari potrebujejo čas, toda če se boste vključili v delo, vam ne bo nič drugega kot ime.

# 1 Reši nekaj občutkov. Še vedno imate zelo močna čustva do njega. Toliko je jasno. Če želite resnično ugotoviti, kako bi lahko fanta pozabili, se morate rešiti teh občutkov. Vkopljite se globoko v sebe in ugotovite, kako se resnično počutite. Potem pustite te občutke.

# 2 Spomnite se dobrih časov. Vem, da se zdi kontraproduktivno, ampak poslušajte me. Priznati morate, da ni bilo vse slabo. Če ga preprosto poslikate v negativni luči, boste na koncu oblikovali zamero do njega.

To čustvo je tako močno, da bi ga lahko za vedno vtisnilo v vaš um. Začeli se boste pritoževati nad tem, da vam bo uničil življenje, namesto da bi cvilil, kako ne morete pozabiti nanj. Zato se spomnite dobrih stvari, ki jih je naredil za vas.

# 3 Razmisli o strupenosti, ki jo je prinesel v tvoje življenje. Zdaj je v redu, da se spomnite vseh slabih stvari. Bolj ko vam je bil slab, lažje boste sprejeli, da ga v življenju ne potrebujete. Morda boste celo izgubili ta močna čustva in ko se to zgodi, je to, kot da nikoli v resnici ni bil del vašega življenja.

# 4 Pusti njegove stvari. Resno mislim. Vsake majice, puloverji, klobuki ali predmeti, ki vam jih je pustil ali vam podaril, so na voljo. Nekoga ne moreš pozabiti, ko ga vedno znova opominjamo. Lahko jih podarite, mu jih vrnete ali pa jih vržete stran.

# 5 Znebite se slik. Še enkrat ne potrebujete opomnikov, da je bil v vašem življenju. To ga ne bo olajšalo. Iz telefona izbrišite vse slike njega in vas ter vrzite vse, ki ste jih natisnili. V vašem življenju ne bi smelo biti prostora za te opomnike.

# 6 Izbrišite vse kontaktne podatke - tudi socialne medije. Tako je. Na kakršen koli način bi lahko kdaj stopili v stik z njim. Morate se ga znebiti. Ne samo, da bo njegovo ime na vašem telefonu in v vašem socialnem viru spominjalo nanj, vas bo zamikalo. In če imaš dostop do njega, ga ne boš mogel pozabiti.

# 7 Ostanite zasedeni. Motenje je res najboljša metoda za učenje kako pozabiti fanta. Čim bolj si zaposlen, manj časa moraš razmišljati o njem. Če se boste osredotočili na svoje delo ali šolo ali prijatelje in se spet potapljali v svoje hobije, ga boste takoj pozabili.

# 8 Prosite prijatelje, naj se ne pogovarjajo o njem. Če ga vzgajajo, kako ga lahko pozabite? Povejte jim, da ste končali z njim in ga želite samo pozabiti. Nato razložite, da nikoli ne želite, da o njem govorijo - ne glede na vse. Običajno bodo razumeli in upoštevali vaše zahteve.

# 9 Oprostite. Toliko stvari si želimo, da bi lahko storili. Zaradi teh obžalovanja nas čakajo trenutki in ljudje, kot si ti, ne bi verjeli. Ne glede na to, kaj se je zgodilo, zaradi česar ste ga želeli pozabiti, ga morate spustiti. Ugasniti morate vsa obžalovanja, sprejeti trenutni položaj in nadaljevati.

# 10 Ne držite se negativnih občutkov do njega. Še enkrat, to je zelo nevarno. Negativnost je zelo močna - v večini primerov močnejša od pozitivnosti. Čim več sovraštva in jeze boste imeli do njega, težje ga boste pozabili. Zato razmislite o teh občutkih in se zavežite, da jih boste spustili.

# 11 Pomislite na vse, kar imate okoli sebe. Ko smo koga razburjeni in pogrešamo, je enostavno misliti, da je to vse, kar imate v življenju - ta praznina. Ampak to ni res. Bolj ko boste pozorni na svet okoli sebe, bolj boste videli, da je bil tako majhen del vašega življenja. Pusti ga.

# 12 Bodi hvaležen za življenje, ki ga imaš. Spet smo se vsi zmotili, če pomislimo, da je naš trenutni nemir vse, kar bomo imeli v življenju. Imate toliko več. Če ga boste hvaležni za druge stvari, ki jih imate še vedno dobre in zabavne, vam lahko pomagajo, da ga pozabite.

# 13 Spomnite se, zakaj se stvari niso obnesle. Pomislite, zakaj ga želite najprej pozabiti. Kaj se je zgodilo, da ste prišli do te točke? Ni vedno dobro razmišljati o razpadu ali slabi situaciji, toda spominjanje, zakaj vas dvoje ne bi bilo v življenju, vam bo pomagalo, da boste pozabili nanj.

# 14 Izogibajte se mestom, ki jih obiskuje. Točno veste, kam gre. Veste. Izogibajte se jim kot kuga. Ne rečem, da nikoli ne morete v tisto restavracijo, ki jo obožujete. Pravim samo, če ste skoraj prepričani, da bo tam, ko želite iti, izberi nekje drugje, da grem tisto noč.

# 15 Ne pozabite, da so se njegova vrata morda zaprla, odprta pa so neskončna. To ni konec sveta. Toliko se že veselite, če ga boste lahko pripeljali v svojo preteklost. Ne mislite na njega kot na oviro. Zamislite ga kot stransko ulico, po kateri ste se sprehodili, preden se vrnete na glavno cesto.

Če hočeš ugotoviti, kako fanta lahko pozabiš, se moraš zazreti vase, se sprijazniti s svojimi občutki in nato potisniti negativne misli o njem. Šele takrat ga lahko resnično pozabite.