Vodnik o učinkoviti komunikaciji v odnosu

Učinkovita komunikacija v odnosu lahko naredi vse razlike med srečnim odnosom in neuspešnim. Ugotovite, kaj komunikacija v resnici pomeni v ljubezni in kako lahko bolje komunicirate v odnosu.

Da bo odnos uspešen, morate razumeti, kako komunicirati med seboj in se razumeti.

Učinkovita komunikacija v odnosu, tako kot zaupanje, vam lahko pomagata, da se bolje razumeta in delita boljši odnos.

Kliknite tukaj, če želite prebrati uvod o tem, kako graditi zaupanje v odnos, če želite brati to funkcijo od začetka.

Komunikacija v odnosu

Da se odnos lahko razvija in razvija, se morata oba partnerja naučiti komunicirati drug z drugim. Eden največjih razlogov za neuspeh več odnosov je komunikacija.

Ne glede na to, kako dolgo ste drug z drugim, oba rasteta kot posameznika vsak dan.

Da bi odnos ohranili živ in si delili skupne interese, je pomembno, da vsak dan komunicirate in se učite drug o drugem.

Uporabite te nasvete o učinkoviti komunikaciji v razmerju, da izboljšate odnos in razumete svojega partnerja za to, kdo v resnici sta kot posameznik, izza ljubezni.

Med seboj se razumejte, ko se spreminjate

Naše všečnosti in všečnosti se ves čas spreminjajo. S partnerjem se pogovorite o interesih in sanjah drug drugega, kaj bi si želel početi nekaj let po voznem pasu in kam bi se naslednjič odpravili na dopust.

Povprašajte o partnerjevem dnevu v službi in se pozanimajte o njihovih prijateljih in vseh drugih majhnih podrobnostih. Ko izkažete zanimanje za življenje drug drugega, se bolje razumete in izboljšate komunikacijo v odnosu.

Naučite se biti iskreni v ljubezni

Komunikacija v odnosu ne pomeni le pogovora med seboj ali pa se smeji. Gre tudi za izražanje negativnega mnenja občasno, tudi če se sliši ostro. Zadrževanje frustracij ne bo preprečilo, da bi partner spet delal isto. Če vas kaj boli ali vas partner odvrne od tega, da bi dosegli kaj boljšega, se o tem pogovorite, ko bo pravi čas. Ena največjih napak, ki jo pari naredijo, je pričakovanje, da bo njihov partner prebral misli.

Da, že dolgo ste skupaj, vendar to ni razlog, da postanete bralci misli. Tudi najboljši ljubimci lahko tu in tam nekaj podrobnosti spregledajo. Če vas nekaj moti, se naučite izgovarjati v trenutku, ko vas moti.

Pojdite ven en dan v tednu

Vi in vaš ljubimec morda večere preživljata skupaj, toda ali resnično preživljate čas drug z drugim? Večina nas med večerjo in celo med ležanjem v postelji gledamo televizijo. Ko samo preživita čas skupaj, ne da bi se zares pogovarjala, v zvezi ni komunikacije.

Če želite povečati komunikacijo v odnosu, načrtujte s partnerjem načrte, da bi se odpravili vsaj en večer v tednu. Ni vedno treba biti na večerji, tudi če preživite nekaj ur v kavarni, lahko naredite veliko odličnih pogovorov, ki so lahko zabavni in vas oba približata.

Med vikendi delajte stvari skupaj

Ali si kdo od vaju všeč vrtnarjenje, kiparjenje ali morda celo kuhanje eksotičnih jedi? Ni važno, kaj imata oba rada, dokler vas nekaj zanima. Popoldnevi za vikende so odličen čas, da skupaj naredimo nekaj. Čudovito vikend popoldne je toplo in leno in preživeti čas v tem delu dneva lahko občutite osvežitev za vas in odnos.

Laži in izpovedne snovi

Če želite zgraditi učinkovito komunikacijo v odnosu, se morate naučiti biti resnični. Če lažete ali čutite sumničavo do partnerja, ne pomagate komunikacije v zvezi. Bodite resnični drug do drugega in nikoli ne dajte partnerju možnosti, da dvomi vate.

