Kako komunicirati s soprogo in končati vožnjo z rolanji

Če menite, da oba govorita drugačen jezik, verjetno ne gre za pomanjkanje komunikacije, ampak, kako komunicirati s soprogo.

Se spomnite, ko ste se prvič zbrali in bi porabili nešteto ur, da bi se pogovarjali o čemkoli, od vremena do najboljših spominov v vašem življenju? Potem ste se poročili. Kar naenkrat se zdi, kot da ste začeli govoriti dva različna jezika. Veš zakaj? Ker si. Če se sprašujete, kako komunicirati s soprogo, komunikacija morda ne bo vaš problem.

Kako komunicirati s soprogo na 8 različnih načinov

Komunikacija je izmenjava ali prenos novic ali informacij. Včasih ni tako, da se ne razumete, ampak ste prenehali poslušati. Fantje in dekleta komunicirajo na več različnih načinov.

Večina žensk govori na čustveni ravni, medtem ko so fantje bolj analitični. Če se naučite biti na isti valovni dolžini, lahko pomeni, da se boste odločili, kaj boste komunicirali drug drugemu in prenehali preveč brati besede ali dodati svojo razlago.

# 1 Ustavite negativnost. Vem, da to čutiš, vsi lahko. Ko začne vajino razmerje zatirati, stopi na negativno ozemlje. Ko se to zgodi, večina tega, kar govorite in slišite, zveni bolj negativno kot pozitivno. To je operativna beseda - zveni.

Spiralo navzdol je težko ustaviti, ker spremeni dojemanje tega, kar reče vaš partner in kaj slišite. Če čutiš le kritiko, se distanciraš in potegneš stran.

Neizpolnjujoča se prerokba, bolj negativno zaznavate, bolj negativen je vaš odziv in bolj negativno jih boste slišali. Začetek celotne verige. Poskusite poslušati in reči stvari v bolj pozitivnem tonu. Kar najdete, lahko komunikacijske linije odprete precej hitro.

# 2 Poskusite odvzeti čustvo. Ker med hladnim in racionalnim pogovorom in čustveno nabitim pogojem obstaja večja razlika, med komunikacijo s soprogo poskusite vzeti čustva, ki jih čutite iz enačbe.

# 3 Ne obtožuj. Ena od stvari, ki takoj prekine komunikacijo, je, če začnete obtoževati, kaj počne druga oseba. Uporabljajte nekonfliktni jezik, da jih ne boste zaščitili pred palico. In namesto da bi povedali, kaj so storili narobe, poskusite razložiti, kako se počutite v praksi.

Obstaja velika verjetnost, da nimajo pojma, da so celo storili kaj narobe ali poškodovali vaše občutke. Če torej preprosto podate izjavo o tem, kako se počutite brez vseh obtožb, da so vedeli, kaj so storili, bo rezultat veliko bolj produktiven in brez vzorca preganjanja ali neizogibnih solz.

# 4 Izberite pravi čas. Če ste kot večina moških, ko pridete domov z službe, ne želite govoriti o ničemer, kot o ničemer. Verjetno želite le sedeti v tišini. Če ste kot večina žensk, v trenutku, ko na koncu dneva pozdravite svojega moža, želite klepetati o vsem, kar se je zgodilo, in se pogovarjati o tem.

Ali pa stvari shranite tik pred spanjem, ko je vaš zakonec utrujen in želi samo spat. Namesto da bi kdo spal, ste v postelji in zunaj in se borite do štirih zjutraj. Ena ključnih sestavin pri učenju komunikacije s soprogo je čas.

Izberite čas za pogovor, ko bodo sposobni, pozorni in imajo čustveno sposobnost poslušati, kar imate povedati. Ne soočite se z njimi na vratih s seznamom "stvari" in ne čakajte, da bo čas, da postelja razpravlja o pomembnih stvareh, ki se lahko segrejejo.

# 5 Skrbno izbirajte svoje bitke. Če se vam zdi, da ne morete reči ničesar, kar ne pritisne gumba ali se ne konča v pretepu, ste sredi cikla. Nenehno izražanje vseh čustev, vseh stvari, ki jih vaš partner stori narobe ali pa vse stvari v vašem življenju in odnosu narobe, vse obrne na temno plat.

Naslednji mesec poskusite, da ne prikažete negativnih stvari, razen če so nujno potrebne. Dve zelo pomembni stvari za ponovno odpiranje ljubečih linij komuniciranja sta se naučiti izbrati svoje bitke in kdaj držati usta zaprta.

Včasih ni stvar, da te slišijo ali poslušajo; odvisno od tega, če preveč govoriš. Zaradi tega vas ustavijo in zaustavijo pogovor.

# 6 Nehajte uporabljati besede "sprožilec". Ko ste nekaj časa s soprogo, začnete najti čarobne "sprožilne" besede. Če rečeš, da ne veš, kaj mislim, potem nisi iskren do sebe.

Vsi imamo besede in besedne zveze, ki jih imamo v svojem arzenalu, da bi se drug drugega poškodovali ali jezili. Sprožilne besede ali stavki ne pomenijo ničesar, ampak zagotavljajo, da vaša komunikacija naslednjič ne bo šla na bolje in da vas tokrat ne bo šlo dalje.

# 7 Poslušaj samo, kaj govori. V odnosih imamo pogosto nahrbtnik stvari, ki jih nosimo s seboj. Te izkušnje iz naše preteklosti se včasih prelevijo v prihodnje prepir in namigujejo na način, kako stvari slišimo.

Če samo poslušamo, kaj točno je rečeno, namesto da vtaknemo lastna pričakovanja in namere, je komunikacija veliko lažja. Če besede poslušate in jim ne pripisujete pomena, bi bili presenečeni nad tem, kako lahka je komunikacija.

Ko reče: "Ste shujšali?" vzemite jo kot "Ste shujšali?" namesto "Prej si bil debel." Ko smo v razmerju, zlahka vržemo lastne negotovosti v pogovor in vbrizgamo namere tam, kjer jih ni.

# 8 Vprašanja potrebujejo odgovore in odgovore je treba sprejeti. Eden največjih pritožb mož je, da imajo njihove žene na videz neskončno sled vprašanj. Eden največjih očitkov, ki jih imajo ženske, je, da nikoli ne dobijo odgovorov. Resnica je, da imata oba prav.

Moški, če želite, da se vprašanja ustavijo, jim le odgovorite. Ženske, če vam mož odgovori, sprejmite njegovo besedo in prenehajte kopati za več. Dokler oba ne sprejmeta korakov za zaustavitev neskončne igre, ki preprečuje vprašanja, nikoli ne boste mogli komunicirati.

Ko ste poročeni, se vam zdi, kot da govorite dva različna jezika. Resnica je, da slaba komunikacija ponavadi nima nobene zveze z besedami, ki prihajajo iz vaših ust, ampak bolj s tem, kako jih prejemnik razlaga.

Če se boste s temi pravili preizkusili, kako komunicirati s soprogo, boste ugotovili, da dejansko veliko bolje komunicirate, kot ste mislili.