Kako biti samozavestna ženska v službi

Ženske običajno na delovnem mestu zaničujejo samozavest samo zato, da se prilegajo prijateljem. Če pa resno plezate po tej lestvi uspeha, je bolje, da ste pripravljeni igrati vlogo samozavestne ženske.

Kliknite tukaj, če želite prebrati uvod: Jeziki telesa pri delu za ženske

Tu je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo ustvariti samozavest samozavesti in asertivnosti, ne da bi se spopadli z arogantno ali pohujšano.

Očesni stik

To je ena najpomembnejših lastnosti, ki lahko predstavlja vaše zaupanje. Ne glejte navzdol in ne glejte stran, kadar se počutite nerodno ali nelagodno. Če hočete jemati resno, morate med pogovorom dvigniti glavo. Ni vam treba strmo gledati v osebo, s katero govorite, ampak samozavestna ženska komunicira z očmi. Zato se prepričajte, da gledate naravnost navzgor, medtem ko želite poudariti. Pomaga vam prebrati misli osebe, prav tako pa kaže na samozavest.

Obrazni izraz

Drug pomemben vidik, da pokažete svojo zaupanje, je z izrazi. Mnogo žensk je zelo enostavno izraziti toplino in prijaznost. Ženskam je enostavno, da se nasmehnejo in so prijetne, a ko gre za izkazovanje nezadovoljstva ali jeze, se ženske v službi težko izrazijo. Z ogledalom si oglejte, kako izgledate, ko želite izraziti različne izraze. Vadite svoja različna čustva, kajti ko govorimo o ženskah, ni pomembno samo to, kar rečemo. Način, kako gledamo, medtem ko izražamo čustva, ki so pomembna. Poskusite videti dobro!

Drža

Ko gre za vašo držo, je lahko ogledalo odličen svetovalec. Poglejte se v ogledalo in poglejte, kako stojite ali hodite. Vaša drža lahko veliko govori o vaši samozavesti in lahko spremeni način, kako se počutite do sebe. Stojte krotko in pasivno ter nato prestavite svoje telo, da prevzame samozavestno držo, tako da se rahlo nagnete naprej z nogami, prizemljenimi s pol metra razdalje med njimi. Poglejte, kako samozavestni bi se počutili s to držo. Poskusite tudi odkriti svojo optimalno razdaljo. Ugotovite, kako veliko razdaljo bi radi držali med seboj in drugimi, s katerimi komunicirate.

Svojo cono udobja in optimalno razdaljo lahko najdete bodisi prek izkušenj bodisi tako, da prijatelja prosite, naj ostane nepremičen, ko se premikate bližje med pogovorom z njo. Vzpostavite stik z očmi in poglejte, kako se lahko približate, preden se počutite neprijetno in preblizu.

Poteze

Ste bili kdaj pozorni na svoje kretnje? Bi se udobno pogovarjali z nekom, ne da bi si premikali roke? Poskrbite, da vaše kretnje ne bodo motele nikogar, ko govorite ali se pogovarjate. Morda ste slišali, da ljudje govorijo, da bi morali med komuniciranjem močno premikati roke, kar je morda res. Ko pa opazite, da občinstvo ali oseba, s katero se pogovarjate, več pozornosti namenjate vašim rokam kot tistemu, kar govorite, čas, ko to ustavite. Po drugi strani pa roke ne držite togo ob straneh in jih ne upogibajte čez prsi. Naučite se premikati roke in gestikulirati, ne da bi izgledali, kot da poskušate nadzirati promet.

Ni vam treba iti na samozavestni tečaj niti ni treba pridobiti diplome, da bi lahko zveneli samozavestno. Prav tiste malenkosti vas postavljajo v množico.

Če bi lahko samo sledili tem preprostim kazalcem, ki so bili omenjeni tukaj, bi lahko zelo stopili na pot do močne in samozavestne ženske, ki ste si jo vedno prizadevali biti.