Mislite, da je vaš sodelavec najbolj seksi, kar ste jih kdaj videli? Ste sinoči fantazirali o nekom drugem? Vaš partner je v zadnjem času veliko težil? Ali je seks resnično monoton? Povejte resnico partnerju.

Seveda pa o takšnih podrobnostih ne govorite naravnost. V trenutkih, kot so ti, se prepričajte, da sprožite pogovor, vendar ne bodite tako neposredni. Vedno se prepričajte, da govorite svoje misli, vendar je v redu, da sladkorno prevlečete svojo resnico in jo mimogrede omenite, da partnerju to ne bo škodilo. Ampak vedno govorite o vsem, kar mislite, to je edini način, da v odnosu oblikujete zaupanje in izboljšate učinkovito komunikacijo.

Pogovorite se o svojih seksualnih fantazijah

To je ena največjih stvari, ki so pomembne pri gradnji učinkovite komunikacije v odnosu. Številni partnerji si želijo v postelji narediti toliko stvari, vendar preprosto ne vedo, kako to izgovoriti v strahu, da bi bili presojeni ali obtoženi. Nekateri partnerji imajo radi tantrični seks ali umazano govorjenje, nekateri si želijo vloge v postelji, nekateri imajo spolne fetiše, drugi pa se želijo zavihteti ali prepustiti ekshibicionizmu in javnemu utripu.

Veste kaj, vse te stvari so povsem sprejemljive, dokler je zabavno obema partnerjema. Ljudje smo ustvarjalna bitja, zato če imate aktivno spolno domišljijo, zakaj je to slabo? Spolna komunikacija v odnosu je ključnega pomena za uspeh vsake zveze. Če se oba ne odpirata spolno, lahko to privede do dolgočasnih spolnih življenj in eden od vas se lahko celo odloči za afero z nekom drugim. Naučite se govoriti svoj um v postelji, tudi če se vam zdi nerodno. Ni treba, da o tem neposredno govorite, spusti nekaj namigov in poglej, kako se odziva partner. In če vam partner v postelji namiguje nekaj nekonvencionalnega, ga ne odrivajte. Razmislite, če je vaš partner všeč in si želi.

Priznajte misli svojega partnerja

Naučite se razumeti partnerja in se včasih pogovarjajte s partnerjem, kot bi se z najboljšim prijateljem. Če se vam zdi, da vaš partner zelo diskretno gleda na dekle, ki je videti dobro, ga ne ozirajte in se razjezi. Namesto tega to priznajte in se ob tem smejte. Namesto da mu rečete, naj neha strmeti vanjo, mu recite, "da je precej lepa, kajne?"

Če to priznate, sporočite partnerju, da so ti mimoidoči pogledi naravni. Vaš partner se bo morda počutil nerodno (morali bi biti!), Vendar bi razumeli vero, ki jo imate v njih.

Bi zreli v dobrega gledalca, če bi bili tudi s prijateljem, kajne? Diskretno gledanje ne vodi do afere, slabega odnosa ali okoliščin. Dokler vas vaš partner ne spoštuje, je v redu, da priznate priložnostni pogled in se mu smejite.

In ne gre samo za to, da buljite v nasprotni spol, naučite se brati misli partnerja tudi med nakupovanjem oblačil ali med trgovino z živili. Če vaš partner strmi v drago škatlo cigaret ali komplet za ličenje, se pogovorite o tem in se prepustite partnerju, namesto da bi ga potisnili stran od tega hodnika.

Veseli partnerji se srečujejo in če želite imeti srečen odnos, morate razumeti pomen učinkovite komunikacije v odnosu. Zaljubljenost se ne razlikuje od preživljanja časa z najboljšim prijateljem, razen tistega, v katerem ste seksali. Izrazite svoje mnenje, razumejte misli drug drugega in preden boste vedeli, si dokončujete stavke drug drugega.

To je vesela misel, kajne?

Sledite tem korakom o učinkoviti komunikaciji v odnosu in preden boste to spoznali, boste imeli popoln odnos, kjer se oba razumeta in se zaljubita, bolj z vsakim dnem.