Koristi za zdravje ob objemu, zaradi katerih se boste želeli bolj srkati

Ste vedeli, da obstaja nekaj resnih prednosti objema? Torej, zgrabite nekoga, ki vam je všeč *, seveda z njihovim dovoljenjem * in ga stisnite!

Ste vedeli, da obstaja nekaj velikih prednosti objema? Morda se jih ne zavedate. Ko boste prebrali o teh sedmih blagodatih na vašem umu in telesu, bi se lahko počutili drugače, ko bi se malo počutili!

Kako se počutite ob objemu?

Niso vsi občutljivi človek. Svobodno bom priznal, da sem. Obožujem dober objem. Poznate vrsto, zaradi katere se v notranjosti počutite vsi topli in megleni. Zame je lahko dovolj objem, da odvzamem stresu dneva.

Za druge je objem vdor v osebni prostor. Vsi smo si različni. Vsi različno reagiramo na različne situacije.

Kje stojiš na objemih? Ali jih imate radi ali jih sovražite? Ali pa jih preprosto prenašate, ker nočete biti videti hladni ali samostojni? Nekega dne se boste morda počutili precej ljubeče in se naslednjič izognili kakršnemu koli dotiku. Ljudje smo kompleksna bitja!

Sedem presenetljivih prednosti objema

Objemanje je osebna izbira na več načinov. Vedno delajte tisto, kar se vam zdi prijetno. Toda pripravite se, da boste presenečeni nad prednostmi objema!

# 1 Objemanje prikazuje, da skrbiš in podpiraš to osebo . Objem nekoga, do katerega vas skrbi, je več kot le fizična stvar. V resnici gre tudi za čustveno podporo. Če je ta oseba pod stresom, se počuti slabo, se z nečim ukvarja, bi lahko bil objem samo tisto, kar potrebujejo v tistem trenutku.

Fizični način je reči "hej, ali si v redu?". Niso vsi zadovoljni, če govorimo o svojih občutkih. Objem je lahko neverbalni način, da rečeš, da vidiš, da trpijo ali so razburjeni, in tam si tam zaradi njih, ne glede na vse. Preprosto povedano, to je ena največjih prednosti objema, če nekdo, ki vam je blizu, preživi skozi nekaj.

# 2 Objemki lahko dejansko izboljšajo imunski sistem . Nedavna študija je pokazala, da bi vam lahko objemanje dejansko pomagalo, da ne boste tako pogosto zboleli. Vse to se spodobi, kako objemanje zmanjša stres.

Naši možgani sproščajo hormone, ki se počutijo dobro, ko nekoga objemo in se v tem trenutku počutimo sproščeni. To zmanjšanje stresa, četudi le za kratek čas, vpliva na vaš imunski sistem. Če se dovolj objete, vam bo to dolgoročno lahko samo pomagalo ostati zdravi!

# 3 Objemanje vam pomaga, da se z nekom približate . Vsi smo že slišali za oksitocin, hormon, ki ga možgani sproščajo. V nas se počuti vse toplo in srčno. Včasih ga imenujemo "ljubezenski hormon" iz preprostega razloga, ker nam pomaga, da se približamo ljudem in se zaradi tega počutimo bolj umirjeno in sproščeno. Oksitocin je odgovoren za topel in srčen občutek, ki ga dobite po seksu, vendar je celo objem dovolj, da ga sprostite in se počutite bližje tej osebi.

Torej, če želite povečati svojo vez, se objemajte!

# 4 Objemanje bi vam lahko postalo močnejše srce . Še enkrat pa objemanje sprošča sproščujoče hormone in zmanjšuje raven stresa. Kaj to počne? Pomaga, da ostane vaše srce močno in preprečuje, da bi stres povzročal vse vrste grdih težav. Na primer, visok krvni tlak sčasoma škoduje vašemu srčnemu zdravju.

Visok krvni tlak je povezan tudi s stresom. V nekaterih primerih, pod pogojem, da ni v zvezi z zdravjem vprašanje, bi zmanjšanje stresa z objemom * zahvaljujoč temu lahko oksitocin * prispeval k bolj zdravemu srcu, ko hkrati živite zdravo in aktivno življenje.

Pomaganje zdravju srca je zagotovo ena najboljših prednosti objema!

# 5 Objemanje vas nasmehne. Še enkrat pa se poklonimo tistim hormonom, ki se sprostijo ob objemu. Oksitocin ne samo da se počutite mirno, manj stresno in precej sproščeno, ampak ustvarja srečo. Ravni oksitocina se zvišajo, kadar ste z nekom, npr. Ko se dotaknete, objemate ali včasih celo sedite zraven druge osebe.

To vam daje večjo srečo, ob predpostavki, da vam je všeč ta druga oseba. Zlasti ženske močno vplivajo na oksitocin. Če je to ena od prednosti objema, se objemajte!

# 6 Objemanje pomaga odstraniti strahove "v trenutku" . Dojenčki jokajo in ko jih objete ali objokate, se pogosto ustavijo. Objemanje ni samo orodje za pomiritev, ampak tudi pomirja. In v tistem trenutku ti odvzame strahove. Če se borite s tesnobo, se objemajte. Objemanje se je pokazalo, da pomaga zmanjšati strahove, zmanjšati skrbi in, če je dovolj storjeno, morda celo pomaga do zmanjšanja tesnobe.

# 7 Objemanje lahko pomaga zmanjšati nekatere vrste bolečine. Moramo se sklicevati na drugo študijo, da bi tej dokazali nekaj. Da bi pokazali, da je lažje dotikanje, vključno z objemi, olajšalo bolečinske simptome, je skupina obolelih za fibromialgijo izvedla vrsto terapevtskih postopkov, ki so vključevali zlasti lahek dotik rok. Vsak od teh ljudi je poročal o manj bolečine in boljši kakovosti življenja.

Čeprav ne predlagam, da lahko objemanje popolnoma očara bolečino, je videti, da jo lahko zmanjša. Verjetno se še enkrat spusti do tega odmerka oksitocina. Sproščujoči in stresni učinki tega hormona so zelo daljnosežni. Če lahko zmanjša bolečino, ki jo nekdo preživi, ​​je gotovo vredno iti?

Ste pripravljeni na objem?

Kaj menite o teh prednostih objema? Precej so impresivni, kajne?

Zdaj pa ne predlagam, da greste naokoli in objete vse, ki jih vidite. Moteče bi bilo. Hitro bi si pridobil sloves kot nadloga in verjetno precej čuden. Predlagam, da če nekoga ljubiš ali ga na kakšen način sploh skrbiš, se to pokaže v objemu. Ljubitelji včasih potrebujemo. S temi prednostmi objema, ki ste ga pripravljeni zagrabiti, imate svoj idealen izgovor!

Seveda se nekateri ne počutijo pri objemu iz različnih razlogov. Mogoče jih nikoli niso zares objeli kot otroka in se jim zdi malo prostora, ki vdira ali neprijetno. Lahko pa tudi, da preprosto niso taktilna oseba. V vsakem primeru spoštujte njihove meje.

Nikoli ne potiskajte svojega objema na nekoga samo zato, ker mu to koristi. Ne pozabite, da imamo vsi svoje omejitve in tiste, ki so nam osebne. V tem primeru bi bil lahko dovolj lahek dotik roke in nasmeh, da jim pokažete, da vam je mar.

Prednosti objema so daljnosežne in tudi precej presenetljive! Hormon srkanja / ljubezni, imenovan oksitocin, je v središču vsega.